SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Trening krav magi ze skoliozą

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kicka i uciekasz;);) https://www.youtube.com/watch?v=fcSMGRq0HMY - nie widzę tutaj przejścia do parteru, a rzut jest druzgocąco skuteczny. Dodatkowo, wykonujący po rzucie od razu zakłada leżącemu dźwignię, co w walce nawet ulicznej jest finisherem i trwałym eliminatorem przeciwnika - w sensie złamanie kończyny dźwignią Więc nie powiedziałbym że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2017-09-10 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening krav magi ze skoliozą

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kicka i uciekasz;);) https://www.youtube.com/watch?v=fcSMGRq0HMY - nie widzę tutaj przejścia do parteru, a rzut jest druzgocąco skuteczny. Dodatkowo, wykonujący po rzucie od razu zakłada leżącemu dźwignię, co w walce nawet ulicznej jest finisherem i trwałym eliminatorem przeciwnika - w sensie złamanie kończyny dźwignią Więc nie powiedziałbym że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2017-09-10 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 GP Holland - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sędziów. dużo kopania. lepiej, rzecz jasna, kopał Remy. a Jerome tak jakby nie bardzo chciał korzystać ze swojego boksu... kilka razy miał Bonjaskiego w narozniku i ani razu porządnie nie przycisnął. dla mnie walczył w sposób zupełnie niezrozumiały i mocno mnie rozczarował. jak ma tak walczyć w tym roku, to może sobie odpuścić start w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2006-05-14 00:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki z cynkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aaaa to sie mowi od razu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta do cyklu

    Post
    Doping

    [...] trzeba. Co do dorzucenia mety ja bym dorzucil. A, i nie koncz wszystkiego razem, bo spadki beda duze. Jak chcesz dorzucic mete na powiedzmy 5 tygodni to przedluzysz najwyzej caly cykl o tydzien. Hcg po tesciu, z 5-6 strzalow po 2000jm po dece by sie przydalo, a od razu po hcg clomid 24 tabsy. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-21 09:56:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-04-21 09:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masowym wydluzyc je do 2 minut?, -rozumiem, ze trening aerobowy codziennie? a moze bezpieczniej zaczac od 3-4x w tygodniu? (wiem, ze musze sie tu wczuc we wlasny organizm, ale moze macie jakies sugestie?), -z weglowodanami na serio zjechac od razu do 200 g? -wstyd sie przyznac: co to jest CKD? Jeszcze raz dzieki Pozdrowienia dla wszystkich

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2003-03-19 17:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Poczatki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i jak narazie dalej bawię się z własnym ciężarem ciała(ale włansa siłownia już czeka). Ale mam sąsiada o rok ode mnie starszego(17lat), który zaczynał już w wieku 8lat. Od razu sztanga i hantle. On mieszka z rodzicami i dziadkami i powiem Wam, że u nich w rodzinie całe pokolenia ćwiczą(on-ojciec-dziadek). Ale najsmieszniejsze jest to, że także [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2005-12-28 20:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol czy warto?

    Post
    Doping

    [...] wystarczy czy jeszcze coś dorzucić. Jak ogólnie tura wpływa na psychikę są jakieś zmiany, z tego co wyczytałem to nie występuje po niej Gino ani trądzik ani nic. Od razu mówię nie chce się zalewac jaka metką tylko chce robić " czysta masę mięśniową " nie startuje też w żadnych zawodach itp. Z czystej ciekawości chciałbym spróbować tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9532 Data: 2018-03-27 08:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa -osoba wrozki ?straszenie banem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] moderatorów i kazda sprawa będzie miała swój finał. W tym akurat przypadku hm trochę zawiniły obie strony więc nie jest to do końca nadużycie władzy. Dajcie sobie po sogu i już. A jeśli leży wam coś na sercu to śmiało piszcie, no może poza jednym skargi na czorcia7 i wzorek są rozpatrywane negatywnie od razu tym ludziom ślepo wierzę.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2007-08-15 12:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno nie możesz dostarczać od razu dużo mniej kcal, bo później nie będziesz miał z czego obcinać w razie zastojów wagi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-10-19 20:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynasz wspinaczkę od razu wchodzisz na ośmiotysięczniki? - Czy zaczynasz od lokalnych skałek? Identyczna zasada i w tej materii...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2007-03-17 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenienia - 17 latek, 60 kg, 174 cm.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiełbasa jak jest domowej roboty może być po treningu od razu nie musisz nic jeść jak nie masz takiej potrzeby, zjesz jak wrócisz do domu twaróg może być tak samo jak jaja i ryby, stosuj zamiennie teraz pytanie do ReDixion czemu twaróg taki zły?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2013-08-09 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę spać w dni treningowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    możesz być przetrenowany Objawy: -trudności w zasypianiu -brak apetytu -podwyższone tętno od razu po przebudzeniu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2016-03-18 14:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok. 18.00 - 756kcal Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g - 149kcal Ryż brązowy 100g - 322kcal Suplement Mutant Mass 70g - ok. 285kcal //a to po treningowy? Mutant Mass od razu po treningu, posiłek godzinę później. JEDZ CZERWONE MIĘSO I RYBY PAMIĘTAJ O WARZYWACH Posiłek ok. 21.00 - 281kcal Oliwa z oliwek 20g - 176kcal Pomidor 30g - 5kcal Ser [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2008-08-26 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    było tak od razu:) ,,każdy cios w realnej walce musi być śmiertelny"- gen Choi, twórca tkd

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17868 Data: 2003-05-19 12:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podeszlo do mnie i kumpli okolo 20 skinów i chcieli solówki robić, a potem sie jeszce troche rzucali, ale jakos wyszlismy z kumplami cało. Pamiętam jeszcze któregoś razu koło gildii (takie cenrum handlowe w gdańsku) jakis dresik sie o komórke przyczepił, ale go spławiłem słownie. Gorzej się zrobiło tera, ostatnio gdy byłem wkurzony, nie [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17868 Data: 2003-05-31 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pomysle A co do 3 tygodni w szkole...jakos chyba przezyjesz...za moich czasów w odleglej galaktyce,w odleglym liceum nie miewalem takich problemów...ale jak koles od razu nie podszedł i Ci nie wyrąbal,tulko sie odgrazal,to nie jest taki kozak chyba.Ze szpitalem nie dramatyzuj(a jak juz Cie tam nie daj Boże ktos wysle,to nie idz dz [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17868 Data: 2003-05-31 21:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowy bouldering.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bym zwyczajne brzuszki, ponieważ powinieneś sie skupić na dolnych partiach. Jak masz drążek to na początku podciągaj nogi w zwisie albo rób "poziomkę". Albo od razu zabierz sie za ABSa ;D W samym treningu wspinaczkowym najbardziej mnie zawsze drażni to, że chciałbym ładować po klika godzin, a po dwóch na panelu ledwo jestem się w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2010-02-08 00:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i od razu zarezerwuj dla mnie miejsce na liście do testowania bo mam pecha i zawsze już jest po - w 100% zdecydowan

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11623 Data: 2011-11-04 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żele spalające tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krem do twarzy Loreal 'RevitaLift Slim', kosztuje 68,90 zł (ale za aż 50 ml). Składnikami czynnymi są Kofeina i ParElastyl. Ponadto ściąga i napina skórę, tak by od razu spowodować wizualne wysmuklenie. Pozdrawiam! ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 23:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)