SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto

  • dieta do oceny (poczatkujacy)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obiad ryz(100g) z miesem ew. sosem wlasnej roboty(tu skladniki zaleza od mojej inwencji) + warzywa , ryz bedzie zmienial sie z makaronem radziej z kartoflami kolacja twarog poltlusty okolo 200-220 gram tu sposob przyrzadzenia tez jest zmienny dieta nie jest szczególowo opracowana ale prosze o ocene, co zmienic i czy w ogole warto ja stosowac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-11-04 16:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj rodzi sie pytanie czy nie moglbym sie wspomoc jakas odzywka do wypicia np. rankiem. Obilo mi sie o uszy, ze lepsze sztuczne niz zadne i chcialem zasiegnac porady, czy warto zakupic jakis wspomagacz, jezeli tak to jaki? Tutaj http://www.u.waw.pl/glutamina.html czytalem, ze lepiej glutamine niz bialko, z kolei tutaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-09-12 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniany GHB i GABA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie jest nigdzie dostępny. Można go samemu zrobić, mam nawet dobry sposób, ale co z tego, nie chce być testerem własnych głupot dlatego może ktoś wie, że można dostać i czy warto? Aha chciałbym te preparaty stosować w celu zwiekszena GH Licze na szybkie i ciekawe wypowiedzi np. Kazama, p. Ambroziaka i Szukaly, czy ARG pozdrawiam. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2008-05-05 19:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecio + winencjo

    Temat
    Doping

    [...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko cacy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): hmm chyba normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem To jak byście mi to fajnie połączyli ? I czy wogóle ze 100 mety warto zaczynać czy dowalic next 100. metka phinixa wino stanozol 100 tabs

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2010-09-27 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Waga: 74-75kg Zapotrzebowanie: około 2800-3000kcal Posiłek I 150g płatków owsianych z mlekiem 20g WPC 20g oliwy z oliwek czasami owoc Posiłek II 100g chleba żytniego 2 jaja gotowane warzywa Posiłek III (przedtreningowy) 115g makaron durum/ryżu brązowego/kaszy gryczanej 150g piersi z kurczaka warzywa (najczęściej pomidor z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-08-10 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo caly nastepny sezon az do nastepnych wakacji mialem zaplanowany z boldkiem az do wczoraj kiedy przeczytalem jeden artykul. Teraz jest pytanie czy to prawda bo kwestia czy warto jest jasna "NIEWARTO" oczywiscie jesli to prawda.Teraz pytanie jest czy dotyczy to tylko kobiet ktore biora ten srodek czy dotyczy to wszystkich?? Jakie jeszcze ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2006-03-15 09:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extreme Napalm + Extreme Detonator opinie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesm mam pytanie odnosnie Extreme Napalm + Extreme Detonator czy ktos z was je stosował i czy był z nich zadowolony , mam zamiar je kiupic ale nie wiem czy warto , z tego co słyszałem to niby dobre ale chcem zobaczyc wasze opinie bo nie chcem wydac kasy na darmo z gory wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9391 Data: 2011-06-15 14:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje dekstroza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co daje dexteroza czy jakoś tak? wiem, że bierze się ją z kreatynką, ale po co? co ona sama daje? czy warto w nia zainwestować? za opdowiedzi z uzasadnieniem będą sogi Zmieniony przez - erosik19 w dniu 2004-10-31 16:37:34

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9889 Data: 2004-10-31 16:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć MMA?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] wyrobię. Tak, więc proszę o sensowne odpowiedzi osób, które trenują i siedzą w temacie, wyczerpujące odpowiedzi mile widziane Powtarzam skupiam się pod MMA, ale z tego co przeszło mi przez ucho, nie warto się brać od razu za MMA, tylko wpierw, np. technika dopiero potem siła, jak to jest naprawdę zamierzam się od was dowiedzieć. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4713 Data: 2013-07-12 20:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roy Jones Jr.- David Haye.??

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] walce Johna Ruiza. Ostatnio Jones nie ma za dobre passy na zawodowym ringu, a podczas walk z Dannym Greenem oraz Bernardem Hopkinsem musiał uznać wyższość rywali. Wydaje się, że Jones szuka sposobu na zarobienie kolejnych milionów, tylko należałoby zadać pytanie: Czy warto jest rozmieniać tak wielką karierę na drobne? z boxingnews.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2010-10-14 10:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup expandera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy może lepiej metalowy? http://allegro.pl/expander-ekspander-metalowy-5-sprezyn-regu-i1691809428.html i jeszcze jedno pytanie czy warto w ogóle inwestować w takie coś chciałbym wykorzystać go do budowania masy ale nie chodzi mi tu o jakieś wielkie mięśnie bo zapewne na tym nie da sie tego zbudować, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-07-07 23:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan od nowicjusza :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zależy mi na utrzymaniu wagi, ewentualnie zgubieniu tłuszczu ? 5. Wziąłem raz przetreningówkę "Stibulo" czy jakoś tak . Czułem się tragicznie ! Jednak wiele osób poleca warto próbować z innymi ? czy może beta-alaninę ? 6. Prócz wyżej wymienionych suplementów , mam na składzie Omegę-3, vitaminy oraz ZMA Proszę o fachową odpowiedź. Chciałbym w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2016-04-07 14:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po nadmiarze ECA stany psychotyczne :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chyba nikt tego nie poruszal jako osobnego watka a warto bo zdarza sie takze innym ludziskom:) Mianowicie z uzywaniem ECA (therma itp) trzeba pamietac ze dlugotrwale i w zwiekszonych dawkach powoduje psychozy wlasnie. Dopiero po odstawieniu na kilka dni widac ze czlowiek wraca do normy. Ja tego tak specjalnie znowu nie odczuwalem dopoki nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2004-09-01 13:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower magnetyczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://allegro.pl/item1179607313_magnetyczny_rower_rm_264f_rowerek_fitness_fitplay.html ewentualnie jak warto dopłacić http://allegro.pl/item1168911734_markowy_i_solidny_rower_laubr_bc_580_7_kg_kolo.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2010-08-06 23:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie wesprzec ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale oprocz ulozenia zywienia nie jest w stanie pomoc mi wyborze tego typu srodkow gdyz najzwyczajniej ich nie zna ... ... Bardzo prosze o zarys tego co jest na rynku, co warto kupic, co wychodzi dobrze w kategorii jakosc/cena (bo nie lubie placic za cos z czego nie skorzystam badz nie przynosi lepszych rezultatow niz tanszy produkt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2006-08-30 10:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUMIENNE i MOCNE ODCHUDZANIE!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiele ale może da się za to co osiagnac ? Ja myslalem moze o HMB Liquid 70zł + L-Carnityne 39zł .Albo HMB w kapsułkach 55zł +thermo fat burner 50zł + L-carnityne. A może warto dopłacić troche kasy i kupić Venoma + L-Carnityne ? Diete będe mieć ułozona dobra. Jest to cos sensownego czy radzicie cos innego ? Dodam do tego ,że do dyspozycji mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2009-11-23 20:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wegli zeby wszystko zdazylo trafic do miesni? Poza tym jeszcze dwa pytania: 1) Jaka jest rola gikogenu miesniowego przy biegach na dluzszy dystans, czyli np. te 1500m? 2) Czy warto jest stosowac jakies srodki pobudzajace przed takim biegiem i ile czasu przed? Mam na mysli np. napoje energetyzujace, kawe i tp. 8-) Z góry dziękuję za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-03-31 16:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modlitewnik do ławki , Marbo mh-a101

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] już był ten feler, dlaczego mimo to nadal są wysyłane ? Nie dotarło to jeszcze do góry ? Nie chce mi się z tym iść do supportu, bo to koszt 1zł, więc sobie poradzę, jednak warto by się tym zainteresować, żeby inni nie musieli się denerwować, druga sprawa w instrukcji napisane jest że klucz 13 , natomiast śruba to 10 ;p takie tam 3mm :P [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2016-03-01 19:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam dobrego białka na masę czy dobre jest białko olimp egg, czy lepsze by było olimp provit 85 bo tak myśle które wybrać z tych dwóchena provit 85 jest dobra aleczy warto je brać?? I jakie jeszcze byście mi zaproponowali za dobre odpowiedzi dam soga obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam ale sylwetka jest taka średnia :) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2008-12-26 00:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie sprzedaz calej paczki nie na sztuki kwota ktora mnie interesuje to ok 200 zlotych juz z przesylka ewentualnie mozemy sie potargowac bo zalezy mi nasprzedazy bo w sumie juz w nich nie chodze i leza mi tylko w szafie jak ktos bylby zainteresowany naprawde warto same spodnie kosztowaly mnie prawie 160pln moje gg 3172761 lub tel 608726052

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2011-06-16 15:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)