SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie środek pleców nie istnieje, chcę to poprawić na tym Push&Pull&Legs, na plecy mam narazie martwy ciąg, wiosło nachwytem, wiosło końcem sztangi, podciąganie i te szrugsy na kaptury. Mogę dorzucić to wiosło hantlą, ale kurde, nigdy nie robiłem szrugsów (chyba 2-3 razy w ciągu całej przygody z żelastwem), myślałem, że może warto spróbować.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 11:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko się zastanów czy warto Z reszta, duży jesteś, co ja Ci tu będę smucił tak w ogóle to kibolskie porachunki czy osobiste?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 22:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś ~3lata i co ? jakiś typ strzelał z samochodu do mnie z wiatrówki jak stałem na przystanku jakies 6miechów temu także ogarnij się odłóż narzędzia do garażu i zajmij się lepiej realizowaniem marzeń a nie sianiem strachu , bo tak naprawde naprawde każdy może założyć kominiare kaptór wziąć młotek i iść wyrównać rachunki , pytanie czy warto..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, ja tam nigdy kłopotów nie szukałem a i tak je miałem. Nie ma sensu pchać się w g****, ja raz dostałem wpyerdol i drugiego i mało tego, za kilka minut przyjechała psiarnia i siedziałem 48 za nic. Nie warto i tyle Ninjitsu czy jak to tam, ciekawe czy gdzieś jest szkoła jakaś, zakon czy coś takiego

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 23:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICOOOLAI dobrze pisze czasami lepiej zejść na tzw boczny tor , tylko dobry a nie ten zły odłożyć wszystkie zabawki do kąta i ułożyć sobie życie . A jeśli ktoś nie chce to niech robi to co robi , ale czy warto ... Zmieniony przez - _._ w dniu 2009-04-04 23:10:28

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 23:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczur nie warto.nawet na kika bym juz nie bral za duzo ubocznych. dobra od dzisiaj lece 400 mg b6 i nolve podbijam na kilka dni do 40 pozniej do konca liscia 10 mg i pierdziele niech samo schodzi bo nie widze powodu dla ktorego mialbym podbite estro.no chyba ze tussi podbija estro bo szamie od 2 miechow ale juz koncze w tym tyg wiec luz.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 14:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a widać coś w ogóle w tej wersji??bo też chcę ściagać a nie wiem czy warto

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 23:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=sV2xMv9pAxs rozluźnijcie sie, a pamiętajcie, warto podbijać tam gdzie jeszcze nie odkryte czyli 7dych pomarszczonego podbrzusza Siwy nie bój sie o głowe mi też kuku czasami uderza ale złośliwi twierdzą że to normalne Zmieniony przez - eLGo w dniu 2009-04-09 20:45:08

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 20:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra 600 w granicach 6-8 kafli można naprawde dobrą trafić tylko jak bede kupował to po sezonie, jak wszyscy beda wyprzedawać.. zjazd z cenami wtedy jest.. na sezon nie warto bo ceny są podbijane, ale chyba nie musze Ci tego tłuamczyć

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 23:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yosis, znasz moje zdanie. Nie jestesmy robotami czy meczennikami, jak ktos uwaza ze bule warto czasem dla smaku mimo ze moze wplynac na efekty to ja mu z rak wyrywac tego nie bede. Ale to ma byc czasem a nie co dzien. A wtedy wplyw na zdrowie IMO nie taki duzy a wrecz przydatny psychice. Lepiej snic raz na tydzien o ordynarnej bialej pszennej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 15:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz, na fitnessie to jeszcze spoko, da się wyłowić perełki nad którymi warto popracować, części udało się wyjść z ED, część zaczęła pizgać żelastffem, z niektórymi można pospamować ale jak w okolicach pełni mamuśki podkręcone hormonami zaczną się licytować która w czym lepsza i której dziecko w czym lepsze, jednocześnie starając się wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 14:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sis, kortyzol Ci skoczy, nie warto

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 21:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wpływ na organizm ma ładowanie w młodym wieku hormonów przez tyle lat A pomyśleć, że wszyscy potępiają biorących sterydy anaboliczne Może warto wspomnieć, że SAA w przeciwieństwie do anty-piguł nie bierze się w sposób ciągły, ale w cyklach... A czy panie wiedzą, na jakiej zasadzie działa anty-piguła? Otóż robi organizm w ch.ja, bo ten [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że zacytuję tę osobę z wątku o A6W a 9 dzień. zajęło mi 17 minut trzy serie . chyba troche za krótko przytrzymuje i robie na odchodne uhm ale juz nie moge mam nadzieje ze warto to ćwiczyć i przyniesie jakieś efekty... w sumie nie "jakieś" tylko takie o jakich marze a jutro lekcji mam już sporo nie wiem jak dam rade a ja robie po 2 serie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 23:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cortunia przecież sama przeszłaś przez różne diety łącznie a Dukanem może czasem warto kogoś uświadomić i naprowadzić na odpowiednie informacje, albo sobie odpuścić. Zdecydowana większość społeczeństwa łącznie z lekarzami uznaje tłuszcz zwierzęcy za zło. Bez względu na poziom BF

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn, oczywiście, ze warto, ja generalnie się staram uświadamiac, tez ze względu na to, co mam za sobą i ile sama sobie narobiłam krzywdy (pracuję ciągle nad jedną koleżanką z praccy, ale cężko to idzie.) wczoraj czasu mało było, 22 prawie była, więc ograniczyłyśmy się do stwierdzenia że boczuś to samo zdrowie przeciez :D może jakby czas był lepszy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 11:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    Człowiek z natury jest leniuszkiem ,dlatego warto czasem namówić siebie "od środka": Dasz radę, uda się! Zawsze pod koniec wytrzymałościówek, kiedy endorfiny zaczynają kipieć masz pewność i satysfakcję, że to był dobry wybór.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 15:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    to tak jakbyś wliczała omegę 3 do miski bo ma tłuszcz ;-) warzywa też mają ww nie wliczasz, przyprawy tak samo, a cynamon warto jeść ze względu na jego właściwości mimo to

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 11:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten progres był caly czas. Jutro zobaczę jak z plecami po wiosłowaniu, jeśli będzie ok do nastp tyg dołoże ciężaru. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2016-02-11 22:00:29 W wiosłowaniu sam już oceń czy warto dokładać. Pamiętaj, że tutaj obciążasz dolny odcinek kręgosłupa. Choć sam czasami wiosłowałem 90-100kg i nie odczuwałem żadnego dyskomfortu.

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cięzar w łapach bez problemu, ale sam chwyt nie będzie wzmacniany. 2.Jem raz w tygodniu co chcę i w jakich ilościach chcę ;-) Ale generalnie 1/3 mojej puli węgli zajmują owoce plus raz/dwa razy dziennie piję smaczną odżywkę białkową. To naprawdę pomaga. Truskawki np. mają niecałe 10g węgli w 100g, a smakuja i dobrze sycą, także warto korzystać.

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 16:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)