razu

[...] zlodzieji.Dobrze ze te badania byly zrobione-pozdro ps.To tak z innej beczki jakie bialko wcinac?Vitalmax bedzie si bo mi go ostatnio dali bo sprzedawca poinformowal mnei tylko ze bialka z sports one nei ma.Dodam ze w tym sklepie zaopatruje sie juz dluzszy czas i koles doskonale wie ze zazwyczaj je bralem to mogl od razu powiedziec co i jak....

Pewnie dedukuje że słodkie i od razu porównał to do poprzednich badań ze Sport One

[...] popadly w rutyne i mysla ze jak zrobily se marke to juz ona daje nam pewnosc ze jest to super! trzy-jesli jakosc produktu spada i sa na to sygnaly to sznujaca sie firma od razu reaguje i po wstepnym przebadaniu wycofuje wadliwy produkt-procedura postepowania z produktem niezgodnym:) mógłbym tu opisac pełno procedur itd itp ale po co? szkoda to [...]

Coś ode mnie.Bez stronniczości.Fakty.Któregoś razu,przy większej dostawie dobrej moim zdaniem firmy,licząc towar zauważyłem,że opakowanie izolatu białka serwatki,jest cięższe niż deklarowana na opakowaniu gramatura.Jestem przekonany,że błąd w oklejaniu produktu,spowodował,że etykieta z izolatu,została naklejona na opakowanie gainera.Przez czyjś [...]

[...] sam zamówić te białka i wysłać. Ja powiedziałem ze nie ma problemu , może je zamówić w dowolnym sklepie a my zwrócimy mu koszt. Do dziś salix nie odezwał sie do mnie ani razu. To jest odpowiedź na pytanie czemu białko było badane tylko w jednym laboratorium. Jeżeli ktoś nie wierzy w zamieszczone przez nas wyniki w każdej chwili może sobie [...]

[...] wieczorna opuscic i poczekac 36h do rana czy przyspieszyc, zrobić wieczorem po 12h rano i pozniej juz co 24h jak do tej pory) Wobec powyższego podniesc dawki tescia od razu (jezeli tak to o ile?) i za tydzien lek na prolaktyne czy czekac i jak pierwszorzędnie napisał "Michałek83" wpierw Dostinex pozniej zwiekszenie dawki. Zmieniony przez - [...]

[...] dużo tematów na ten temat na forum(niektore mają po 4/5lat) połowa tematów mówi że trzeba zazębiac przejście z krótkiego estra na dlugi a połowa mówi że po propie od razu bić enan. Propa podbilem do 125mg e2d od tego tygodnia. Proszę o rozwiązanie wątpliwości. 1.Czy trzeba zazębiać przejscie. 2. Jak tak to kiedy zaaplikowac pierwszy [...]

"Ziuta", "Arphiel" dzięki za odzew:-). Chyba głównie dlatego tu się znalazłam. Potrzebuję wsparcia, ale bez memłania się typu "na pewno ci się uda". Od razu konkret - pałą w łeb i sniadanko z przewagą węgli}:-(. Nie wiem tylko czy zwiększać kaloryczność. Wprawdzie przy obecnej ćwiczę 6x w tygodniu i nie czuję się osłabiona, ale może powinnam [...]

[...] 130x3 140x3- juz pelny sprzet, 150x3 Dalej nie szedlem zeby nie dobic plecow, wszystkie serie mega petarda w gore tylko problem z glebokoscia z tak malym ciezarem. Wspiecia na palcach odpuscilem Od razu po treningu wzialem tabletke olfenu, pojem go pare dni i plecy powinny odpuscic. Musze albo robic mc raw albo sie przejsc na sumo...

Wczorajsze 10 A: Przez caly dzien mialem duzo pracy, nosilem metrowe klocki drewna, od razu po pracy szybko zjadlem i pojechalem na trening, aby wyrobic na treningu ciagle pilem duze porcje bcaa 1) zarzut x3plus push press z przodu 27.5; 37,5; 47.5; 57.5kg x 10 2) podciaganie na drazku nachwytem waskim 10 powtorzen x 4 3) wyciskanie lezac w [...]

[...] Dzisiejsza siady( poprawka ostatnich- szukanie glebokosci) 50 x 8,8 80 x 5 110 x 3 lekkie tasmy 140 x 3 full sprzet 170 x 3 200 x 2 220 x 2 - w drugim polecialem do przodu, sztanga przerzucona przez glowe, efekt zadrapany tyl glowy 220 x 2 - tu juz ok 240 x 2- byla glebokosc Zmienilem technike siadow i od razu lepiej z glebokoscia ;-)

a może tak od razu koniec konkursu w 2014r?}:-(

[...] lekka lawa 50 x 5,5 80 x 5 95 x 5,5 drazek podchwyt +27,5 kg do pasa x 5,5,5 ( +2,5) + troche bicepsa i drazka nachwytem bez ciezaru Po treningu po powrocie do domu od razu przeciwzapalnie tabletka olfenu, na noc tez 1 wrzuce. Mam nadzieje ze szybko wylecze te prostowniki. Szkoda przerywac treningi bo czuje ze bedzie moc w martwym

Dokladnie, plus ogromna ilosc kalorii przez 2 dni i od razu wraca sila :-P

[...] przysiad 50 x 6,6 80 x 3 110 x 3 140 x 3 160 x 3 180 x 3,3,3 Wszystkie 3 serie na 180 pewnie przysiad od stojaka 1/2 siadu 190 x 3 200 x 3 210 x 3 bardzo lekko prostowanie nog max ciezar x 10,10,10 lekka lawa 50 x 8 80 x 5,5 Dobry trening, zaczalem jeść porządnie i od razu siła wróciła. Za tydzień postaram się zrobić 190 x 3 i 200 x 2.

Okej, wlasnie dlatego szukam porady . zwiekszyć kcal diety? Czemu od razu jedziesz po mnie.. Wiem co źle robilam, szukalam porad u dietetykow trenerow , dawali mi jeszcze mieli kcal . dlatego napisalam tutaj zeby ktoś mnie nakierował .

n3?. Tyle że u mnie wypada Karkówka na posiłek po treningowy może tak być? Oczywiście od razu po treningu leci Carbo + Białko a 30-40 min potem posiłek

Czytałeś o treningach na wyskok, a od razu wymieniasz AA? Gdzie i co czytałeś? Przejrzyj to forum, szczególnie dział ISO, temat "Ćwiczymy razem wyskok". Nie ma czegoś takiego, jak przerabianie tłuszczu na mięśnie... Ćwiczenie na wyskok i na siłę ogólną znajdziesz w w/w temacie. Suple sobie daruj, zacznij od podstaw: dieta, trening, regeneracja. Od [...]

tu do obejrzenia highlighty z turnieju wagi ciężkiej na Glory 11 (uwaga spoiler, od razu napisali walkę finałową) http://www.allthebestfights.com/category/k-1-muay-thai/video-k/ a tu Carnage v Spong na Glory 11 w jakości tragicznej (zgrywane kamerką z kompa hehe) http://www.youtube.com/watch?v=9kJdg2O_PWw#t=217 zna ktoś inne strony gdzie można [...]

[...] ilość zgłoszeń oraz możliwości powierzchniowe naszej siłowni, już dziś zamykamy zapisy na zawody. Prosimy śledzić wydarzenie. W najbliższych dniach będziemy dodawać informacje na temat kategorii oraz programu zawodów. Pozdrawiamy ekipa Procesu Grzegorz to info umieściłem już parę dni temu , praktycznie od razu po wrzuceniu tematu o zawodach ;-D