podanie o

ale wy nie rozumiecie ze ja mam diete . gdyby mi chodzilo o diete to bym zalozyl temat gdzie indziej .. ale mi chodzi o odzywki na rzezbe a wy mi piszecie ze mam sie zajac dieta . Prosze o podanie jakis dobry odzywek na rzezbe .

[...] ilosciach. Na zadne cuda jednak nie licze !!! vince15 - jak juz musisz i masz pewnosc, ze nie jestes uczulony na ta witamine, to wystarczy jedna iniekcja w tygodniu. MiT - podanie witaminy B12 doustnie spowoduje okolo 200-tu krotne pogorszenie wchlaniania. MANIAC GYM - ten 'rak' to predzej po koenzymie tej witaminy. Efekty jakich mozecie [...]

[...] 3serie x10 mlotki sztangielkami 3x10 wyciag z dolu 4serie 12/10/8/6 na dopompowanie klade sie na ziemie brzuchem wyciag ustawiam na najnizszy lokcie na ziemi i sam bic pracuje/lub o udo 2-3serie na dopompowanie.. dodam ze zalezy mi na wzroscie jak i uwypukleniu troche bicepsa..dlatego prosze o podanie cwiczen na daną glowe bicepsa..pozdrawiam

[...] przytyć czy nie, nikt nawet nie wie jak wyglądasz. To nie nam masz się podobać, tylko sobie (ewentualnie pannom %-) ). O tym ile urośniesz decyduje w 95% Twoja genetyka. Hmm podanie wagi i wzrostu powinno nieco przybliżyć jak wyglądam chyba twarz nie ma znaczenia mogę dodać, że mam dosyć grube uda. Jeżeli znasz się na tym i jesteś w stanie mi [...]

Podanie wagi i wzrostu nic nie zmienia, bo mogę Ci zestawić 2 osoby o identycznych wymiarach, a różnice w ich wyglądzie będą bardzo duże. Poza tym każdy ma inne priorytety. Jeden chce być zmasowanym świniakiem, a inny wysportowanym, zbitym kocurem %-) Nic nie jest źle, bo nie ma co oceniać :-) To raz. A dwa - nie sugeruj się kilogramami. Ćwicz, [...]

Podanie wagi i wzrostu nic nie zmienia, bo mogę Ci zestawić 2 osoby o identycznych wymiarach, a różnice w ich wyglądzie będą bardzo duże. Poza tym każdy ma inne priorytety. Jeden chce być zmasowanym świniakiem, a inny wysportowanym, zbitym kocurem %-) Nic nie jest źle, bo nie ma co oceniać :-) To raz. A dwa - nie sugeruj się kilogramami. Jakie [...]

nie zaglebiajac sie w jakim stopniu bo to kwestia sporna - to jest wlasnie kwestia istotna. Chcialbym zobaczyc badanie gdzie wypadloby iż kreatyna w istotnym stopniu konwertuje do kreatyniny. Wg danych z badań mniej niż 0,1g kreatyny w ciagu godziny konwertuje do kreatyniny w żoładku... (Persky AM, Brazeau GA, Hochhaus G. Pharmacokinetics of the [...]

[...] mnie straszą jakąś wymyśloną karą finansową(w umowie nic takiego nie mam),to powiedziałem,że to będzie pierwsza i ostatnia kara jaką mi wlepią,bo dzień później złożę podanie wypowiadające umowę,zażądam wyjaśnienia z jakiego powodu kara została nałożona na piśmie i że jest taka instytucja jak Państwowa Inspekcja Pracy i,że oni lubią [...]

[...] ich na plazmie, w sumie bez ograniczen ile blachy starczy a to stocznia wiec raczej to nie problem i wszystko tylko za flaszke :), Jezeli tak to prosil bym o pomoc i podanie srednicy i grubosci krazkow, ale jezeli to mozliwe to grubosci 25-30 mm chyba ze uwazacie inaczej no to czekam na propozycje. Interesuja mnie obciazenia 2, 5, 10, 20, [...]

[...] do dyspozycji mam tylko sztangi i sztangielki, więc jeśli możesz odpowiedz co byś zmienił i wywalił aby ten plan nie był do bani? Ćwiczę od 6 miesięcy, poprzedni cykl to masa. Celem jest również masa, gdzie na pierwszym miejscu chce rozbudować głównie klatę i biceps. Jeśli macie inne plany z tymi priorytetami bardzo bym był wdzięczy o podanie

To jakiś zj** był, wziął podanie, kwestionariusz, nic nawet w kwestionariuszu nie sprawdził (na ostatniej stronie nie podpisałem się, bo gdy starałem się do policji, kazali mi podpisywać przy nich) i powiedział "teraz trzeba czekać". Oryginałów świadectw pracy, szkoły nawet nie chciał zobaczyć. Aby kopie w ogóle mu przekazać musiałem sam o tym [...]

Proszę o podanie mi ćwiczenia na plecy w punkcie B ponieważ nie posiadam wyciągu.

[...] i nie wiem za bardzo jak je rozpisac... Ktos moze pomoc? I jak to jest z posilkami przed i po-treningowymi, cwicze poniedzialek-sroda-piatek od 16.30-18. Prosze kogos o podanie godzin posilkow z uwzglednieniem mojej edukacji ;P Dziekuje z gory Przepraszam ze tak ciagle edytuje ciagle ale koryguje proporcje :> Ok doszedlem do tego ;> [...]

[...] (nawet zsumowane z dwóch miesięcy i podzielone na dwa) myślę byłoby bardziej klarowne, stąd miesięczne wnioski mogą być dość klarowne. Przy czym, jeśli już proszę o podanie czyichś danych, to najpierw sam podzielę się swoimi danymi, żeby nie było, że tylko biorę, a nic od siebie nie daję. U mnie w miesięcznej skali (właściwie to [...]

[...] ponieważ może ona być wykorzystywana jako alternatywa dla spalania i tłuszczu i węgl., oczywiście wchodzi tu również w grę odbudowa/zapobieganie na ile to możliwe/ zniszczonych białek mięśniowych podczas treningu, tu właśnie tak ważne jest podanie bcaa jak najszybciej po treningu, bardzo wskazany wg. mnie byłby również dodatek glutaminy.

[...] jeśli ich funkcje sprowadzić do dostaczyciela energii..jeśli organizm ma z czego korzystać-wówczas czy jest sens stosować bcaa (mówimy oczywiście o cyklach masowych)? I czy podanie bcaa po treningu nie będzie się równało z sygnalem dla organizmu o zwiększonym kataboliźmie?Toz przecież zwiekszony poziom między inymi bcaa we krwi to znak [...]

[...] serca na tlen, a zwężenie naczyń wieńcowych, które doprowadzają krew do serca, nie pozwala na dostarczenie dodatkowej porcji tlenu do mięśnia sercowego. W takiej sytuacji podanie nitrogliceryny, która uwalnia NO w organizmie człowieka, powoduje szybkie rozszerzenie się obwodowych naczyń krwionośnych, co prowadzi do zmniejszenia obciążenia [...]

s.m.p.a - rozumiem, teraz proszę o podanie wartości na obliczenie BTW. Ile g na kg masy ciała jeśli chodzi o białko, węgle, kalorie i tłuszcze.

Oczywiście istnieje możliwość modyfikacji zestawu. Poprzez zamiane stojaków, oczywiście cena ulegnie zmianie. Stojaki ps1 są prosesjonalne wykonane z grubszej stali mają pokrętła i dodatkowe wzmocnienia i dużo większą wytrzymałość - stąd różnica w cenie. Prosze o podanie maila wyśle do Pana wycenę. Serdecznie pozdrawiam Ewa z Kelton

Wszystko jest ok. Po prostu jak chcesz sprawdzić dokładnie to można poprosić w diag.pl o podanie dokładnego wyniku.