podanie o

Oczywiście zapomniałem dodać, że jeśli ktoś ma lepszą propozycję niż te 3 ławeczki, które podałem, to bardzo bym prosił o podanie.

Organizatora proszę o podanie wyników.

W diecie brakuje bialek i ww. Prosilbym o podanie mi nazw i firm produktow ktore mialbym kupic:) Sam nic nie wymysle bo jestem w tym temacie zielony...

[...] ogolnie nie pije, ale w sumie i tak ma mniej ww niz sok :) btw. zna z was ktos sklad reddsow, gingersow i innych freeqow? Molestowalem kompanie piwowarswka mailami i telefonami i nikt nie chce zdradzic skladu, prosza o podanie adresu to korespondencji - jak im go podalem to dostalem reklamowki i zaproszenie na wizytowanie (odplatne) gorzelnii...

żenade to masz w okolicach dupy za pozostałe rady dzięki, kwestia polega na tym że nie jestem nowicujeszm w tych sprawach, rozchodziło mi się o podanie konkretnych przykładów ćwiczeń które dla Was przyniosły najlepsze efekty na te partie ciała

[...] iz szklanka warzyw to ok 100 oczywicie wszystko jest wzgledne ale przy mrozonkach to tak wlasnie sobie odmierzam...co do owocow to nie wiem ile ale jest pewna ilosc fruktozy ktora org moze strawic jesli zjesz za duzo owoców 1 dnia moga pojawic sie wzdecia. moze ktos miał takie info na fizjologii i pamieta ta ilosc,to prosze o podanie:) pozdr

sorka ale jestem nowy prosze o podanie linka do tego ABS II

Oki diete juz mniejwiecej przeczytalem wiem oco biega (tak mi sie wydaje :D ) teraz jeszcze jakis trening musze ulozyc sobie na poczatek tak mysle na kilka tygodni zebym sie wprawil . Jezeli ma ktos jakiegos dobrego posta prosze o podanie linka , sam tez bede szukal.

proszę o podanie bilansu końcowego i rozkłądu btw

Mozna prosic o podanie danych do przelewu tutaj i kwoty za wysylke, poniewaz na email cos sie doczekac nie moge :)

totom1123 jak zwykle poprosze o podanie jak wyglada Twoje przykladowe menu, wtedy doradzimy co poprawic.

Prosze o podanie pełnych wyników w wyciskaniu(przecież ktoś był drugi,trzeci i ich wyników)Chyba że to jakięś trudne .Z góry dziękuje pozdrawiam

Prosze o podanie pełnych wyników w wyciskaniu(przecież ktoś był drugi,trzeci i ich wyników)Chyba że to jakięś trudne .Z góry dziękuje pozdrawiam dzięki za olanie

[...] striking ma na poziomie roku nauki kick boxingu (czyli praktycznie tylko podstawy), natomiast 6 lat ćwiczył zapasy i BJJ intensywnie. Prosiłbym o jak najbardziej szczegółowe podanie technik (nie pisać 'obalenia i parteru', tylko np. czy obalenia barkiem na jedną nogę etc.)...Według mnie pytanie jest bez sensu. Typowy striker obawia się właśnie [...]

[...] inne hormony- podnoszą (hormon wzrostu, nor(adrenalina), kortyzol, kortyzon itp itd). GDYBY TO DZIAŁAŁO, to podniosłoby poziom cukru we krwi. Śmiem jednak wątpić, żeby podanie metabolitu/prekursora/pochodnej tyrozyny drogą oralną wpłynęło w sposób istotny na gospodarkę tym aminokwasem nota bene endogennym. Innymi słowy: to nie powinno [...]

można prosić o podanie wyników;-)

można prosić o podanie wyników;-) Wyniki zostaną zamieszczone w dniu jutrzejszym.

[...] zastępcza znając życie zacznie od hcg ale w przypadku hipogonadyzmu to na prawdę dużo lepsze rozwiązanie niż zewnętrzny testosteron, choć jeszcze lepszym rozwiązaniem jest podanie octanu tryptoreliny, a jeśli on nie pobudzi do działania przysadki to lh+fsh wraz z gonadtropiną kosmówkową, mimo że te środki dostępne w aptece na htz u nas ich nie [...]

Zapotrzebowanie na węgle ok. 520 g, tłuszcze 80g Aha i jeszcze jedno jak ktoś zna to prosiłbym o podanie przykładowych posiłków na noc i na rano, żeby codziennie tego samego nie jeść :)

Dobra jak będę miał czas to wkleję ułożony przeze mnie plan i dam do poprawki, jednak prosiłbym o podanie dogodnego w tej sytuacji 3 dniowego rozkładu partii.