razu

pochwalił się od razu

też właśnie słyszałem opinie, że są spoko spodenki Smmasha, cena całkiem normalna. Będę musiał do sklepu napisać, myślałem, że może ktoś je miał i dostane odp i sobie zamówie od razu a tak w ciemno nie chce, potem się motać z wymianą jakaś czy zwrotem itp

[...] się zapowiada mega nawet nie wiedziałem, że aż taka jazda jest 88-O W sobote UFC FOX 5 Za tydzień w piątek TUF 16 Finale - Nelson/Mittrione i Barry vs Del Rosario! Od razu dzień później - FX 6 - Lombard/Palhares, Sotiro/Pearson, Soszynski wraca i Mendes/Dias I przed sylwestrem UFC 155! Dodajmy do tego finał Bellatora z Marcinem w ten sam [...]

[...] to ja bym radził tak: - wysiadasz na pewno na Warszawa Zachodnia - stamtąd łapiesz azymut na dworzec PKS, z peronów w kierunku Jerozolimskich jakby nie było strzałek od razu na dworzec - na dworcu masz kilku przewoźników, od PKSów po prywatne busy i musisz znaleźć taki co jedzie przez Zegrze i Serock, pomiędzy nimi jest Jadwisin - powinna [...]

[...] w miesiącu maj gdy miałem urlop trenowałem 4x w tyg (rozgrzewka w formie biegu przed siłownią 15 min + trening siłowy ok 40 min + 5-6 km biegu od razu po siłowni, jak miałem full wolnego czasu to mogłem sobie na takie coś pozwolić ale taraz stawiam na minimalizm w czasie a efekty są podobne jak nie lepsze.

ja tam ciagnalem npp tydzien dluzej od enana i od razu potem PCT, libido na odbloku bardzo dobre. Wiec zrobilbym jak poczatkowo planowales, najpierw oma solo etap typowo masowy, potem zejscie propem i do tego npp, ktore super przebudowuje proporcje fat-czysty miesien. U mnie przynajmniej tak to wygladalo

5.00 glutamina BCAA 6.00 odżywka białkowa + 40 g platkow / jaja za odzywke, 2-3 jaja CAŁE i wyjście do pracy 8.00 Fat transpoter L-carnityna 8.30 tuńczyk 150g/ 100 g ser biały chudy 60g / na noc pomidor około 200g CLA 1000 mg + OLIWA Z OLIWEK 10.00 aminokwasy całodzienne chrom 11.00 / ZJEDZ O 12 koktajl który się składa z : płatków owsianych 40g [...]

[...] 7.00 pierś z kurczaka/ wolowina/ ryba 100g ryż 40g warzywa CLA 1000 mg Aminokwasy chrom 2g omegi-3 7:30.00 3-4g BCAA mała czarna 8:00 SIŁOWNIA + 45 MIN AEROBÓW Od razu po silowni : glutamina + 3-4g bcaa 11:00 ryż 40g piers 100g warzywa witaminy 14.00 koktajl który się składa z : płatków owsianych 40g Odzywka bialkowa 20g cynamonu CLA [...]

Witam Od razu zaznaczam że nie jestem jakimś super doświadczonym expertem ale mam nadzieje że zastosowałaś sie do zaleceń szarego i pozbyłaś sie tego czegoś 5.00 glutamina BCAA6.00 odżywka białkowa + 40 g platkow i wyjście do pracy 8.00 Fat transpoter L-carnityna Bo z całym szacunkiem mi to wygląda jakbyś specjalnie wstawała 3h przed pracą tylko [...]

A tyle razu ci mowilam Radziu byś nie oceniał niczego autorytatywnie i jednoznacznie

He he, to ci powiem co mi sie tak z grubsza powyliczlo Od razu mowie ze to taka teoria, ale czegos trzymac sie trzeba, a ja naleze akurat do zwolennikow diet zbilansowanych, zreszta ne sa najlepsze do poznania swojego organizmu przez co najlepsze dla osob naturalnie budujacych mase. Pozniej posiadajac juz jakas wiedze mozna zaczac bawic sie w LC, [...]

Dlatego staram się userów nie generalizować w pewne grupy choć są i tacy których od razu wyczaje że mają zlewatorskie podejście do rzeczy. To fakt że ten kto w miarę dobrze zna swoj organizm może pozwolić sobie na pewne fantazje w treningu, ja na tyle poznałem swoje ciało że potrafie wyodrębnić ćwiczenia które działają na mnie najlepiej a które [...]

witam wszystkich po przerwie na forum i od razu mam pytanie jakie suple nalezy brac na wzrost miesni poniewaz juz od jakiegos czasu nad tym pracuje i strasznie opornie mi to idzie chciala bym sie cyms wspomodz ale nie wiem czym

Mam pytanie, kończę już puchę DETONATORA i czy mogę zarzucić od razu następną czy powinienem zrobić jakąś przerwę?

A ćwiczysz tak z rana od razu ? Najpierw posiłek z rana to najważniejsze , następnie odstęp czasowy i Detonator. Nie mówię tutaj, że może ci on podrażnić Żołądek, ale Trening na czczo to zły pomysł a zaraz przed treningiem to też nie najlepszy pomysł.

A jakbym zamiast probki od razu chcial kupic produkt zeby miec go jak najszybciej to da rade cos taniej zalatwic

Od razu , mówię jeśli ktoś będzie wałkował NIE DOSTANIE WCALE , gorzej JAK ZAŁOŻY PO TO tylko DRUGIE KONTO DOSTANIE BANA. serdecznie POZDRAWIAM

No i dobrze lepiej jak więcej osób spróbuje i więcej opinii a nie jeden baran założy 40 kont i chce od razu zgarnąć tak jakby miał całe opakowanie, ludzie zawsze bedą pazerne.

Stack rewelacja. Próbkę dostałem wczoraj i od razu ją wypróbowałem na treningu nóg. Smak ekstra, ale chyba za mało wody dałem bo mocno słodki był. Rozpuczalność też super. To był pierwszy stack który odczułem 10 minut po zażyciu. Shock, Xpand przy nim wysiadają. Na początku fajne uczucie ciepła, co do pobudzenia to za bardzo nie mogę się [...]

[...] Witam! Wpadłem tu pochwalic się moim dzisiejszym zakupem Mianowicie, nabyłem dzisiaj PLUTONIUM i aminokwasy ULTRA AMINO z Peaka. Od razu musiałem je oczywiście wypróbowac Dziś wypadał mi trening nóg czyli najcięższa z partii. Zazwyczaj po pierwszych seriach ciężkich przysiadów mam ochotę iśc już do domu [...]