razu

a powiedzcie mi kiedy przyplywa najwieksza sila jak od razu skonczysz cykl silowy i wtedy badac rekord czy poczekac z tydzien i wtedy bic ?

ale juz jej nie poruchasz ale od razu kontratak .... ile jeszcze kobiet jest na swiecie powoli by trzeba o ankiecie pomyslec nie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-27 18:47:29

niech ktos z boldem zalozy. Zeby byl widoczny od razu. Najlepiej faftaq albo pepo.

[...] ale nie ma potrzeby bo wykonuja one prace w innych cwiczeniach, co do aerobow , po treningach masz wyczerpany zapas glikogenu i podczas aerobow po treningu organizm od razu siega bo zapas z tluszczu i daje o wiele wiekszy bodziec niz aeroby podczas Dni Nie Treningowych , jesli boisz sie o miesnie mozesz suplementowac sie BCAA ale przy [...]

[...] po prostu nie radzę sobie ze stresem jak kiedyś stąd wpadam w nerwice i się nakręcam, może błahy przykład, ale jak ostatnio zapomniałem kasy w sklepie zestresowałem się, od razu zaczęły się zawroty, zacznę się czymś przejmować to wchodzą inne fazy typu drętwienia i mrowienia, skakanie mięśni ustąpiło po przyjmowaniu dużych dawek magnezu przez 3 [...]

[...] je rozebrać - wyburzyć , do konstrukcji gotowych do budowy domu - czyli własnych struktur białkowych ). Jak pisałem CREAFIGHT to najlepszy regenerator na rynku !!! jego podst zaleta jest to ze dostarcza gotowych struktur białkowych , które nie wymagają trawienia , a mogą od razu byc wykorzystane przez ustrój do budowy własnych białek ... mc

[...] sobie wyobrazić że ludzie te muscle będą siłowo wykonywać, będą i tacy co żadnego siłowego nie zrobią a podejrzewam że połowę będą mieli zaliczone, baaa będą też tacy co ani razu rąk w zwisie nie wyprostują :):). a co mówić pod koniec jak ktoś siły nie ma to same się nogi podrzucają do góry, jednym słowem "masakra podciągalnicza" :) a czy np. [...]

Hahaha Mateusz , poprawileś mi humor. Zapomniałeś dodać, że jeszcze rowerem przyjadę i od razu na drążek wskocze z tym rowerem i kamizelką.

[...] a te 75kg...troche kicha, bo jednak jestem sporo cięższy. Nie chcąc zrzucać tyle kilo ciężko mi będzie nawiazać walkę o jakąkolwiek wyższą pozycję. No chyba ze dożyję czasów gdy wprowadzą kategorie wagowe :-D PS: Od razu uprzedzam stwierdzenie... niestety nie jestem takim cudem genetycznym jak w/w Pan który waży 100kg i robi 30 powtórzeń ;-)

[...] sporo starszy ode mnie i moze nie wypada ale Twój styl pisania jest lekko irytujący. To że się z Tobą i/lub kimś jeszcze nie zgadzam i mam inne zdanie to nie znaczy ze od razu wymyślam i narzekam. Przyjmij do wiadomości ze są ludzie tacy którzy nie obrażają się na cały świat mimo iż się z czymś nie zgadzają i robią to co wcześniej robili. [...]

Oczywiście ale na początku kwietnia jak tylko zakończe Lige WW czyli jutro :-) i MP Nauczycieli 6 IV.Od razu biorę się za temat zdjęcja,filmiki itd.

[...] widziałem że sporo ludzi przyszł. Zainterasowanie coraz większe. Vadim Oleynik dawał pokaz, fajnie , fajne . Te pompki na FSSiU to rzeczywiście coś nowego, ciekawe czy od razu wezmą się za ,,rygor,, , czy tak samo będzie jak z podciąganiem , czyli frestyle przez kilka lat. Na tyle fajna i na tyle ciężko mi się dziś robiło klatkę i łapy z [...]

No już się pytał o Mateusza nie raz, w końcu to dwa imiennicy. Nie chce nagrać nic właśnie, bo Mateusz siedzi mu na drodze i tu jest cały sęk, nagrywa tylko filmy takie że od razu zamiata wszystkich Polaków w SW, lub Dipy itd;

[...] moim skromnym zdaniem idzie to już troszkę w złym kierunku.Ilość do góry,a czytelność w dół.. Michał-i w tym wytężaniu jest właśnie pies pogrzebany:) Tutaj muszę widzieć od razu,a nie wytężać-ja jako sędzia nie miałbym na to ochoty..Myślę że do zaliczenia 22-powt,tak coś stylowo podobne do Michała z Wrocławia.Nadal twierdzę że próby Marka i [...]

[...] chwilę będziemy sklonni dostosować się do "ostrego" regulaminu i poszukać odpowiedniego sprzętu żeby nagrać swój filmik ? :-)Ja jestem za tym żeby utworzyć regulamin od razu taki którego nie trzeba będzie zmieniać i można się będzie nim "pochwalić". Pisząc o bujaniu miałeś na myśli odchylanie nóg do tyłu przy wychodzeniu w górę?Chodzi o [...]

Też mi się wydaje, że za dużo od razu :-)) Życzę powodzenia - krata od lata - a od wczoraj mamy lato ;-)

Dzień 1 Pierwszy dzień i od razu kiszka ;/ dużo spraw do pozałatwiania bardzo się przedłużyło i niestety 2 posiłek późno, do tego ten barszcz, no ale nie miałem nic naszykowanego. Jakoś starałem się te białka zjeść dziś. TRENING: 2x 40min rower, stacjonarny/plener odstawiam samochód wziąłem się za rower na ropce zaoszczędze bedzie na miche:-) Tak [...]

Dzień 4 Dieta: Smacznie i zdrowo, Przed treningiem pierś z indyka grillowana z bananem i sezamem. Bardzo dobre %-) TRENING: Plecy+ Biceps u pociłem się troszkę wsiadłem od razu na rowerek stacjonarny pełną parą 30 min lało się ze mnie że po treningu musiałem z podłogi ścierać. Dieta tak wpływa na tą potliwość bo nigdy wcześniej się tak nie [...]

[...] ja może osobiście wychodzę z nie do końca dobrego założenia ale jak coś w tym stylu mnie dotyka czy dotykało, tzn. jakaś obawa, że nie będę już w stanie tego czy owego robić to po prostu sobie mówie, że jeśli do tej pory się dawało to i czemu tak od razu miałoby się nie dawać...;-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2016-02-11 20:35:45

Miałeś dziś czynną siłownię ? Dobre rozwiązanie z tą chcicą na czita ;) Mnie jak już skręca pod koniec tygodnia to idę np do sklepu po bułę i robię burgera- od razu inaczej niż kurak wchodzi a i w makro się mieści ;)