Naly

Znawca

Napisanych postów: 1846 Przeczytanych: 34103 Szacuny: 27

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/16/2013 9:47:20 AM Data rejestracji: 3/1/2007 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: pasztet i cebula to podstawa. Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
T3, rozpiska cyklu	Doping	16	7/8/2013 2:15:35 AM
Kody z CHELA MZB	NUTRIFARM&OLIMP	7	7/25/2013 1:54:42 AM
Produkty SFD- wyniki badań	Pytania do obsługi sklepu	5	4/13/2013 2:40:01 AM
Ostatnie szlify pseudoformy%-)	Doping	21	6/29/2011 8:30:57 PM
Telefony	NUTRIFARM&OLIMP	7	5/17/2011 10:52:14 AM
Dorian Yates- NOX PUMP	Pytania do obsługi sklepu	1	1/16/2011 5:43:51 PM
Peak - Whey Delicious	Pytania do obsługi sklepu	4	12/12/2010 1:23:25 PM
Pierwszy cykl - enan	Doping	9	9/22/2010 3:14:23 PM
Plan HST do sprawdzenia.	Trening dla zaawansowanych	1	8/3/2010 8:12:07 PM
Stagnacja w wycince- jakies rady?	Odżywianie i Odchudzanie	23	6/9/2010 9:17:59 PM
Pytanie o " Kelton poręcz do ściany HD1"	Usuniete tematy	3	10/14/2009 6:07:02 PM
Jakas nowa kreatyna?	Odżywki i suplementy	11	8/21/2009 3:21:45 PM
Green Magnitude i johimbina	Odżywki i suplementy	1	6/1/2009 1:39:49 PM
Dieta do oceny :D	Odżywianie i Odchudzanie	3	4/5/2009 11:29:40 PM
Pierwsza redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	13	1/20/2009 9:57:19 PM
NO-CRE-X3- Dawkowanie	Odżywki i suplementy	14	5/7/2007 8:56:46 PM
Ból glowy	Zdrowie i Uroda	3	11/17/2008 2:27:08 PM
Zestaw Tryton I - modyfikacje	Usuniete tematy	1	10/25/2008 10:48:47 AM
Pierś z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2	9/14/2008 3:12:05 PM
Enzymy trawienne	Odżywki i suplementy	20	8/21/2008 6:16:49 PM
ZMA + nabial=?	Odżywki i suplementy	6	5/5/2008 10:30:44 AM
Cykl na mase - ocena i ew. korekty.	Odżywki i suplementy	12	3/22/2008 1:05:58 PM
Odzywka dla poczatkujacego	Odżywki i suplementy	24	3/2/2007 8:39:43 AM
KreaAlkalyn+Monohydrat+CellPump?	Odżywki i suplementy	6	11/1/2007 6:01:24 PM
Cell Pump Orange vs. Normal	Odżywki i suplementy	6	8/7/2007 10:40:33 AM
Nitrobolon II, czy jest cos lepszego od niego?	Odżywki i suplementy	15	4/5/2007 11:16:26 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	8/13/2013 1:02:45 PM
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	Doping	8/11/2013 4:05:11 PM
Wyniki badań po 100 tab tury	Doping	8/10/2013 1:21:58 AM
DOSE GENERICS inj & caps - opinie (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	8/9/2013 11:30:43 AM
Master jak to z nim jest.	Doping	8/9/2013 11:28:07 AM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	8/9/2013 3:21:04 AM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	8/9/2013 12:14:42 AM
DOSE GENERICS inj & caps - opinie (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	8/8/2013 6:22:46 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	8/8/2013 12:27:22 AM
Dieta IF a koks	Doping	8/7/2013 11:13:32 AM
Master jak to z nim jest.	Doping	8/7/2013 1:29:32 AM
Dieta IF a koks	Doping	8/6/2013 1:18:43 PM
Dieta IF a koks	Doping	8/6/2013 12:50:09 PM
TAD glutathione GERMED ITALIA	Doping - zdjęcia	8/6/2013 2:15:14 AM
Dieta IF a koks	Doping	8/6/2013 1:57:04 AM
Dieta IF a koks	Doping	8/6/2013 1:18:51 AM
Dieta IF a koks	Doping	8/6/2013 1:11:10 AM
Dieta IF a koks	Doping	8/6/2013 1:05:14 AM
Dieta IF a koks	Doping	8/6/2013 1:00:50 AM
Dieta IF a koks	Doping	8/6/2013 12:56:35 AM
Dieta IF a koks	Doping	8/6/2013 12:37:25 AM
Dieta IF a koks	Doping	8/6/2013 12:31:51 AM
Dieta IF a koks	Doping	8/6/2013 12:17:30 AM
[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27	Trening dla zaawansowanych	8/5/2013 12:24:20 PM
Testosteron badania , wysoki poziom !	Doping	8/2/2013 12:11:18 PM
Testosteron badania , wysoki poziom !	Doping	8/2/2013 1:28:49 AM
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	Doping	8/1/2013 11:30:10 PM
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	Doping	8/1/2013 2:08:08 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	7/31/2013 1:12:16 PM
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	7/31/2013 1:09:44 PM

Naly

Znawca

Artykuły

Ile kalorii ma truskawka? Wartość odżywcza truskawki

Co to jest hummus, czy warto go jeść i jak zrobić hummus?

Wyciskanie sztangi leżąc na ziemi - Barbell Floor Chest Press