SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie o

  • Jeśli chcesz rozpocząć wojnę na dowolnym forum, zapytaj o „idealną ilość protein”, „najlepszy trening”, dozowanie węglowodanów przed i po treningu, najlepsze ćwiczenia na daną partię mięśniową lub najlepszy cykl dopingowy. Jak to może wyglądać? Śniadanie: 40 g protein (7:00); białko o wolnej kinetyce, np. jajka; można uzupełnić np. WPC, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 11/2/2019 8:47:49 AM
  • [...] propionowym lub enantowym, wydłuża aktywność testosteronu przy podawaniu domięśniowym proporcjonalnie do długości łańcucha bocznego (Junkmann 1952, 1957). Podsumowując: podanie dożylne wymaga specjalnego przygotowania preparatu (np. odpadają środki na oleju), podanie domięśniowe wymaga modyfikacji cząsteczki środka, np. estryfikacji (np. w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 40191 Data: 7/11/2019 8:11:51 AM
  • Artykuł jest w dwóch częściach. W części pierwszej omawiam badania, jakie należy wykonać przed i po cyklu SAA oraz wpływ na wątrobę różnorakich preparatów, w tym „prohormonów”. Poświęcam też miejsce preparatom, które mogą posłużyć do leczenia wątroby. Zagadnienia omawiam skrótowo, gdyż szczegółowy opis funkcjonowania nerek, wątroby, układu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16727 Data: 11/24/2018 1:16:39 PM
  • [...] wiemy, że piwo ciemne może zawierać ok. 20 ml etanolu w 0,33 l, czyli kolejne 140 kcal: łącznie ok. 245 kcal na butelkę 0,33 l. Jennifer L. Steiner i wsp. wykazali, iż podanie myszom 3 g alkoholu na kg masy ciała, przy jednoczesnej stymulacji elektrycznej mięśni (która miała symulować 10 serii po 6 powtórzeń), ma ogromny wpływ na syntezę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 4/9/2019 8:43:41 AM
  • [...] testosteronu. Pozostałych 3 ochotników najpierw otrzymało enantan testosteronu, a 5 tygodni później cykloheksanokarboksylan testosteronu. Pobierano próbki krwi: przed podaniem testosteronu, 2 h po iniekcji, 8 h po iniekcji, dalej codziennie, pomiędzy 8 a 10 rano od dnia 1 do 5, dalej co drugi dzień od dnia 5 do 15 i co 3 dzień od dnia 15 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 4/6/2019 9:22:11 AM
  • Sterydy anaboliczno-androgenne pewnie nieprędko znikną ze sceny. W latach 50. XX wieku wiedzieli o nich nieliczni. W latach 60. i 70. w kulturystyce używano ich w dość niewielkich dawkach i to z dużą nieufnością. W latach 80. dawkowanie poszło znacznie w górę. W latach 90. wskutek pojawienia się syntetycznego rhGH i insuliny, kulturyści nagle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14870 Data: 1/15/2019 12:44:45 PM
  • [...] anabolicznego. Dla świętego spokoju można po treningu dostarczyć 0.5-0.6 g węglowodanów na kg masy ciała wraz z proteinami serwatkowymi (0.35-0.45 g na kg masy ciała). Czy podanie samych protein po treningu siłowym spowoduje, że zostaną one zmarnowane? Nic na to nie wskazuje! Szereg badań mówi o tym, iż różnorakie białka podawane bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14865 Data: 3/11/2018 11:44:40 AM
  • Sterydy anaboliczno-androgenne (SAA) przyjęto z entuzjazmem, gdy pojawiły się one pod koniec lat 40 XX wieku, jednak okazał się on przedwczesny. Niewiele współczesnych terapii obejmuje preparaty z rodziny pochodnych testosteronu czy DHT, głównie ze względu na dotkliwe skutki uboczne.  Znany jest też przypadek 26-latka, trójboisty, który po dawce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19344 Data: 1/7/2018 5:03:20 PM
  • „Triada sportsmenek” to zależność między niską podażą energii (ze współistniejącymi zaburzeniami związanymi z odżywianiem się lub bez zaburzeń), zaburzeniami miesiączkowania i zmniejszoną gęstością mineralną kości. Brak miesiączki u uprawiających sport  kobiet może mieć różnorakie przyczyny i warto im się bliżej przyjrzeć. Skutki braku miesiączki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 4/12/2021 4:13:31 PM
  • [...] mniejsze lub większe różnice w tym, co jest uznawane za normę, ale nie o to chodzi w tym artykule, osoby wnikliwe odsyłam do lektur dotyczących endokrynologii). Jak widać, podanie 200 mg t. enanthate spowodowało chwilowy wzrost stężenia testosteronu we krwi, w sposób powodujący przekroczenie maksymalnego stężenia fizjologicznego o 127%. Badana [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 7/15/2019 11:05:58 AM
  • Najgłupsze mity na temat dopingu

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    W Internecie beztrosko są powielane fałszywe informacje, warto o tym pamiętać nie tylko 1 kwietnia. Niestety, równie duża dezinformacja dotyczy kwestii zdrowia, a czasem nawet publikowane błędne dane mogą zaważyć na dalszym życiu. Oto najgłupsze mity na temat dopingu, na jakie się natknąłem. Jak czułe są metody wykrywania dopingu? W badaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 4/4/2019 8:33:12 AM
  • Okno anaboliczne

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    Okno anaboliczne to jeden z najbardziej zmitologizowanych elementów przeplata się tu wątek odżywiania, suplementacji oraz właściwego czasu dla rozpoczęcia odbudowy mięśni. Wielu naukowców weryfikowało już tezy dotyczące „okna” i wbrew obiegowym opiniom oraz guru pseudo-nauki, wyniki wcale nie są jednoznaczne. A więc pora wytoczyć ciężkie działa. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 8/16/2017 10:06:31 AM
  • Wybór aminokwasów do zastosowania okołotreningowego czasem bywa utrudniony przez szeroki asortyment produktów. Proporcje poszczególnych składowych, ich pochodzenie czy ilość dodatków funkcyjnych sprawia, że nie wiemy co w końcu powinniśmy stosować i o jakiej porze. Ranking ma za zadanie nieco przybliżyć topowe produkty na rynku polskim, tak aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 85838 Data: 10/10/2017 11:53:38 AM
  • Terapia testosteronem: fakty, mity, ryzyko

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    W ostatnim czasie pojawia się wiele pytań dotyczących hormonalnej terapii zastępczej, a ściślej rzecz ujmując terapii zastępczej testosteronem. Niniejszy artykuł stanowi tylko opis zagadnienia, nie jest rekomendacją i nie należy na własną rękę dokonywać ingerencji mogących mieć wpływ na zdrowie, a nawet życie. Czego dowiesz się czytając ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 1/14/2024 9:53:17 AM
  • Czy istnieją łagodne sterydy?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    Często jestem pytany o różne środki farmakologiczne i ich wpływ na zdrowie. Widzę tu dwa zasadnicze problemy. Po pierwsze, nigdy nie wiesz, czy jesteś zdrowy. Nawet jeśli wykonujesz badania krwi, to możesz mieć rozmaite, ukryte choroby, miażdżycę, nadciśnienie, stan zapalny, ograniczenie przepływu krwi w nerkach, gruczolaki wątroby, guzy tarczycy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 11/11/2023 3:12:47 PM
  • [...] na nią np. ACTH, ADH, substancje β-adrenergiczne, kalcytonina, glukagon (antagonista insuliny), LH (hormon luteinizujący), LPH, MSW, PTH, TSH. Okazało się, iż podanie 75 IU gonadotropiny kosmówkowej wywołuje przejściową desensetyzację cyklazy adenylanowej reagującej na LH lub hCG. Po 24 godzinach reaktywność cyklazy adenylanowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2/17/2019 7:59:07 PM
  • Węglowodany na masę

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] pora na węglowodany i proteiny (np. z gainera lub wysokokalorycznego posiłku), ale … pamiętaj o tym, iż przesada zawsze kończy się odkładaniem tłuszczu! Korzystne jest podanie po zakończeniu sesji 0,4 - 0,6 g węglowodanów + 0,4 g białka na każdy kilogram masy ciała (ważysz 80 kg, 0,4 * 80 kg = 32 g białka oraz 0,5 * 80 kg = 40 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 9/3/2018 3:35:34 PM
  • Łagodny rozrost gruczołu krokowego (benign prostatic hyperplasia - BPH) jest chorobą występującą tylko u mężczyzn. Choroba ta polega na rozroście (wzroście liczby) komórek gruczołowych i komórek podścieliska gruczołu krokowego, natomiast w mniejszym stopniu związana jest z przerostem (wzrostem objętości) tych komórek. Rozrost i przerost prowadzą w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 6/16/2021 10:28:17 PM
  • [...] przypadkach nie da się ustalić, czym są spowodowane. Woda zawiera znikome ilości związków mineralnych, więc 1 szklanka płynu nic nie zmienia w ogólnym rozrachunku, za to podanie kilkuset mg preparatu magnezowo-potasowego może robić różnicę. Podsumowując, nie należy wierzyć we wszystko, co jest publikowane w sieci. Większość z tych informacji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 10/24/2023 10:40:58 AM
  • Wiele osób uważa, iż kulturystyka jest zbudowana na farmakologii, ocieka nielegalnym wspomaganiem i sukcesy odnosi się tam tylko dzięki sterydom anaboliczno-androgennym, czy środkom peptydowym. To nieprawda. Możesz brać najlepsze sterydy anaboliczno-androgenne kilkanaście lat i bez odpowiedniej diety, ciężkiej pracy i przede wszystkim właściwej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 25643 Data: 5/23/2018 10:58:59 AM