SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • jem i chudnę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To bardzo nietypowa sytuacja, gdyż zwiększenie ilości spożywanego jedzenia, praktycznie zawsze wiąże się ze wzrostem wagi. W takiej sytuacji warto zasięgnąć o porady endokrynologa, gdyż może się okazać, że będą to zaburzenia hormonalne. Jednak ze swojej strony polecam też kontrolować faktyczną ilość spożywanych kalorii, gdyż większa ilość masy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 2019-05-24 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Róża (choroba) a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] naczyń chłonnych. Wyróżniamy kilka rodzajów róży, takich jak: - pęcherzowa, - krwotoczna, - wędrująca, - zgorzelinowa. Choroba ta bez wątpienia może być niebezpieczna i warto konsultować jej leczenie z dermatologiem. Alkohol niestety jest toksyną, która bez względu na to, czy jesteśmy chorzy, czy nie, wpływa negatywnie na nasz organizm i to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2018-11-19 20:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] przeczytasz w poniższym artykule: https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Co_je%C5%9B%C4%87_na_diecie_-a2507.html Skoro mamy już trening i dietę, warto również wspomnieć o suplementacji: Suplementy, które dostałeś od swojego kolegi jak najbardziej możesz stosować. Animal Cuts ok 30' przed treningiem, a ZMA wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2019-08-05 10:30:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na wzdęcia? Jak pozbyć się wzdęć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] oraz enzymów trawiennych. Obecnie jest już całkiem dobrze. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Now+Super+Enzymes Jeśli nie spotkałaś się z tym sposobem odżywiania to warto spróbować. Dla wielu osób jest to bardzo pomocne w codziennym funkcjonowaniu. Warto zerknąć w poniższy artykuł Kingi. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2020-03-01 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i zdrowia naszego układu ruchu. Będzie do zdrowa dieta, rolowanie, rozciąganie mięśni, regularne wizyty u fizjoterapeuty, solidna rozgrzewka przed treningiem, prawidłowa technika ćwiczeń. Na to w szczególności warto zwrócić uwagę. Często problem nie jest konkretnie w stanie, mimo że w nim jest dyskomfort, a np. w spiętym mięśniu dwugłowym uda.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2022-11-07 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i odchudzanie. Jak poprawić wyniki?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] innej płaszczyźnie życia. Najważniejszymi czynnikami jest zdrowa dieta i regeneracja. Jeśli nie sprawia Ci to problemu i możesz poświęcić na to 10-15 minut dziennie, to warto założyć dziennik dietetyczny i prowadzić go każdego dnia. Przy Twojej aktywności nie schodziłabym NIGDY poniżej 2000 kcal! Warto także zainteresować się suplementacją. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2020-06-05 21:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsze spalacze tluszczu 2017

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nawet życia. Tu podrzucam jeden z ostatnich wybryków tego typu firmy. https://www.sfd.pl/art/Fitplota/Blackstone_Labs_zagra%C5%BCa_zdrowiu_i_%C5%BCyciu%21-a3263.html Dlatego warto korzystać z renomowanych marek, a nie sezonowych wynalazków. Najbezpieczniejsze będą jednak krajowe produkty, weryfikowane przez nasze służby (sanepi, GIS). Ja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2019-05-12 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    to na prawdę warto, jeżeli cena nie przekracza ceny polędwiczek, bo jakość ta sama co polędwiczki wygląda :-) choć z jakością polędwiczek też bywa różnie :-D

    Odpowiedzi: 8796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 11:42:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    to trzeba przyznać, że nie dość, że promocja to taki ładny... warto :-) Kaufland ostatnio w ogóle poprawił się mocno pod względem jakości mięsa :-)

    Odpowiedzi: 8796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 15:31:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Warto też dodać trochę jogurtu naturalnego 0% i nie ma opcji żeby był suchy ;-)

    Odpowiedzi: 8796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-17 20:22:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    szarpane mięso pychota, tylko nie chce się nad nim tyle czasu poświęcać: :-) warto poczekać jednak

    Odpowiedzi: 8796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 19:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Rafał, jak to yoszka z wxn? Warto?

    Odpowiedzi: 8796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 08:37:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Rafał, jak to yoszka z wxn? Warto? Tak ma dobrą joszke,ogolnie produkty godne polecenia

    Odpowiedzi: 8796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Właśnie pokazało się i u mnie w okolicy , zastanawiam się czy warto to wrzuć i czego się po tym można spodziewać . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-18 15:29:08

    Odpowiedzi: 8796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 15:28:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    można powiedzieć, że lodzianin się poświęca zjadając tą wołowinkę :-P Dla takiej wołowinki warto się poświęcić ;-)

    Odpowiedzi: 8796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 05:15:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dają radę powiadasz? Nie są za słodkie? Akurat, plus te gwiazdeczki take chrupiące :-) naprawdę warto spróbować

    Odpowiedzi: 8796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-26 13:09:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    za PorterHousa liczyli ok 25zł za 100g a trafiają się sztuki od 1kg do 1,2kg%-) Tomakhawk podobnie cenowo ok 700-800 g 300gramowe z polendwicy ok60-70 zł No i Jary whisky od 20 do 30 zł Warto Zmieniony przez - żeleś w dniu 2020-08-21 20:57:39

    Odpowiedzi: 8796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-21 20:56:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja ostatnio odkryłem wolnowar, mistrzostwo świata. Wrzucasz mięcho na noc, rano szarpiesz i na kilka dni :-)) przyglądam się od dłuższego czasu, ale nie mogłem się zdecydować, ale chyba warto :-)

    Odpowiedzi: 8796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-09 07:24:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    hehehe to warto z Tobą iść na kebsa :-D

    Odpowiedzi: 8796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-12 08:43:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Czyli nie ma dramatu. Może będzie warto rozważyć.

    Odpowiedzi: 8796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-25 07:59:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)