razu

Tak jak już Wóda wspominał... cisza ma być. Ktoś, ktokolwiek do kogoś pojedzie z jakimś tekstem to niech od razu wypieprza ze spamu.

"ja po tren od razu kuskus z białkiem, po jakichś 2,5h mięcho z ryżem czy ziemniakami" to się nie dziw Śmigu że nie rośniesz 2,5h po treningu to ja już jem nie potreningowy a kolacje i też nie rosnę Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-24 22:01:49

nie wiem, pożartować tu nawet nie można, bo Cię od razu zjedzą

Dodo - do blendera i na patelnię ;-D Po co do blendera... jak Rocky od razu wypić %-)

Od razu jakoś sympatyczniej na tych zdjęciach

widać od razu, że jajka nie wyszły spod Twojej ręki :-D

ja zaczynam czytac dopiero 2 dzien a mnie juz tak wciagnela ze zaraz ide kupic wszystkie zielone warzywa ktore znajde w sklepie hahah :-) ale od razu nasuwa mi sie pytanie czemu wyklucza sie warzywa takie jak por zielona papryka czerwona papryka pomidory ? Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-12-11 11:50:35

ja zaczynam czytac dopiero 2 dzien a mnie juz tak wciagnela ze zaraz ide kupic wszystkie zielone warzywa ktore znajde w sklepie hahah :-) ale od razu nasuwa mi sie pytanie czemu wyklucza sie warzywa takie jak por zielona papryka czerwona papryka pomidory ? Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-12-11 11:50:35 To rośliny psiankowate (ang. [...]

O 8 udało mi się zrobić zakupy w Biedronce, bo później kolejki na 30 osób... ja w biedronce jak do 6:30 pójdę to wchodzę od razu, ale później już kolejka, a dziś 6:10 byłem pod lidlem to ok 15 osób przed sklepem więc darowałem sobie zakupy, wstanę w nocy na spacer najwyżej %-)

25/4/2020 Dzień na oglądaniu filmów: Pewnego razu w Hollywood - oceniam na taki sobie, nigdy nie trawiłem Tarantino; Bad Boy - Vega jak zwykle trochę przesadził i kompletnie film bez sensu większego, i bez zakończenia. Poza tym po oddaniu rowerka zmiana kardio na bieg :-) 1. Owsianka 2. Wołowina z batatami i mizerią 3. Wołowina z wwrzywkami, serem [...]

prawie jak Biblia ten Twój dziennik :-D w podstawówce katechetka powiedziała nam, że jakbyśmy nie znali odpowiedzi na jakieś pytanie to należy otworzyć Biblię w dowolnym miejscu i od razu tam wyczytamy rozwiązanie/wskazówkę %-)

22/6/2020 Dużo roboty mało czasu. Po pracy od razu zabrałem się za malowanie pokoju i tak mi zeszło do 21:30. 1. Makrela, jajki, boczek 2. Mięso i warzywki 3. Mięso i warzywki 4. Pudding na serku wiejskim /SFD/2020/6/23/be0f012f94394103829d2288b65e3e2d.jpg /SFD/2020/6/23/c64ab768e8b14ffba80d17f8e3b84f23.jpg [...]

im bardziej kolorowo na talerzu tym bardziej apetycznie :-) Lubię jeść tęczę. Jak mam możliwość kupienia różnych pomidorów czy papryk itp, to to robię bo fajnie urozmaica dietę :) wybacz, od razu mi się skojarzyło :-) /SFD/2020/10/9/38c4d5b059144842ac241a531f18df37.jpg

zobaczyłem flaczki i od razu bym zjadł, bo po świętach mam niedosyt jakiś :-P

ooo przypomniałeś mi, że po ostatnim oddaniu krwi obiecałem sobie jeść znów regularnie buraki..... jeszcze ani razu nie zjadłem :-D

no i tam się nazywają Fitking, to już nie są takie smaczne jak f***ing :-P A jak.:-PP Podobnie z piosenką J. Blunta "You're beautiful." Po zamianie pewnego ocenzurowanego słowa na "flying @@-) high" utwór od razu stracił na uroku.;-D

U mnie kawka to tylko i wyłącznie dla walorów smakowych , bo mogę j przed snem wypić i od razu zasnę xd

U mnie kawka to tylko i wyłącznie dla walorów smakowych , bo mogę j przed snem wypić i od razu zasnę xd Również kawka dla walorów smakowych. Jak są kcal, to jakieś cappucinko wpadnie, a jak nie ma, to espresso albo doppio %-)

U mnie kawka to tylko i wyłącznie dla walorów smakowych , bo mogę j przed snem wypić i od razu zasnę xd Tak samo i ja, po kace nie ma problemu, ale taka w kapsach czy przedtreningówka już problem moze być. Z tym zasypianiem, to nie jest tak, że zaśniecie równa się dobry jakościowo sen. Kofeina zakłóca jakość snu.

[...] :-) Co do kompletnego przećwiczenia pleców to wybrałbym np takie zestawy na treningi A i B: A) podciąganie na drążku (=> przy wykorzystaniu tu podchwytu będziesz mieć od razu przećwiczony biceps, czyli odejdzie Ci jedno dodatkowe ćwiczenie - jedna bardzo ważna uwaga: nie prostuj do końca rąk przy zwisie bo można zerwać biceps!!!) + [...]