razu

[...] nie zaszkodzi ale warto upewnic sie u dermatologa , skoro i tak regularnie u niego bywasz. Jesli nie masz jakiegos dobrze nawilzajacego kremu ktory nie zatyka porow, to od razu powiedz swojej lekarce zeby ci wypisala czy doradzila cos czym bedziesz smarowal buzka po basenie. Zreszta nie zapomnij tez nawilzac calego ciala po basenie bo chlor [...]

no ale zeby tak od razu isc do lekarza i operacja? mozliwe to? oleje do konca tygodnia ciezary i zobacze czy bedzie bolalo. Mnie sie wydaje ze moze to byc jakies nadwyrezenie i moze przejdzie samo. Jak nie to pojde do lekarza. Sam juz nie wiem. Jedno jest pewne-dopoki nie przestanie bolec to nic nie bede dzwigal

no ale zeby tak od razu isc do lekarza i operacja? mozliwe to? to jest lotto nic nie wiadomo może tak moze nie

Cavior nie zakładaj od razu że nie da rady, swojego czasu robiłem szaleńcze 3 h maratony treningowe 6 razy w tyg znam kolesia który ćwiczy 3-4 h dziennie od roku i jakoś żyje,kwestja wieloletniego przygotowania.

Po treningu nie jest wskazane od razu spać z uwagi na uspokojenie pracy serca najlpiej 2-3 godzinki po. Ale różnie to z czasem bywa. Optymalnym czasem na trening była by godzina 12-13 z uwagi na to że nie jesteś zmeczony dniem i jestes już po najważnieszych posiłakch. Drzemka w okolicach 16-17. megon tu jestem [...]

...też tak robię rano,przed i po treningu po 5 kap.cm3 plus po treningu Isolate 100 od razu z Cm3 łączę i efekty są eleganckie.Możesz śmiało łączyć te dwa suplementy.

No to skoro tak twierdzisz to wrzuć clen 2 tyg. on i 2 off. Zacznij od 40mg i co 3 dni podbijaj o 20. Myślę, że maks 100 będzie optymalne. Na offa daj jakiś spalacz a kolejny on zacznij już bez podbijania dawki, tylko od razu docelowa.

2 tygodnie on i 2 off. Jak zaczynasz to od małej dawki i stopniowo podbijasz do docelowej, potem off. Po offie wchodzisz od razu na dawkę docelową.

ta babka z tego programu na Club Zone jak sie przyjżycie ma takie syfy na ryju ze od razu widać po czym,w dodatku głos ma taki że masakra niższy odemnie

Chłopak chce dobrze wyglądać to od razu ma być inny dołączam się do pytania

[...] kombinacji . waga gwaltownie w dol , tak samo niestety obwody . w 4 tygodniu dodalem kolejne 300kcal / nominalnie spozywam niecale 1400 , czw. piatek ladowanie / . moglem od razu wiedzac ze nie moge cwiczyc podwyzszyc kalorycznosc ale balem sie ze takie gwaltowne zwiekszenie podazy o 600kcal przy braku aktywnosci skonczy sie " zalaniem [...]

Przyznaję, mordę mam nie ten teges, ale to nie powód by od razu zakładać takie drastyczne odchylenia... "Mój Ci on!" Swoją drogą skoro to preparat w sporej części ziołowy, z niewielką domieszką cukrów to czy oby na pewno IHS życzy sobie opinii o smaku? };-)

psychicznie się nakręcasz z tego co piszesz,jak od razu coś ci zawsze wyskakuje.Może przetrenowany jesteś?

[...] - na treningu zrywasz włókna mięśniowe, które POD WPŁYWEM JEDZENIA odrastają grubsze, w ten sposób rośnie mięsnień. Chyba że interesuje Cię "rzeźba za wszelką cenę" i chcesz się najpierw upaść jak prosiak żeby zobaczyć co znaczy redukcja. To ja Ci od razu powiem - to nic przyjemnego Zmieniony przez - Ventor90 w dniu 2011-04-23 21:32:58

[...] delikatnie sile, masa na 2 planie.. (teraz shield znasz moj cel uzycia mety i co dalej bedziesz mnie namawial bym wzial 20mg? a moze lepiej bedzie jak wezme 30, 40, albo od razu 50, co ty na to? na koniec prosilbym raz jeszcze bys sobie odpuscil.. na koniec przytocze jeszcze slowa kumpla e0r'a: "sztuka jest osiagnac maximum z minimum" [...]

[...] natomiast udziela się regularnie i stara się, aby żadne pytanie w dziale nie pozostało bez odpowiedzi, słowem - pełni funkcję moda, chociaż jeszcze nim nie jest. No i mam wrażenie, że chce nim być. Dlatego mu się należy. Poza tym przyda się dodatkowy mod, na wypadek gdyby Sachem któregoś razu sczezł od tego ślęczenia przed kompem po nocach.

Ja jak wracam do domu od razu wlaczak kompa pozniej ide sie dopiero odlac i oulocka sprawdzam

[...] mam kolejną przewrę więc pije gainera. Rano ok. godz 5-6, 3 całe jajka, po przebudzeniu 100gr płatków owsianych i garść rodzynek a po pół godzinie znów 2 jajka i trening,od razu po treningu bcaa i 3 wafle ryżowe, w porze obiadowej posiłek kolejny raz ryż +kura bądź ryba. No i odpoczywam przed pracą itd.. Czasem zmieniam ryż i kure na makaron z [...]

Nie no do pracy zabieram duzo jedzenia w 4 miechy od 72 tak teraz 77 kg 76 cos kolo tego i caly czas jem w pracy tez rano przed praca w pracy 2 razy duze posilki od razu po pracy no i pozniej wiadome ze posilki leca bo jestem w domu :) tylko ogolnie o regeneracje mi chodzi bo jak skoncze cwiczyc dzis a jutro musze cos podnosic i myslalem ze bedzie [...]

A niech mnie jadą. Ja tu z ludźmi dobrze na forum żyję i nikomu w drogę nie wchodzę. Chcę się tylko dowiedzieć jak to jest, że ludzie zachwalają Hossego i jest ok a jak ktoś się wyłamie to od razu usuwają jego wypowiedzi. Byk