BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

mi bardziej podchodzily podczas treningu a przed i po amino anabol professional

Jeszcze wszystkich produktów nie przetestowałem, więc będzie trzeba:)

jak cos to pytaj karol z checia podpowiem ja juz poltora roku probuje tych supli i jestem bardzo zadowolony ...

Dzięki za info.

nie ma problemu staram sie od czasu do czasu w miare mozliwosc sluzyc pomoca nawet "konkurencji"...

Jakiej konkurencji, przecież my w innej kategorii:) Ja również chętnie pomagam nawet chłopakom ze swojej kategorii:)

Witam wszystkich.

Jestem w posiadaniu BCAA tst. Od poniedziałku rozpoczynam stosowanie tego suplementu i po przejrzeniu niniejszego tematu mam kilka reasumujących pytań, mianowicie:
1. Lepiej przed, po, czy w trakcie treningu?
2. Lepiej rozpuścić z wodą czy zaaplikować proszek bezpośrednio do ust popijając wodą?
3. Jak odmierzyć porcję (5g,10g,13g - prosze mi wybaczyć to pytanie ale nie jestem w posiadaniu wagi ani jakiejkolwiek miarki, może ktoś mógłby wrzucić przykładową fotografię z np. łyżeczką zawierającą 5g substancji)
4. W dni nie treningowe nie warto (szkoda pieniędzy)?

Proszę wybaczyć, być może moje pytania wydadzą się Wam zbyt tendencyjne czy naiwne, lecz moja przygoda z siłownią ma charakter stricte amatorski w związku z powyższym proszę o wyrozumiałość :)

Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.

Ja robię tak: przed i po treningu wsypuję proszek bezpośrednio do ust i popijam wodą. Łyżeczka od herbaty będzie ok. W dni nie treningowe warto wziąć rano i przed snem.

przed, po
skoro masz bcaa tst ktorych smak jest bardzo dobry to nie ma sensu meczyc sie z prochem, ja zawsze rozpuszczalem w wodzie i pilem. Jesli chcesz odmierzyc 5g to bedzie to lyzeczka do herbaty, ale nie czubata, taka "normalna". Ale zeby bcaa przynosilo dobre efekty podczas redukcji to trzeba jesc je w dawce ok. 40g BCAA TST dziennie, przy mniejszych dawkach ich dzialanie jest IMO nieefektywne.

to zalezy ile krecisz areo itd i czy uzywasz czegos innego niz tst... moze sa jeszcze calodzienne wiec moze nie bedzie pottrzeba az 40g