razu

[...] widać siad+wejście=pół mroczność mózgu %-)}:-( Część na plecy po prostu świetna, z wiosłem półsztangą chyba się bardzo polubimy 8-) W przeciwieństwie do wczoraj dzisiaj od razu czuję zmęczenie w plecach i nukach. Jak szłam na miasto to nawet przytrzymanie plecaka na jednym ramieniu było trudne. Małż jak zobaczył mój pałerłok to śmiał się, że [...]

[...] Popołudniu zakwasy na plecach wyszły wręcz kosmiczne. Powoli łapię o co chodzi w podrzucie :-) Zobaczymy jak wyjdzie w jutrzejszym obwodzie. Porozciągałam się i od razu lepiej się czuję. Te ponad 2 tygodnie rege bez rozciągania dały się teraz we znaki - mięśnie napięte ale nadrobię to :-) Hub, zwrócono mi na to uwagę już w Kiju czy nie [...]

[...] Obwód Sztanga: miało być średnie obciążenie ale te 15kg było wbrew pozorom ciężkie. W podciąganiu nie wiedziałam jak szeroko złapać sztangę – złapałam tak, żebym mogła od razu zrobić wycisk. Podrzut całkiem całkiem choć wydaje mi się, że jeszcze za bardzo się spieszę i chcę wszystko naraz. Udało mi się nawet bez większych przerw między [...]

No niezle i tak fajnie ze mozesz robic sciaganie drazka do klatki z 27,5 kg bo u mnie to jest 25 a pozniej od razu przeskok na 30kg dla mnie granica poki co nie do przeskoczenia:/

Arphiel - "złotko" od razu Cię poznałam%-) Gratuluję debiutów i kibicuję dalszym sukcesom. Bardzo ładnie};-)

Ale cisza w spamie. No jestem w szoku normalnie. Od razu widac, ze podstawa w skladzie to Mariusz i Leuys. Leyus - ta Twoja dziewczyna, tzn arm bar queen bedzie walczyc w UFC. Dana chyba stwierdzil, ze klatka z facetami jest zbyt gejowska. I od przyszlego roku do oktagona wejda rowniez kobiety. Ja powiem osobiscie, ze mi sie ten pomysl nie podoba. [...]

Nic sobie nie pomagaj Mariusz. B Tez tak macie? Ja coraz czeciej lapie sie, ze w mowiac po polsku uzywam anglicyzmow. I nie mowie o: Wczoraj zmienili mi szifty, ale od razu wiecej siana na pejslipie. Ale czesto mowie np: Daje ci to nic.

Masakra z tym kolesiem w xiupie, kazdego powinni zwolnic od razu

zasrane powiadomki. Nie ogarniam tego. Wczesniej bylo widac od razu - mariany, albo fasolka. Teraz tylko sfd i chvj. Jakies tematy sie uruchamija sprzed lat. Ktos mi sie mizia o trening. A temat z 2008. fak off. Akurat mnie wali rozpisywanie lawki skosnej w dol. widzieliscie dkomument "darling aj low ju"?

Mariusz, trzeba było żonie wyjaśnić, że przyjemność zawsze graniczy z bólem %-) bo żeby tak od razu obdukcję robić.... :-{ Kuro - a co to za pytanie? :-P

Warezz - nie badz pies ogrodnika. Swoja droga - Ty zdaje sie ogarniasz ten nowy system powiadomek. Jak nastawic, zeby przychodzilo od razu na maila, ze ktos odpisal w temacie (tzn. tak, jak bylo kiedys)?

Warezz - nie badz pies ogrodnika. Swoja droga - Ty zdaje sie ogarniasz ten nowy system powiadomek. Jak nastawic, zeby przychodzilo od razu na maila, ze ktos odpisal w temacie (tzn. tak, jak bylo kiedys)? W ustawieniach profilu masz opcje powiadomek. naprawde wam nie odpowiada nowy system? Dla mnie bomba, wyłączylem wszystkie info na maila bo tylko [...]

Ja mam tak biurko ustawione ze jak ktos wchodzi do mnie to od razu widzi ekran wiec ni chooya nie da sie ogladac. A do podp*****lania to jest kolejka szczurów...

jak przyjeżdżają do mnie kierowcy to też z góry traktuje. bo jak na początku się witałem to od razu: "oooo k***a, rozładujcie nas szybko bo my polacy to musimy pokazać że można nas w dupe kopać i zrobimy w godzinę 20 rozładunków" jeden był na tyle bezczelny że kazał mi wsiadać do niego do kabiny i pokazać mu gdzie firma jest bo nie mógł znaleźć [...]

sweet od razu biore%-)

[...] na samo cardio ? Czy 20 min cardio to nie jest za malo? Myslalem nad tym zeby zostac na tych 20 min jak by schodzilo a jak by przestalo schodzic to dodac cardio. Dodam od razu diety do oceny zeby nie zakladac nowego temtu to moze ktos zerknie fachowym okiem i powie czy jest dobrze ukladalem na 2600 kcal B30 W50 T20. Zmieniony przez - Pawson199 [...]

[...] coś, no chyba że jesteś terminator. W sumie mam pytanko od Marca chcę zacząć biegać, powiedz mi ile dziennie minut lub km powinno się biegać. Chodzi mi żeby nie narzucić od razu 2h po zdechł bym . W marcu mam zamiar biegać 2 razy w tygodniu plus siłka 4 razy. Soga dam bo wiem ile trzeba się napocić żeby mieć kondycje. Pozdro i zapraszam do mnie [...]

gość szacunek Byłem na komisji i jeszcze jutro muszę jechać papiery na ślepote dowieść i możliwe jest że będę wolny od woja. Cyrki były dobre jeden gość E dostał nawet sporo osób wywalili do psychologa klocki układać. dziś trzeba przytyrać klate i barki od razu będzie lepiej

mogles od razu napisac ze to dla ciebie a nie krecisz zalezy od lalki ktora bedziesz obracal - masz przyklady: http://www.sexshop4you.pl/p-35-lalka-alecia.html - 60 zl http://www.sexshop4you.pl/p-20-lalka-queen-of.html - 425 zl http://www.sexshop4you.pl/p-42-lalka-chasey-lain.html - 1265 zl kiedys czytalem w Playboyu ze zrobili taka lalke z cyber [...]

ja skrobałem płytą CD bo niemiałem skrobaczki w zeszłym roku tak mi raz zaparowały(jak sie przetarło to od razu na nowo parowały-wilgoć w środku pewno bo jesień), że zanim sie rozgrzały nawiewem, to patrzyłem wychylając sie przez boczną w ogóle jak ja kocham tą zimną mokrą jesień