Jak poprawnie zawiązać pas w sztukach walki

Fajna sprawa się szykuje widzę. A zatem szybkiego powrotu do treningów i pełni zdrowia.

Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2012-11-05 21:24:39

Fajne to. Mam nadzieję, że się uda. :)

Między Taekwon-do WTF (ten jest w filmiku), a ITF są spore różnice. Jedną z nich jest sposób wiązania pasa, wrzucam link do filmiku jednego z polskich trenerów:



Oraz trochę dłuższy filmik trenera z GB:



Pas powinien być na wysokości bioder, polecam pilnowanie tego, bo gdy przy układach ręką wraca na biodro, to często ludzie porównują wysokość ręki do wysokości pasa i, gdy pas jest za wysoko, to pomimo poprawności techniki może ona źle wyglądać.
Pas owijamy tylko raz (chyba, że ktoś jest małym i chudym dzieckiem i innej opcji nie ma, to można kilka razy), ze względu na symbolikę, czyli: dążenie do jednego obranego celu, wierność jednemu mistrzowi oraz zwycięstwo przy pomocy jednego ciosu.
Belki powinny mieć szerokość 5 mm i być oddalone o 5 cm od końca pasa. Pas powinien mieć szerokość 5 cm i grubosz materiału 5 mm. W zasadzie nikt nie przykłada do tego zbyt dużej wagi, ale warto o tym pamiętać.

P.S. Nie opisałam tego precyzyjnie. Autorka wrzuciła filmik do WTF, ja dodaję informacje o ITF.