razu

W piątek mam os treing HST na mase, potem chce zacżąć redukcę (z dnia na dzień mogę?) i mam pytanie. Mam dietę CC i dalej będę kontynuował ją na redukcji. Na mase w dni umiarkowane miałem 3800 kcal, teraz sobie obliczyłem na redukcji 2750kcal. Zacząć od razu z 2750kcal czy będzie to za duży szok dla organizmu?

kurva jade do mikołaja mu fpjerdole od razu wiedziałem że to frajer...zobaczcie jak nas załatwił }-((( http://www.smog.pl/wideo/15120/victoria_figlarny_elf/

jak cicho od razu sie zrobiło

Ja weszlam w faze podsumowywania. Marta, ja np. w ogole sobie konca redukcji nie wyobrazam, tzn. na szczescie na 2000 kcal waga powinna byc stabilna (przywilej wagi 75kg), mam zamiar zostac na medium LC, ale np. jak obcielam wegle to od razu mialam paranoje pt. "a co bedzie jak zwieksze ww do 150? zaleje"

Patrz Ania, a ja od razu założyłam że Hubertowi o bóle mięśniowe chodzi a nie o ból istnienia

odnośnie pośladkowych to ten od razu z brzegu w niebieskich http://www.youtube.com/watch?v=JC7QFpNRbDQ&playnext_from=TL&videos=T43L4DNCo2E na żywo jeszcze lepiej...zniszczyło to moją psychę

Taaa i od razu kontrolował technikę i prawidłowe napięcie biseksów Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-05-25 21:30:19

tak od razu zdjęcia?, a to już wiem jakie przebrania Zmieniony przez - nefarian3 w dniu 2010-05-26 00:56:37

od razu widac co to za metoda przesluchania

Nie bedzie potrzeby jej uzycia jesli bedziesz wspolpracowal, od razu wyciagniesz bron i oddasz ja w moje rece Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-26 22:54:07

[...] przysadkowych.Clom wpływa na przysadkę mózgową w przeciwieństwie do hcg, choć ostatnie badanai wskazują że exe robi to skuteczniej , dlatego ja połączę IA +SERM . Piszę to tobie ze względu że po odstawieniu clomidu może już nie być już tak wesołooby tak nie było zrób badania 2-3 tyg po pct chyba że od razu wskakujesz ponownie na bombę.

[...] osobiście) i po ok 2 laetnich cyklach wzięli tylko 2 liście cloma (20 tab) po czym podali gonapeptyl i odblokowali się bez problrmowo mam rozumieć, że to był przypadek? od razu napisze, że nie atakuje, a po prostu pytam, bo właśnie zaczynam jeść clomid i się zastanawiam co z tym gonapeptylem Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2015-11-08 [...]

[...] osobiście) i po ok 2 laetnich cyklach wzięli tylko 2 liście cloma (20 tab) po czym podali gonapeptyl i odblokowali się bez problrmowo mam rozumieć, że to był przypadek? od razu napisze, że nie atakuje, a po prostu pytam, bo właśnie zaczynam jeść clomid i się zastanawiam co z tym gonapeptylem Byc moze przypadek, byc moze bez tego odblokowalibys [...]

[...] zgadzam się w 100 procentach. gadka o tym że sędzia powinien przerwać walkę jak szejn obkładał broka to pyerdol3nie głową w beton no tak... np. ali z tego co pamiętał ani razu nie trafił czysto rogersa przed tko , wszystko szło na łapy i po przerwaniu walki rogers faktycznie zdechły był, ALE sytuacja brocka to nie to samo, cały czas miał prąd [...]

[...] dziwny, ale nawet za pierwszym razem jak oglądałem to nie widziałem, żeby Lesnar naprawde jakoś wyjątkowo dużo zebrał, bo dużo ciosów Carwina nie doszło celu i w sumie ani razu go nie trafił pojedyńczym czystym, soczystym ciosem. Owszem trochę weszło, ale widzieliśmy już wiele naprawdę mocniejszych GNP, myślę, że komentarz Rogana zrobił swoje.

[...] bialka co daje 640kcla zostaje 1560kcal do podzialu na tluszcz i wegle. Powiedzmy ze dobijesz do 180g weglowodanow 720kcal i zostalo ci w sumie 90g tluszczu. Co robisz od razu jesz bialko i tluszcz we wskazanej ilosci oraz powiedzmy 75g wegli dziennie.(nie liczysz tylko zielonych warzyw) daj po rowno na sniadanie, na posilek przed treningiwm i [...]

Przeczytaj od razu jakie to mają być foty, nie wygibasy i koniecznie cała sylwetka.

Jeszcze pytanie ap ropo biegania, najlepiej pasuje mi rano i teraz kwestia czy na czczo może być i jeżeli tak to po biegu wracać do domu i można od razu jeść śniadanie czy jakiś czas odczekać ?

[...] każdą rundę. Jeżeli Jones teraz wróci to imo: Cormier vs Jones II Rumble vs Bader o TSa jako ostatnia walka dla Jonesa w tej dywizji jeśli pokona znowu DC - no chyba, że od razu HW w 2016. Cormier vs Gustafsson - co za świetna walka! Gustafsson tak jak myślałem, pokaże swoje niesamowicie niedoceniane zapasy - gość obalił Jonesa i DC! Pokaże swój [...]

[...] no i przede wszystkim przetrwał sztorm (i to nie jeden) Rumble'a a mało kto wytrzymałby tyle obrażeń, ten prawy na początku ich walki znokautowałby większość, Cormier od razu wrócił do stójki albo kolano i kombinacja bokserska Gustafssona - podobna akcja znokautowała Manuwe, Cormiera nie znokautowała, Cormier potrafi przyjąć mocne ciosy, [...]