SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Od razu widać, że to jest fotomontaż

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    To marketing. Zobaczcie jaki rozgłos sobie zrobił tymi pogłoskami o stracie i BSN'owi. NP. Ten temat od razu ożył, zaczęły sie gadki, spekulacje itd. Dziwi mnie tylko że tak wczesnie o tym powiedział, mógł jeszcze potrzymać w niepewności

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 23:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    w Zabrzu podczas jego wizyty w Polsce, ogromna masa i całkiem niezła twardość (przynajmniej wizualnie), niesamowite użylenie całych łap, brzuch też wydawał się mniejszy, ale może to wszystko zasługa widoku w realu, w każdym bdź razie od razu było widać, że to nie jakiś masakrycznie spompowany amator, tylko zawodowiec

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 07:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie bialka /zla miarka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj Odżywka białkowa może faktycznie być dobrym sposobem na uzupełnienie diety. Od razu warto zaznaczyć, że nie może być podstawą, gdyż bazować powinniśmy na konwencjonalnej żywności a suplementy mają za zadanie łatać dziury w naszym dziennym jadłospisie. Jeśli będziemy je tak traktować to faktycznie stosowanie ich przyniesie same korzyści. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 14:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa kiedy brac?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jabolcok, powiedz mi jeśli możesz: ja BCAA 6,5 gr (ważę 85 kg) papam z orotanem od razu po przebudzeniu i do śniadania dowalam jeszcze porcję białka. Moje pytanie jest takie: na czczo BCAA może być ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 21:59:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Efedryny

    Post
    Doping
    PRO

    [...] w małych ilościach niż zapodanie sobie całej jednej tabletki. Pomijam już że efedryna powinna wchodzić stopniowo. Udeżenia wcale nie są mądrym pomysłem. WIęc branie od razu za jednym razem 65mg to kiepski pomysł. Za to dawkowanie jej stopniowo np 3x dziennie po 10mg, potem po tygodniu 3x po 20mg a następnie zwiększanie jedynie ilości na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 11:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból był straszny, nawet morfina nie pomogała (mogłem spytac czy nie mieli zioła leczniczego :D)W czwartek tj wczorak pierwsze zejscie z łóżka i nauka chodzenia kulach od razu dostałem z***ke że źle chodzę i musiałem uczyć się od nowa ale jakoś poszło. Wypis całe szczęscie był dziś a ja nawet nie umaiłem chodzić po schodach :( Przyszłą inna [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 17:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opiniami ze panstwowo= beznadziejnie. Chodzi tu przede wszystkim o lekarza a nie o miejsce. mi akurat robil dobry specjalista, po wyjsciu ze szpitala nie wzielam ani razu leku przeciwbolowego, nic mi nie puchlo. Gorzej potem, bo szwy mialam zdejmowane w przychodni i 3 tyg potem jak strupki odpadly sama sobie jescze wyskubalam z 2 dziurek [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 14:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na prawde jesli było robione tylko acl to na noge mozna od razu stawac. Wszelkie ograniczenia biora sie z ewentualnej słobości mięśni i całej nogi. To tez zależy w jakiej formie było sie przed operacja. I każdy przechodzi to inaczej. Tak zapobiegawczo lakarze każą nie obciążać nogi.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 22:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa Ja miałem zerwane ACL podczas grania w kosza i od razu w jednym zabiegu miałem artro i rekonstrukcje. Operacja miała miejsce w Zakopanem. Teraz juz od dwóch tyg chodzę bez kul i coś próbuje po domu bez stabilizatora chodzić ale czuje strach przy każdym kroku

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu na rozgrzewce przed meczem doznałem uciążliwej kontuzji. Wychodząc na murawę kolega zagrał do mnie dosyć mocną piłkę w górze, Ja jeszcze nie rogrzany chciałem od razu kopnąć ją w powietrzu i zetknięciu z moją stopą, mój staw kolanowy jakoś dziwnie się wygiął do tyłu i poczułem ból. Mecz rozegrałem normalnie, nie czułem bólu. Dopiero [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 15:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zginać z oporem można, nawet trzeba ale prostować dopiero ok. 3-4m-ca agentRocky -> cieżko Ci coś powiedzieć bez obejrzenia kolana. Artoskopie powinienes mieć zrobioną od razu po tym jak pierwszy raz zrobił się krwiak, może były jakieś przeciwwskazania. Nie napisałeś też co miałeś robione na chrząstce bo sama artroskopia jej nie wyleczyła. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 12:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] noge do ziemi. podczas chodzenia, wymachow, skakania nic nie czuje. raczej na pewno uraz nastapil po grze w pilke nozna, byc moze przy jakims skrecie. nie odczulem go od razu podczas gry, lecz po przyjsciu do domu. nawet chyba na drugi dzien. nie jest to silny bol, nawet pozwalal mi grac dalej. i dopiero, gdy bol sie nasilal, to robilem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 00:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) No, przeczytałam cały wątek i dochodzę do wniosku, że co lekarz to inne zalecenie. Ja rekonstrukcję ACL miałam 1 lipca (środa) do domu wypisali mnie w piątek. Od razu zaopatrzyłam się w szynę do ćwiczeń biernych i tak siedzę sobie w domu i zginam, prostuję, zginam, prostuję Zgodnie z zaleceniem lekarza już w piątek ustawiłam na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 12:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rowerka, tylko popatrz jak zsiadają sdziwe rowerzystki przed kościołem, a potem sam ćwicz. Sam długo dochodziłem jak bezpiecznie wsiąść i zejść. Można by przecież od razu na normalnym rowerze, ale jak coś pójdzie nie tak? Na stacjonarnym trudniej o wywrotkę w lesie :) Max - mi kiedyś napisali po łacinie - masz łatwiej. Nie pomogę, pzdr :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] im pozniej tym lepiej. Tutaj na forum niektorzy juz po 2 tyg smigaja bez kul co dla mnie jest totalna glupota. Ostatnia ktos tutaj sie wypowiadal i napisal, ze lekarz od razu po operacji kazal stawac mu na operowana noge - dziwne :O. Bruce - " Na artro okazało się że to jednak tylko zerwany ACL", podziwiam Cie za te słowa. Ja sie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 08:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zapomnę mojego pierwszego zejścia z łóżka po operacji :D Pierwszy krok i od razu zrobiło mi się słabo i oblał mnie zimny pot, normalnie szok :D Ale z czasem było coraz lepiej i już sam po oddziale chodziłem.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 22:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :) Już niedługo mam rezonans i właśnie z tym wiąże się moje pytanie :) Czy na wyniki trzeba czekać ileś tam dni czy dają od razu na miejscu?? Pozdr. :*

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 23:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc się okej, rozchodziłem już noge, ale znów mi to przestrzeliło i nici. Potem jakis czas, starałem się bezpiecznie grać ;), nie ryzykowałem. przez jakies 7/8 meisiecy, ani razu nie wypadlo mi kolano (ja to tak nazywam :P) No az niedawno Znów przy rzucie ktos mnie puknął, zle spadłem. To samo, straszliwy trzask, to dziwne okropne uczucie, ale co [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 12:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem 2,5 tygodnia po zabiegu. Na początku ćwiczyłem unoszenie nogi, zginanie, przeprosty delikatne. Od tygodnia chodzę bez kul, trochę kuleję, ale wiadomo, że od razu nie będę śmigał. Odzyskałem w zasadzie pełny zakres ruchu, jeszcze trochę same rany ograniczają mnie przy całkowitym zgięciu (ciągnie zszyta skóra). Teraz ujeżdżam na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 10:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)