SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Może ktoś jeszcze się wypowie... Może ktoś aktualnie szamie, to od razu powiedziałby jak kopie. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-09-22 20:43:19

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-09-22 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka brzuch, łapy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po wakacjach na pro przygodę z siłką ułóż plany niech ci ktoś oceni żebyś miał pewność że są dobre i przygotuj dietę. A co do ABS2 i A6W to ćwiczyłeś kiedyś brzuch tradycyjnymi metodami czy od razu wziąłeś się za te programy ? Słyszałem opinie, że ABS2 jest mocniejszy niż A6W ale nie miałem z nim kontaktu w praktyce więc nie będę się wypowiadał.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2009-08-05 00:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX NO Shotgun vs MP assoult

    Post
    Odżywki i suplementy

    Assault stary był si , nowy shyt wymieniłem go od razu na mhp shotgun który równie gywniany jest. Polecam Ci WhiteFlood albo Muscletech nano vapor ale w tab i tak z 8tbas na porcje.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2012-08-29 21:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy na redukcji.

    Post
    Trening dla początkujących

    W odcinku lędźwiowym lordoza jest naturalną krzywizną kręgosłupa tj. w odcinku szyjnym o ile nie jest zwiększona. Nie zakładam od razu, że ją masz bo to ciężko ocenić ze zdjęć, tylko może to być jedną z przyczyn twojego problemu. Proponuje zacząć trenować brzuch i mięśnie głębokie tułowia (trening core / stabilizacja głęboka) i zwrócić uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2015-05-21 14:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poziom hormonów test, estradiol, prolaktyna i wtedy zacząć działać bo w ciemno zbijanie estro bądź prolaktyny to niezbyt rozsądny pomysł, w dłuższych cyklach okresowe bicie hcg napewno wskazane u mnie od razu jest poprawa jakość i ilość spermy na plus i samopczucie też wydaje się lepsze rozpisz konkretnie cykl i dawki wtedy można coś radzić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2012-04-09 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 PLN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam już w domu masa xxl-3kg,małe mono vitalmaxa i malego cp.Jutro mam zamiar isć jeszcze po ryboze i od razu zacząć cykl.Mono z rana,cp po treningu.I teraz mam problem jak brać tą rybozę.Prosze o rady i pomoc w wyborze tej rybozy.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2005-11-20 20:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki w Łodzi

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ograniczaj od razu wyboru. Przejdź się po kilku klubach-i wtedy wybierz(1 trening zwykle jest bezpłatny wszędzie). Styl który podoba się "na oko" nie koniecznie będzie tym który dobrze Ci się będzie trenować.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-05-19 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] preceiz to prawie to samo co cwiczenie 2. Daj zamiast tego np mlotkowym 3 serie albo metoda 21(7 powt do polowy, 7 od i 7 calych). A do tego np przez jakies 2-4 tygodnie mozesz robic bicepsa 2 razy w tygodniu, ja zawsze tak robie z jakas slabsza partia i przyrosty sa od razu zauwazalne. Poeksperymentuj a na pewno lapa zalapie bodzca i urosnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2009-07-21 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass 20 + System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprzedawca powiedział mi, żebym brał i gainera i białko od razu po śniadaniu - można tak? I czy nie będzie mnie ganiało do kibelka jak do jednego kufla wrzucę i białko i gainera i zmieszam to z wodą? Bo wypić 2 razy po 0,2 l słodkiego trunku to jednak problem :P "Między posiłkami" znaczy powiedzmy pomiędzy tymi głównymi - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2004-03-08 21:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass 20 + System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brać - szczególnie że w MASSach Sciteca ok.90% węgli to glukoza - dlatego lepiej nie bierz zbyt dużo gainerka na codzień, dobra pora to od razu po treningu lub przed z wodą białko wal tak jak pasuje Ci - oby się z założeniami diety zgadzało

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2004-03-09 20:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezka praca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiesz może to głupio zabrzmi, ale ja np. jak mam ryż z kurczakiem w samochodzie jak jest taka pogoda jak dziś, to po otworzeniu plastiku jest danie ciepłe :) Wiesz ja jeszcze bym dorzucił np shake zrobiony z mleka i np. 2 bananów - jak ciężko pracujesz węglowodany się przydadzą no i masz też od razu białko :-D A makaron zjesz zimny, czy nic?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-08-16 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok dzieki, i jak moze tak byc ? wszystko bd urozmaicone , to tylko zarys dietki aha posilek nr 5 jest po treningowo od razu Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2015-12-17 23:08:57

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2015-12-17 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj to późno się bierzesz za odblok. HCG już powinieneś wbijać. Teraz to daj 2500iu od razu i kolejne za 3 dni a po kolejnych 3 dniach clom po 50mg na noc, przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-09-09 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtrningowka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jack 3D miałem okazje parę razy zabrać to od kumpla, mimo że ja za często nie biorę pobudzaczy i raczej mój organizm nie powinien być przyzwyczajony to powiem szczerze że jakoś nie czułem mocnego pobudzenia... nawet bym powiedział że trenowało się jak bez tego ... a machnąłem dwie miarki od razu do buzi i przepiłem :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2013-11-17 20:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met

    Post
    Doping

    1 - 15 2 - 15 3 - 10 4 - 10 5 - 10 6 - 5 Zacznij 5-10 mg tylko - 15mg i tak nie wykorzystasz od razu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2005-04-24 20:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stick Boksing

    Post
    Sztuki Walki

    oj tam szybszy od razu.... niech chłopak wie czego i u kogo się uczy...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-07-01 18:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat 90 symetria

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] padają notorycznie tzn. "kup coś sprawdzonego" ponieważ i na tych "sprawdzonych produktach" robiono wałki o czym wielu stara się usilnie zapomnieć. Zastanawia mnie natomiast tak niska cena ,i tylko dlatego miałbym obawy co do zakupu. Ale jak chcesz próbuj to nie majątek i nie jest powiedziane że będziesz miał od razu jakieś problemy żołądkowe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2018-07-17 19:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu lepiej:) napisz jeszcze jaka dawka obecnie leci enana? Bo jezlei celem jest redukcja i chcesz nieco zabezpieczyc miecho przezd katabpolizmem, to ja bym tutaj wszedl na opcje minimum, nawet wrzucil sobie 125 mg co 3-4 dni testo. Wtedy ograniczysz nieco estradiol i nie powinno tez prowokowac tradizku. Wazne jest rowniez to co zjadasz. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2023-09-06 08:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu lepiej:) napisz jeszcze jaka dawka obecnie leci enana? Bo jezlei celem jest redukcja i chcesz nieco zabezpieczyc miecho przezd katabpolizmem, to ja bym tutaj wszedl na opcje minimum, nawet wrzucil sobie 125 mg co 3-4 dni testo. Wtedy ograniczysz nieco estradiol i nie powinno tez prowokowac tradizku. Wazne jest rowniez to co zjadasz. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2023-09-06 09:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK MAM SIĘ ODŻYWIAĆ ?? Czy ktośmi Pomoże ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj posty podwieszone a nie od razu zakładasz posta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2005-10-10 20:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)