SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb czy warto

  • CYKL HMB - czy warto ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kumpel chce walnac sobie cykl z 3-4 opakowan (200 kaps) TRECA.Chce brac 7 kasulek dziennie czyli ok.4,3 g dziennie.Wazy on 92 kg i ma sklonnosc do odkladania tkanki tluszczowej. Czy przy takiej wadze taka dawka jest skuteczna ?Niech sie wypowiedza osoby co stosowaly taki cykl i jakie mialy efekty??obwod, rzezba itp.ZA KAZDA ODPOWIEDZ- SOG. POZDRAWI

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10741 Data: 2003-06-28 20:43:56 Liczba szacunów: 1
  • HMB czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wiec tak mam zamiar zaczac brac HMB w tym tygodniu i zastanawiam sie czy przy moim stazu i wymiarach beda jakies efekty, zalezy mi na wycisnieciu okolo +5kg i spaleniu troche tluszczyku z brzucha, czekam na wasze opinie na ten temat oraz jakie HMB byscie polecili (najlepiej do 90zl). a i jako zalacznik moje wymiary wzrost 187cm waga 77kg klatka

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2005-06-06 12:53:43 Liczba szacunów: 0
  • HMB-czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam 18 lat i cwiczyłęm juz kiedys,ale przestalem . Mam zamiar znow zacząc cwiczyc i waze ok 80 kg a wzrostu mam 185cm.Chce do tego treningu kupic sobie hmb i poprostu nie wiem czy mnie to wyrzezbi i czy pomoze w tych treningach jak myslicie? Chcialbym zeby to byly opienie doswiadczonych ludzi pozdrawiam.i czy mi nie zaszkodzi to hmb poprsotu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2006-02-18 13:13:12 Liczba szacunów: 0
  • HMB - czy warto?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc. Jestem dość młodym sportowcem (14 lat :/) trenuje dużo, ale marne efekty (przedewszystkim dieta). Chciałbym urzeźbić ładnie sylwetke i spalic tkanke tluszczową. Czy po kupieniu HMB i Lkreatyny osiągnę to co chce? Jak dawkować?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2007-07-28 18:38:55 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i HMB - czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupić HMB i Kreatyne tylko nie wiem w jakich dawkach to najlepiej zakupiś: 100kp HMB i 250gr kreatyny, czy 100kp HMB i500 kreatyny Jaką kreatyne najlepiej kupić .Maże lepiej samą kreta albo HMB

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2004-09-20 12:17:30 Liczba szacunów: 0
  • HMB czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka :) byłem na kupnie HMB ale Pani w sklepie z suplami powiedziała mi że hmb sie nie opłaca brać bo mało skutkuje i jeszcze mówiła że mało kto je używa :-) opłaca sie kupować w końcu czy nie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-03-08 17:09:52 Liczba szacunów: 0
  • HMB czy warto?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam pytanie odnośnie HMB, otóż zastanawiam się czy kupić ten preparat, dlatego też chciałbym poznać opinie osób które brały oraz co zaobserwowały. Czy rzeczywiście jest warto? Z góry dziękuję za odpowiedź/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2016-06-27 22:03:07 Liczba szacunów: 1
  • Hmb czy warto na początku stosować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie. Czy ogólnie jest sens stosowania hmb czy nawet na początku sobie odpuścić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2017-11-28 02:00:19 Liczba szacunów: 1
  • Czy warto i czy mozna BCAA mieszać z HMB??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was małe pytanko mam Amino Muscle z Treca i HMB w płynie z Treca pisze ze obydwa bierze się po treningu ale powstaje pytanie czy mozna je mieszać i czy wogule branie obu na raz ma jakiś sens czy lepiej zjeść na 1 cykl np. HMB a na drugi BCAA??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-05-14 19:10:46 Liczba szacunów: 0
  • czy warto hmb?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesć .Ćwicze w sumie od 2,5 roku niestety z przerwami:( Jednakże od maja zeszłego roku zacząłem ćwiczyć regularnie. Jak do tej pory moja suplementacja składała sie z monohydratu kreatyny, cell pumpa oraz 2óch Gainerów(po 1000g).Na eekty narzekać nie mogę , bo gdy zaczynałem swoją przygodę z siłownią ważyłem 78 kg,a teraz wskazówka wagowa zatrzymał

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-02-04 19:08:28 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto łączyć HMB i spalacz tłuszczu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zgubić tkankę tłuszczową przy jednoczesnym przybraniu tkanki mięsniowej, więc pomyślałem żeby złączyć HMB i jakiś spalacz tłuszczu. Doradźcie czy warto i czy akurat HMB ze spalaczem a może samo HMB?? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9027 Data: 2006-05-21 08:34:58 Liczba szacunów: 3
  • HMB. czy w ogole warto oraz kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 8 miesiecy juz nie cwiczylem, bo mialem w tym roku mature i nie bardzo mialem czas na silownie. Teraz znowu powrocilem do trenignu, trenuje 2 tydzien, niebawem zamierzam zakupic kreatyne i tutaj zastanawiam sie nad: Hi tec - creapure monohydrate - 500g Olimp - creapure monohydrate powder - 300g. Weider- victory pure creatine - 400g Univers

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2006-05-31 22:04:58 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto brać HMB Ultimate Nutrition w kapsułkach i Kreatynkę KTP w kapsułkach???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy warto brać HMB Ultimate Nutrition w kapsułkach i Kreatynkę KTP w kapsułkach, w przypadku jak chce ćwiczyć aby spalić troche tkanki tłuszczowej(głównie zbrzucha) ale przy tym żeby przybywało mi beztłuszczowej masy mięśniowej. "...każdy ćwiczyć może, jeden lepiej, drugi gorzej..."

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2002-05-24 15:37:01 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto HMB + Kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moze troszke zle pytanie ale sprobuje przedstawic o co mi chodzi. Przybylo mi troche masy i chce za wszelka cene zamienic ja na mase miesniowa i zrzucic troche kilogramow. Stosuje trening z malymi obciazeniami i duza iloscia powtorzen. Jak najlepiej cwiczyc w takim systemie? Jak laczyc cwiczenia ? Jak sie odzywiac? Z opinii znajomych wiem ze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2003-06-18 13:28:14 Liczba szacunów: 0
  • jakie hmb stosowac/i czy warto przy moim sporcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam małą prośbę czy możecie mi doradzić jakie ''hmb'' zakupić i jaka stosować do tego dietę. Trenuje piłkę nożna 4 treningi w tygodniu zakończone meczem w niedziel. Do tego codziennie przed spaniem serie brzuszków , 1-2 razy w tygodniu siłownia. Efekt jaki chce uzyskać to poprawienie wydolności i ((rzeźba)) no i tak z ciekawości czy hmb przy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2011-02-04 22:30:59 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto kupic HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam takie pytanko, mam kreatynke Oplimpu Creafusion i kreatynke HiTec'a i chcialem cos do tego dokupic, zastanawiam sie nad HMB w tabletkach albo bialkiem serwatki(jakies 1,5-2kg. Z tego wzgledu ze swieta ida(wiadomo, troche sie je w swieta:) ), moim zdaniem jest lepiej kupic HMB, ale chcialem sie was spytac o rade. P.S.Waze 80kg i mam 179c

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2004-12-14 14:10:21 Liczba szacunów: 0
  • HMB - czy w ogole warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam do Was jedno pytanie. Czy HMB daje jakies efekty i czy w ogole siegac po nie ? Niektorzy z uzytkownikow SFD pisza, ze hmb jest kompletnie niepotrzebne, a niektorzy z kolei pisza, ze ten suplement jest spoko. Prosze o odpowiedzi. Z gory dzieki. Czesc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2005-11-20 12:59:41 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto zainwestowac w HMB+kreatyna?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ćwiczę od 3 miesięcy , mam rozpiskę, ćwiczę na siłę. Ważę 50 kg a mam 173 wzrostu i mam zamiar kupić HMB+kreatyna. Słyszałem ze przy HMB po całym cyklu przybiorę na masie. Czy to prawda? A i czy warto dodać do tego kreatynę? Proszę o porady. Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-02-01 19:46:28 Liczba szacunów: 0
  • HMB BOLON WARTO BRAĆ ? CZY LEPIEJ COŚ INNEGO ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    HMB BOLON co sądzicie o tej odżywce warto brać ? czy lipa ? Myślałem o zestawieniu hmbolonu i dobrego białka ,moim celem jest definicja nie chce stracić za dużo masy ,lecz chcę wypuklić mięśnie. Brać to czy proponujecie coś innego ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-04-14 20:54:48 Liczba szacunów: 0
  • HMB - Warto czy też nie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    siąc czasu, przez cały miesiąc robiłem ogólno-rozwojówkę, aby rozruszać każdą partię mięśni. Chciałbym kupić sobie odżywkę HMB z tej apteki ( http://www.aptekagemini.pl/olimp-hmb-625mg-x-450-kaps.html ) . Dodam jeszcze że mam 178 cm, wzrostu i ważę 91 kg. Moje pytania odnośnie HMB są takie : 1. Czy potrzebuję jakąś osłonkę do HMB? 2. Czy HMB to d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2016-01-31 15:55:05 Liczba szacunów: 0