AWESOMO

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

295

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest (ogólny zarys)

Uprawiane sporty Bodybuilding :)

Ostatnia aktywność 02.02.2012 (18:20)

Data rejestracji 16.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kolejna prośba o pomoc... witam wszystkich. na wstępie chciałbym omówić swój przypadek :) mam 25 lat, ćwiczę na siłowni od ok, 1.5 roku. mam za sobą 3 cykle na mono, od 3 miesięcy stosuję suplementację hmb (5 mega capsów olimp 1000 hmb). obecnie zakupiłem kolejne	5	2009-03-02 10:54
Odżywki i suplementy	Ostorwia 15kg jak przechowywać witam wszystkich jakiś czas temu zakupiłem wraz z kolegą 15sto kilowy worek ostrowii. mam konkretne pytanie dotyczące sposobu przechowywania takiego czegoś? oczywiscie wiem, że musi być w szczelnym miejscu pozbawionym wilgoci i najlepiej nie	6	2009-02-07 10:28
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DLA AMATORA do oceny dzień dobry, witam wszystkich :) to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość. chciałbym aby ktoś, kto posiada wiedze w tej materi, ocenił moją dietę. ćwiczę od około roku. nie mam jasno sprecyzowanego celu, choć ideałami raczej bliżej mi do	7	2009-01-21 20:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku	2010-10-16 14:08
Odżywki i suplementy	Kolejna prośba o pomoc...	2009-03-02 16:37
Odżywki i suplementy	Kolejna prośba o pomoc...	2009-03-02 11:26
Odżywki i suplementy	Ostorwia 15kg jak przechowywać	2009-02-07 11:10
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DLA AMATORA do oceny	2009-01-23 12:57
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DLA AMATORA do oceny	2009-01-21 21:05