razu

Słaba gra ale przynajmniej dobre wyniki ;-). Powiedzcie mi bo się na tym nie znam- jak to jest, w tym PP Wisła ani razu nie grała u siebie tylko w tej głupiej miejscowości i Poznaniu. Chciałbym pójść na jakiś mecz PP na Reymonta, więc kiedy zaczną grać u siebie a nie tylko jeden mecz i akurat na wyjeździe???

Czemu od razu taki sceptycyzm do małych dawek. To tak samo z metka niektórzy jedzą po 60mg a niektórzy 20/30 i są szczęśliwi. Podjadałem również tego antka i też w dawce "śmiesznej" bo 50 mg i nie narzekałem. Małe nie znaczy gorsze %-)

Czemu od razu taki sceptycyzm do małych dawek. To tak samo z metka niektórzy jedzą po 60mg a niektórzy 20/30 i są szczęśliwi. Podjadałem również tego antka i też w dawce "śmiesznej" bo 50 mg i nie narzekałem. Małe nie znaczy gorsze %-) Nie mowie, ze na malej dawce nie mozna rosnac, ale niech mi tu ktos nie cisnie takie tanie bajery, ze na 25mg [...]

300mg jak na razie mi styka,kiedyś jak nie brałem naproxenu to myślałem że sobie odrąbie udo z bólu mnie od razu po strzale bolało,ale tak to jest jak w hójowych warunkach się robi takie soczki nawalą alkoholu i dla tego tak boli nie wspominając o arszeniku który również tam leją

Pisz od razu czy masz z tego 'nowego' wypustu ? Tzn czy Dill Ci tak powiedział, bo numer serii nic tu nie mówi.

[...] aż dziwne bo ja na przykład jak raz sie zrażę to już ciężko mi wrócić do danego labu.. Shogun nikt mnie nie wych**ał. Osobiście nie przejechałem się na Biosirze ani razu, bo już dawno bym jej nie brał. Nowa nie nowa, uj mnie to boli, grunt że to co teraz jest na pewno chodź trochę poprawione w stosunku do tego pierwszego wypustu. Poza [...]

20m2 pleksi to nie od razu zawalenie dachu

W niektórych, tzn konkretnie jakich..? Na 600 wpisów w tym temacie nikt ani razu nie wspomniał o "niedolewkach". W realu również nie słyszałem aby ktoś narzekał o takim zjawisku. Ciągnę flaszki z dd i t-mix, jestem po 6x i na oko już widzę, że będzie tam tyle ile powinno być, więc nie wiem skąd u Ciebie takie pytanie... TE/TC godne polecenia.

Zaczalem dzis 2 flaszke cypio. Wbilem sie igla 7 ikawalek gumki wyciela igla. Siedzial od razu w pompce. Ja zostawiam igle na stale we flakonie i mam spokuj. Nabieralem sok 0,7. Co do ilosci soku to mi wyszlo jakos duzo. Na pewno ponad 10ml. Oxe bierze znajomy jeden 120kg dosyc tlusty. Sylwetka i sila na plus. Spadlo w brzuchu a poszlo w bary. [...]

[...] 1. kanapka z razowego, twarogu i troszkę oliwy. Pomiędzy jabłko i marchewa. 2. 2 kanapki z masłem orzechowym z odrobinką miodu. całość b/t/w 35/27/131 850kcal Po szkole od razu myk na łower, dopóki jeszcze coś było widać. 35km na liczniczku i do domku. Jakiś super ilości węgli podczas tej godzinki nie spaliłam, więc zjadłam: 100g indora [...]

[...] po tym treningu. Nieźle wymarzłyśmy i nawet pelerynki nie uchroniły nas przed przemoczeniem. 08.05 Rano czułam się świetnie( nie ma to jak gorąca herbatka z rumem i od razu przechodzi przeziębienie :) Sporo technicznych zjazdów i podjazdów, muszę sobie w końcu przypomnieć jak to się robi Wykorzystałam początek wolnego weekendu(znaczy się [...]

[...] je od czasu do czasu skręcać. Od 4 obwodu ze mnie kapało, ale trening ogólnie nie tyle męczący fizycznie, co psychicznie no i męczący ręce. Jak zobaczyłam czas Manzanares od razu wiedziałam, że będzie gorzej. Mi trening zajął 1 godzine, 43 minuty, 59 sekund. Cały trening wykonałam w ogrodzie. Za step służyło koło od samochodu ;-] MISKA [...]

[...] WARZYWA POZA MISKĄ: szparagi, sałata, kapusta pekińska, rzodkiewka NAPOJE: mięta, przefiltrowana woda W ciągu dnia odczytałam zalecenie + 25 g ww i wcieliłam od razu w życie zmieniając miskę :-D Co prawda liczyłam na tłuszcze, ale z węgli też się ucieszyłam, bo dzięki temu mogłam spróbować świeżo upieczonego chlebka, który poza [...]

[...] na barki 31 kg nie dałam rady. Na klatkę próbowałam 41,5 kg i też bezskutecznie. W podciąganiu na drążku bez zmian. Tylko 1 x i tylko z podchwytem, z nachwytem nadal ani razu nie dam rady no chyba, że z doskoku. Czuję się strasznie "miesiączkowo"...aż dziwne..a ja już założyłam, że podczas konkursu się nie pojawi i że raczej chwilowo jestem [...]

[...] miesiączkę. Kurcze...koniec ryzykowania }:-( W każdym razie warto było no i jak widać mam szczęście, bo w ciąży nie jestem :-D Obudziłam się z lekkim bólem brzucha i od razu panika na wspomnienie starych czasów, ale na szczęście szybko przeszło i teraz czuję się zupełnie w porządku :-) Obliques te dobrze ustalone hormony to na podstawie [...]

[...] rowerze nogi jak z kamienia dopóki się nie rozruszały...bardzo spacerowo jechałam. Extra trening II x 170 męczyłam w późnych godzinach nocnych, bo nie chciałam go robić od razu po treningu. Już mi się nic nie chciało. + Vacuum 3 x 3 MISKA BT ok. 1500 kcal, 20/80 = 75 g białka i 135 g tłuszczu [...]

aero 3x dałbym od razu, od treningów nie jestem ekspertem, ale na pierwszy rzut oka to dałbym MC zamiast wiosłowania i sztangielki w jednym z ćwiczeń na barki i może na klatę skos też, ogólnie jak dla mnie to mała objętość tym bardziej że obciążenia tez nie masz za dużo, ale na początek może wystarczy - zobaczysz w praniu może ktoś jeszcze się [...]

Fachowe wypiski, oby tak przez cały test Hey Mera, od razu jak zobaczyłam wypiskę dziewuch, przypomniał mi się Twój wzorowo prowadzony test Everrdooobre texty

Małysz wczoraj mówił że nie jest zwolennikiem tego żeby Murańke brać od razu na PŚ po dobrych skokach szkoda że Zniszczoła zdyskwalifikowali mam nadzieje że Kubacki dzisiaj 2 razy dobrze skoczy, w kwaligikacjach 4 Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2012-12-09 13:11:23

[...] wraz z postępem redukcji i pojawieniem się stagnacji dodawać te treningi aerobowe/interwałowe po trochę pomiędzy treningami lub po nich bezpośrednio? 2. Czy powinienem od razu z marszu podnieść kalorykę diety z 1800kcal do 2400/2600kcal (lub innego pułapu jeśli jednak te aeroby nie byłyby konieczne jeszcze teraz) czy robić to stopniowo, aby [...]