mam pytanie po artroskopi lekotki znalalzme informacje ze od razu po tzw zabiegu od razu mozan podjac rehabilitacje... to oznacza ze od razu moge normalnei chodzic probowac czy musze chodzic o kulach jakis czas... i jeszce 1 pytanei ile po takim zabiegu trzymaja Cie w szpitalu bo w roznych zrodlach znalalem ze od razu wypuszzaja Cie do domu w [...]
[...] 5 min plus obwód na maszynach wykroki 3x 15 14kg/16kg/18kg przysiady z piłką za plecami przy ścianie 3 x 15 MC 3 x 12 20kg/25kg/30kg (do pół łydki, bo jak robię niżej, to od razu odzywają się lędźwia...) na maszynie na przywodziciele 3 x 15 62kg/67kg/70kg wspięcia na palce na suwnicy 3x 15 32kg/37kg/37kg plank plus intensywna godzinka tańca z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] I tera tak. Serdecznie chciałabym pozdrowić mamę i tatę i wszystkich słuchaczy Radia Maryja. Nie no, żarcik taki. Dziękuję mojemu trenerowi i mężowi w jednym, za to, że ani razu nie zwątpił i ciągle pchał mnie do przodu (huehuehue %-) ) i lodówka zawsze była gotowa z moim makro. Ani razu nie okazał zniecierpliwienia, które ja okazywałam [...]
RadsonVT o jaki bałagan ci chodzi????? co ty myślisz ze osoby co zaczynają teraz cykl od razu ci napiszą efekty !!!!!!!!!!!??????? takie kuracje muszą trwać długo żeby był widoczny jaki kol wiek efekt. Pisze tylko o nowej argininie z Olimpu bo być może jest najlepsza a ty od razu jakieś swoje grymasy piszesz.
[...] do tego zajazd starszny mam 4zagrozenia (wujde, i wychodze powoli hehe) wczoraj odbyly sie 2treningi! O 8 rano mialem indywidualny boks, a jak wroiclem ze szkoly od razu wybylem na silke. O 7rano przed treningiem zjadlem sniadnako a mianownicie GOFRY, kurde siwetna sprawa, nie czuklem sie wogole pelny, zjadlem gofry z troche incyh [...]
Czy mk677 mocno u was wpływa na morfologie,sprawdzał to ktoś? Zalezy od dawki ale na 100% wplywa. Nie od razu ale im dluzej podwyzszone GH/IGF tym bardziej produkuje RBC
[...] albo przebije żyłę. Jakieś rady? Z doświadczenia moim zdaniem o niebo lepiej i łatwiej jest wbić wenflon, mi to się igły zaraz zatykały, minimalnie gdzieś ruszyłem igłą i od razu robiła się jedna wielka bania i wylew z żyły w tym miejscu, a w pewnym momencie już byłem tak skłuty że nie wiedziałem gdzie to wbijać, a zanim te wylewy się wchłonęły i [...]
[...] żeby robić, drudzy że tak właściwie nie jest potrzebny. Bez wlewu upuszczanie krwi w celu poprawy parametrów krwi jest mniej skuteczne? Wlewy nie są konieczne, ja na początku też nie robiłem bo wykonywałem upusty igłami, później jak używałem wenflonu to przy okazji od razu podłączałem kroplówkę to koszt kilku złotych w Polsce i dodatkowe 5min.
[...] chodzić i funkcjonować ? Bez najmniejszego problemu, podpiąłem wenflon i byłem w takiej euforii że leci jak woda z kranu i zrobię to na jeden raz bez kolejnego kłucia jak to miało wcześniej miejsce z igłami że upuściłem ile tylko mi się zmieściło do shakera8-)8-) a czułem się normalnie zero osłabienia itp, szły tez za każdym razem od razu Wlewy.
[...] dosłownie żadnych problemów, żadnych saidów lecąc nawet na wyższych dawkach, 1,5roku temu jak wróciłem na bombe po długiej przerwie problemy zaczęły się praktycznie od razu ( a leciały tylko podstawowe środki jak test / master i to wcale nie w dużych dawkach ), po chwili złapałem covida gdzie skutki tego gówna trzymały mnie prawie pół roku [...]
[...] dosłownie żadnych problemów, żadnych saidów lecąc nawet na wyższych dawkach, 1,5roku temu jak wróciłem na bombe po długiej przerwie problemy zaczęły się praktycznie od razu ( a leciały tylko podstawowe środki jak test / master i to wcale nie w dużych dawkach ), po chwili złapałem covida gdzie skutki tego gówna trzymały mnie prawie pół roku [...]
U mnie też była wydolność tragiczna, dyszałem po każdej serii na treningu masakrycznie, po upuście to ja się czułem jak nowo narodzony, poprawa była od razu, a po 3 upustach to już wgl wydolność się tak poprawiła że aż nie mogłem uwierzyć :) Ja po upuście żadnego spadku wydolności/osłabienia nie odczuwam, czuję się tylko lepiej a upuszczalem nawet [...]
[...] 1.8-2.0 i za każdym razem to samo, nie wspominając już że taką igłą lekko gdzieś poruszasz i żyła przebita i robi się jedna wielka gula, ja byłem tak skłuty że już nie wiedziałem gdzie to wbijać, głupi byłem że od razu nie wziąłem wenflonu, po wszystkim wpinasz sobie kroplówkę z wlewem i cały zabieg 10-15min max. Lepszego sposobu nie widzę.
[...] Zmienione środowisko żołądka rzutuje z czasem na jelita, powstaje dysbioza np. SIBO, insulinooporność, Helicobacter i inne. To jest proces, nie wszystko będzie od razu. Wirusy, bakterie jakie połkniesz nie są neutralizowane przez kwas solny bo jest on za słaby. Jeżeli żołądek jest kwaśny, jego ph jest niskie (1-3) to wpust od żołądka [...]
[...] Zmienione środowisko żołądka rzutuje z czasem na jelita, powstaje dysbioza np. SIBO, insulinooporność, Helicobacter i inne. To jest proces, nie wszystko będzie od razu. Wirusy, bakterie jakie połkniesz nie są neutralizowane przez kwas solny bo jest on za słaby. Jeżeli żołądek jest kwaśny, jego ph jest niskie (1-3) to wpust od żołądka [...]
[...] prawda omeprazolu(te dwa ipp są praktycznie identyczne)podnosi poziom hepcydyny(odpowiada ona za regulowanie żelaza w organizmie)a przyjmowanie testosteronu znowu poziomy hepcydyny obniża stąd wysokie poziomy żelaza podczas trt i mamy od razu większe wykorzystanie żelaza do produkcji czerwonych krwinek. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31669099/
[...] ćwiczycie i bierzecie sterydy to chyba jakoś wyglądacie chyba że kujecie się i nic po was nie widać, ja jak byłem oddać krew to niestety jak lekarz mnie zobaczył to od razu zapytał co biorę bo nikt nie jest glupi i naturalnie nie urosnie przynajmniej na żyle i do takich rozmiarów, to zacząłem mu ściemniać ze aktualnie nic kiedyś tam [...]
[...] ćwiczycie i bierzecie sterydy to chyba jakoś wyglądacie chyba że kujecie się i nic po was nie widać, ja jak byłem oddać krew to niestety jak lekarz mnie zobaczył to od razu zapytał co biorę bo nikt nie jest glupi i naturalnie nie urosnie przynajmniej na żyle i do takich rozmiarów, to zacząłem mu ściemniać ze aktualnie nic kiedyś tam [...]
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
