SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tarczycę: TSH, FT3, FT4 - kortyzol - podwyższony poziom powoduje problemy z zalewaniem - ogólne - morfologia, mocz, pełny lipidogram - cukier : glukoza i krzywa insulinowa warto też zbadać testosteron, estrogeny, prolaktynę - ale najważniejsza tarczyca i kortyzol. Część niestety odpłatnie. Przed jakąkolwiek redukcją warto to sprawdzić, żeby [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2016-10-02 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka, a skurcze mięśni

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez wątpienia warto zwrócić na nią uwagę. W zasadzie nie tylko pod kątem procesu powstawania skurczów, ale ogólnie ze względu znacznego wpływu na nasze zdrowie, jak i oczywiście kształtowanie sylwetki. Z tego też względu zapraszam Ciebie do działu odżywianie i odchudzanie w celu przeanalizowania Twojej diety. Zobaczymy jak ona wygląda i co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2021-03-22 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i panie bombay1982 co Wam da te 5g bcaa po drugie w jakim celu stosujecie glutamine po trzecie takich tematow byly juz setki wiec zamaist zadawac pytanie po raz kolejny warto przejrzec 2-3strony wstecz i tez jakbys czytal wiecej to bys wiedzial ze nie gnebie glutaminy - gdzie ty tu wycztales ze gnebie kretyne? zapytalem sie po co mu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2011-08-15 14:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od jakich odżywek zacząć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdy to już bedzie gotowe mozna pomysleć nad suplementami... myslę,ze kreatyna /mono/ bedzie na pierwszy raz najodpowiedniejsza, wiąze sie to przede wszystkim z tym, że warto zaczynac od teoretycznie najsłabszych i klasyfikować wedle wlasnych doświadczeń- jakieś różnice po kilku cyklach napewno zauwazysz. do tego warto; lecytynę, zma/mzb/, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-06-21 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzy po lipomastii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Myślę, że nie ma co patrzeć na to, jak było w przypadku innych osób, tylko skupić się na swoim przypadku i konsultować to z lekarzem specjalistą. Poza tym, być może warto również przemyśleć odpowiednią rehabilitację. Nie jestem specjalistą w tym kierunku, ale z tego co się orientuję, to każdą bliznę po zabiegu chirurgicznym warto [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 158 Data: 2023-08-25 08:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tabelach czynnikiem warunkującym dane b/t/w jest waga produktu. Dlatego przy obliczaniu zbliżonych wartości, warto zwracać uwagę, jeśli już, na produkt nie poddany obróbce(zmiana wagi/objetosci, co za tym idzie wartosci b/t/w / 100g np. jak w przypadku ryżu spowodowana ilością wody w produkcie) Stwierdzenie, jakoby to samo jajko, zrobione na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2013-02-12 14:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest to prawda, że witaminy z grupy b gorzej się przyswajają wraz z innymi witaminami. Wszystkie witaminy i składniki mineralne warto suplementować razem z posiłkami. W przypadku witamin z grupy b nie jest to istotne z jakim posiłkiem. Co innego w przypadku witaminy D3. Warto ją stosować z posiłkiem gdzie obecne są tłuszcze. W takim środowisku [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2020-03-13 12:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy sylwetce skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po tym co piszesz niestety ciężko jest cokolwiek doradzić. To jaki cel warto wybrać uzależnione jest od wyglądu sylwetki i poziomu tkanki tłuszczowej. Poza tym, masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Nie ma co patrzeć na jej zmianę. Istotne są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Masz spisane w jaki sposób [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2020-11-02 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "za te kase nie warto" a co warto ?? prosze o konkrety ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2005-05-23 20:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na allegro identyczne sa tansze a co warto?? warto kombinowac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2005-05-23 20:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dawno temu miałem identyczne oparzenie, również spowodowane dotknięciem łydką rozgrzanego jazdą tłumika wydechu motoroweru, moje oparzenie wyglądało dosłownie identycznie, warto dodać, że ta rana bardzo długo mi się goiła, natomiast odpowiadając na pytanie to ta żółta barwa skóry jest już spisana na straty, albo wyschnie i odpadnie, albo zrobi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2022-09-01 12:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OJJJ JUZ GDZIES WIDIZALEM TE DIETE (PEWNO TO SAMO ZRODLO) śniadanie przed treningiem 9.00h koktail-budyń (4 żółtka +150g mleka+70g masła) W ZALEZNOSCI OD TEGO JAKI WARTIANT DIETY WYBIERZESZ WARTO PRZED I PO TRENINGU DODOAC EW WW (KWESTIA DYSKUSJI) PRZED TRENINGIEM (30 MIN) OBOWIAZKOWO BAILKO SZYBKOWCHLANIALNE PLUS EW KREATYNA po treningu [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 09:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitafit plus i econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mowa o econo? Jeśli jest bez tego "piachu" to warto kupić . I tak było warto Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-09-01 12:32:31

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2011-09-01 12:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się ma do tego acard? Jeżeli wyniki badań są w normie, to warto to dać na stałe na samych umiarkowanych dawkach testa? Zmieniony przez - mart.on w dniu 2016-09-29 11:02:23

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18400 Data: 2016-09-29 10:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się ma do tego acard? Jeżeli wyniki badań są w normie, to warto to dać na stałe na samych umiarkowanych dawkach testa? Zmieniony przez - mart.on w dniu 2016-09-29 11:02:23 Ja tam na acardzie jestem od lat i będę na zawsze tak jak i na saa. Teoria wskazana w temacie jakoby acard źle wpływał na rozbudowę bo przeciwdziała stanom zapalnym ktòre [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18400 Data: 2016-09-29 13:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w końcu warto Stosować ten acard na cyklu czy nie koniecznie? Bo opinie są różne Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-10-12 12:21:16

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18400 Data: 2016-10-12 12:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w końcu warto Stosować ten acard na cyklu czy nie koniecznie? Bo opinie są różne Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-10-12 12:21:16 Pij dużo wody i tez bedzie dobrze z krwia :)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18400 Data: 2016-10-13 07:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie zrobcie morfolgie jak wyjdzie podwyzszone to acard i znow badania u mnie dziala zadnej krwi nie trzeba oddawac wyniki w normie,albo to cardio chodz tego nie sprawdzalem kolega napisalze dzialawiec warto sprobowac

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18400 Data: 2016-10-21 17:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod różnymi kątami, gdzie ta krew później trafia, do jakich ludzi itp. Masz proste myslenia, że oddam krew będąc ON i zaraz ktoś je da noworodkowi albo dziecku. Czasami warto pomysleć, zastrzymać się zanim coś się napisze. Za granicą oddawanie krwi będąc ON to norma, nic wielkiego, wszyscy żyją i nie ma przeciwskazań, są ankiety i są [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18400 Data: 2016-10-22 20:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed treningiem przdałbyu się jakiś antykatabolik - np BCAA, glutamina do jednego z nich warto dodać taurynę (tani i dobry dodatek antykataboliczny) Rowerek w dni treningowe warto dać po treningu siłowym - szybciej wtedy przejdziesz na spalanie tłuszczu Przed treningiem porannym antykatabolik będzie jeszcze bardziej potrzebny - jeżeli nie masz za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2004-02-28 16:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)