SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c w proszku

  • [...] odpowiednich ilości witaminy C. Zapewne bowiem prawie wszyscy znają rolę tej witaminy w aspekcie dbanie o odporność naszego organizmu. Jednak, jak za chwilę przeczytacie, witamina C może być przydatna w znacznie większej ilości zastosowań.  Witamina C - podstawy Wpierw zła wiadomość - ludzie nie potrafią wytwarzać sami witaminy C. Czas zatem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2/5/2021 4:50:03 PM Ocena: 0
  • Witamina C w proszku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Gadałem z kumplem ostatnio i powiedział mi, że bierze ok 10 g witaminy C dziennie, by być zdrowym. I mówił, że witamina C w proszku jest najlepsza, bo naturalna. A w tabletkach czy kapsułkach jest upychana chemia. Co wy na to ? Warto kupić witaminę C w proszku ? Jesli tak to jaką ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 11/11/2016 3:20:11 PM Liczba szacunów: 1
  • Witamina C w proszku a zęby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy kwas l-askorbinowy rzeczywiście może uszkadzać szkliwo, tak jak przeczytałem na jakiejś stronie internetowej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 4/11/2015 5:13:21 PM Liczba szacunów: 0
  • witamina c w proszku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    powinnam wedlug ulotki rozpuscic 120mg witaminy c proszku ile to jest mililitrow

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 4/7/2015 6:13:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Producent zaleca 3g w kilku dawkach. Ale uważam, że to jest za dużo. Zadaję to pytanie, gdyż raz przedawkowałem tą witaminę i wiem, że efekty są bardzo nieprzyjemne. Czy 1g rozpuszczony w wodzie wystarczy? Jak z trwałością w wodzie? Szybko się rozpada?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 6/30/2017 5:40:42 PM Liczba szacunów: 2
  • Witamina C, czyli kwas askorbinowy jest związkiem o wielu różnych właściwościach. Wykorzystywanych nie tylko w medycynie, ale również w kształtowaniu sylwetki, czy kosmetyce. Jest ona silnym przeciwutleniaczem. Z tego też względu stosuje się ją w sytuacjach przeziębienia, czy grypy, aby usuwać z organizmu powstające wolne rodniki. Profilaktyczne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2017 9:14:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dopiero drugi wykład z nim oglądam i pościągałem książki. Więc wiedza raczej ogólna na razie, a nie szczegółowa. Mało białka to znaczy ile? Ja póki co założylem widełki 1- 1.5 na kilogram. Za dużo. Tyle co ważysz białka max. reszta z tłuszczu i jednak warzywa bym dodał, bo błonnik jest ważny. Często ludzie mają zaparcia na tej diecie, bo nie ma [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8686 Data: 11/1/2018 5:48:29 PM Liczba szacunów: 0
  • MASA jeszcze do świąt.....:) To białe to Kwas askorbinowy, witamina C w proszku - 250g....4g do butelki i na cały dzień po szklaneczce co 3 godz oprócz tego wszystkiego dochodzi jeszcze witamina D3 - 4,000UI dziennie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0a2565a248744885bb0ec86ced788a4e.jpg

    Odpowiedzi: 7506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2015 7:27:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/Images/2015/10/17/49dacc092e6d412c8c3f32541648948c.jpg kasza kuskus, jabłko, cynamon słodzik po treningu /SFD/Images/2015/10/17/178e78a71f4d43d481b9a81606638997.jpg witamina C w proszku i kompleks witamin /SFD/Images/2015/10/17/848ee92d27df47a1b8345ee2746a02d3.jpg /SFD/Images/2015/10/17/7914c5a169614692abed03d5382644ed.jpg i jakieś tam [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2015 7:51:59 PM Liczba szacunów: 0
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nie wspominam tutaj o tym, ale cały czas leci u mnie: 20-30g BCAA okołotreningowo (zależy ile mi się sypnie %-) 30g whey po treningu (dziś wheya wypiłam przed treningiem) witamina C w proszku 2-3 x na dzień w dawce ok 5g magnez z potasem witaminy i minerały GABA chyba wcale nie mam takiej monotonie w diecie %-) posiłki z dziś : [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2015 12:10:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Stała suplementacja kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilku lat witaminę C jak się okazało w zbyt dużych dawkach. Brałem complex witamin w którym było już 100 % zapotrzebowania na witaminę C plus jeszcze piłem szklankę wody z witamina C w proszku plus dosypywalem sobie witaminę C do wody do pracy. Myślałem że owa suplementacja zwiększa mi wytrzymałość a okazało się że powodowała stres, niepokój„ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 602 Data: 5/3/2020 7:43:32 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] równo! Lepiej niż Plutonium. Podkreślam że zabrałem pół porcji i w zupełności mi to wystarcza. Cała porcja to samobójstwo. Szkoda tylko że mrówek nie czułem. 3. Myślałem, że witamina C w proszku będzie nie do wypicia ale jest naprawde smaczna. Za to Beta Bolic smakuje jak mąka zmieszana z wódą! Jednak dużo bardziej wolę mono. 4. ForAlko ma [...]

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2013 11:47:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Stała suplementacja kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilku lat witaminę C jak się okazało w zbyt dużych dawkach. Brałem complex witamin w którym było już 100 % zapotrzebowania na witaminę C plus jeszcze piłem szklankę wody z witamina C w proszku plus dosypywalem sobie witaminę C do wody do pracy. Myślałem że owa suplementacja zwiększa mi wytrzymałość a okazało się że powodowała stres, niepokój. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 602 Data: 5/3/2020 7:32:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketony powinny być dopiero po 6 dniu. Masz problem z jelitem jak 2 dni bez kloca. Witamina C w proszku 10 - 20g ok. Powinna pomoc. Adaptacja trochę trwa musisz to przejść zmęczenie zły nastrój to standard wytrzymaj. Wegli do 60g netto czyli kilo warzyw niskie ig i 1 banan dojrzaly.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 1/3/2019 11:22:32 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] z infekcji(24-48 godzin i jak ręką odjął) to standard, pare osób miało problemy z żołądkiem przy zwiększaniu dawki,wiadomo każdy na to inaczej zareaguje,... no i oczywiście witamina nie zastąpi clenu itd. nie można tego nawet porównywać, zupełnie inne mechanizmy działania, ale jako dodatek może być całkiem przydatna przy zrzucaniu fatu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19590 Data: 1/31/2006 2:25:13 PM Liczba szacunów: 0
  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] białko firmowe czy johe jakiejś firmy to po co wciskać komuś proch z alledrogo? Może jakiegoś Janusza by to skusiło ale bez przesady panowie Tak się składa ze jest dostępna witamina c w prochu i jest świetna na okres zimowy. Co do białka z mleczarni, to byłbym tu ostrożny z porównywaniem go do dostępnych choćby w sklepie SFD. No chyba że ktoś [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7885 Data: 12/16/2017 3:52:48 PM Liczba szacunów: 2
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drugim roku życia rośliny na wiosnę lub w jesieni. Surowce należy wysuszyć w temp. do 40o C. Skład chemiczny. W całej roślinie znajdują się: olejek eteryczny (ok. 0,5-1%), witamina C (w liściach 150-200 mg/100g), karoten (w liściach - 10-16%), lecytyna, żywice, garbniki, skrobia, kwasy (octowy, kawowy, chlorogenowy), tłuszczowce, sole mineralne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2004 8:02:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy trening po przerwie. Ciężko było. Wszystko bolało i trzeszczało. Więcej rozciągania niż ćwiczeń ale cos tam się przerzuciło. Noga niemal juz zdrowa i jutro przy treningu ud myślę ze nawet nie będę pamiętał ze była jakaś choroba. Od 3 dni ani jednej przeciwbólowej tabletki nie wziąłem. Ani dreszczy ani mdłości nie ma tylko antybiotyk [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2018 8:57:39 PM Liczba szacunów: 2
  • Po takim leku to nabicie z dnia na dzień będzie widoczne plus pompy treningowe które nieda żadna odrzywka. Pozdrawiam Raczej niezbędny element każdego cyklu kulturysty :-) Również pozdrawiam. 18.12.2018r. Czworogłowe, Dwugłowe i Łydki !!! 1. Wykroki chodzone: 1x max do pieczenia 2. Prostowanie siedząc: 15x10kg, 12x20kg, 10x30kg 2. Wypychanie na [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2018 12:09:18 AM Liczba szacunów: 3
  • 19.12.2018r. Grzbiet, Czworoboczny, Bicepsy i Przedramiona !!! 40g carbo ALL Nautritioin Lemon, 30g izolat AN bananowy. 1. 80g ww, 35g bialka, 10g tluszczu Przed treningiem poł butli PUMP-a z ALL Nutrition. Dobry srodek. Nie ma zejscia, łagodny nastrój. Taki typowy na normalny dzien. Na dni kiedy nic sie nie chce zachowam te mocniejsze. Trening: [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2018 6:52:22 PM Liczba szacunów: 2