warto

[...] troszke pobudzić się przed wysiłkiem fiz.?? ostatnio jak szłam na dwie godziny aero to wypiłam sobie tigera i miałam super powera ale wiem że ogólnie to jest chemia i nie warto się tym chyba faszerować.. to co biore teraz - therm Line II raczej mnie usypia niż pobudza - koleżanka kupowała to też wziełam ale tak jak sie spodziewałam raczej nie [...]

[...] dobrze, z drugiej źle - zależy jak na to spojrzeć! A więc mam się nie martwić tylko dalej ćwiczyć, nabierać masę poprzez diete i suplementację i mierzyć się systematycznie i sprawdzać swoje przyrosty? :) Proszę o więcej wypowiedzi i pozdrawiam, każdą odpowiedź uwzględniam więc warto pisać! Zmieniony przez - RiseMeph w dniu 2011-05-30 21:42:19

Celtic to szkocki klub piłkarski założony w 1888 roku. Barwami klubowymi sa zieleń i biel uformowane na koszulkach w poprzeczne pasy. Drużyna gra na stadionie Celtic Park. Celtic to jeden z najstarszych klubów piłkarskich na swiecie. Od wielu lat toczy nieustaną walkę o prymat w szkockim futbolu z rywalem zza miedzy, czyli drużyna Rangersów. [...]

[...] stąpa się po cienkiej linii bo ligi jak każdy wie są bez porównania. Ale piłka jest między innymi po to, żeby zachwycać, a taki Nakamura swoimi zagraniami wymiata i nie warto patrzeć na poziom ligi, bo tak szczerze wole ogladać szkocką niż włoską ;) możecie mnie wysmiać ale tak jest poniewaz z włoskiej moge oglądac jedynie mecze z udziałem [...]

ja myśle, że nikt nie ma wątpliwości, że Boruc musi pojechać na mundial, dużo ludzi widzi go w roli pierwszego bramkarze (w tym ja) ale warto bacznie przyglądać się Kuszczakowi

" Jeżeli Żurawski nie strzeli to Celtic napewno nie wygra tego meczu " hmmm może warto w sts-y zagrać brawo Żurawski brawo Celtic

[...] po meczu wziąć piłkę, bo to mój pierwszy hat trick dla Celticu i powinienem mieć pamiątkę. A że później dołożyłem jeszcze czwartego gola, to już nie miałem wątpliwości, że warto sobie "narzędzie pracy" zatrzymać (śmiech). - Nie musiałeś o nią walczyć? - A skąd! Strzeliłem cztery gole, piłka mi się należała. Na drugi dzień przyniosłem [...]

[...] zaufali ??? Włosi i Chorwaci stoją o wiele, wiele wyżej od Nas. Naszym atutem jest niewątpliwie ogromny rynek zbytu i narazie tylko tego nalezy się trzymać. Trzymam kciuki za młodych piłkarzy takich jak Jańczyk. Czasem na prawde warto jest poczekać, nie iść na kasę tylko solidnie trenować, a potem grać w wymarzonej lidze, a nie takiej z przymusu.

Gordon Strachan i Valdas Ivakauskas podali dziś kadry powołanych zawodników na jutrzejsze spotkanie Scottish Premier League. Co cieszy, do składu wracają Aiden McGeady i Mark Wilson. Ten pierwszy pazuował od ponad dwóch miesięcy, natomiast Mark doznał urazu w ostatnim spotkaniu z Livingston. John Hartson oraz Dianbobo Balde zmagali się z urazami [...]

Celtic FC 3:0 St. Johnstone 15' Thompson 67' Keane (kar.) 87' Samaras Wynik nie zachwyca. Nie widziałem meczu, ale z opisów celticfc.net wynika, że nie zagrali całkowitej padaki. Warto zaznaczyć, że na bramce stał Załuska. Zadebiutował McGowan, który został zawodnikiem meczu. Na ławce Rasmussen (przyzwyczaiłem się), oraz o dziwo Andreas Hinkel i [...]

[...] zalegało w brzuchu, bo dziś rano jak się ważyłem, to 75,9kg. Więc nic nie przybyło. Zastanawiam się czy dołożyc tą odżywkę białkową i tak się zastanawiam jeszcze skoro nic mi jeszcze nie przybyło, że może warto by zrobic wpier redukcję do 12% bf a potem masa do 15bf% i znów redukcja do 12% i tak osiągnąc w końcu te 80kg z 13%bf. Jakieś sugestie?

[...] super-seriami, powtórzeniami do upadku mięśniowego, a dnia następnego trening partii priorytetowej - nie będzie on wtedy efektywny i udany - trening priorytetowej partii warto robić po dniu przerwy, kiedy nasze mięśnie będą naładowane glikogenem, a my wypoczęci - ćwiczenia na partię priorytetową wykonujemy na początku treningu, kiedy nasz [...]

Jedno z najczęściej powtarzanych pytań: czy lepiej robić więcej powtórzeń z małym ciężarem czy mniej powtórzeń z dużym ciężarem? A czy lepiej jeść kurczaka z ryżem czy ryż z kurczakiem? Pisałam już o tym wiele razy: nie-duża ilość powtórzeń nie jest na rzeźbę. Mała ilość nie jest na masę. To, w jakim kierunku podąży nasze ciało zależy od bodźca [...]

rob jak chcesz, imo czasem warto sluchac organizmu kiedy mowi nam "ej cos tu nie gra"

[...] kogokolwiek w dziennikach jakie robisz... Doskonale Cię kojarze z wiosennego MLA w św. Jadwidze i znam kolegę Twojego z sekcji, możliwe że już byłego. Widziałem Twoje wyciskanie i ciąg i nie pamiętam dokładnie które mijesce zająłeś ale naprawde nie warto sie kreować jako znawca w Twoim przypadku i sadzic innym w dziennikach uszczypliwości. pozdr

w/g mnie za 3iu i do tego chinola nie warto sie brac szkoda $ i tak gowno to da...

w/g mnie za 3iu i do tego chinola nie warto sie brac szkoda $ i tak gowno to da... Dokladnie

[...] mam z tego rezygnować? Jeść w kółko kurczaka z ryżem? Niee, to już przerabiałem :P PS nie wiem jak z waszym anglielskim, ale na necie bez problemu możńa znaleźć kopie książek m.in. Mauro di Pasquale, które warto przeczytać :) http://www.fightsource.com.au/documents/Fitness20-20Anabolic20Diet.pdf Zmieniony przez - Xank w dniu 2013-10-16 08:32:41

A nie warto dodać trochę tłuszczy z orzechów? Aczkolwiek mogę się nie znać, bo nie siedzę w diecie tłuszczowej. :)

[...] z tego przepisu (z tym że ja użyłem double cream, która ma 50% tłuszczu, no i dodałem troszkę startej skórki pomarańczy dla smaku :) ) http://www.stachurska.eu/?p=14718 Przed przejściem na tego typu diety warto zajrzeć do książek, artykuły na stronach czasami bardzo sie różnią od oryginałów :) Zmieniony przez - Xank w dniu 2013-10-17 17:28:46