SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie o

  • Mity i Fakty Na Temat Soi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Recognized As Safe - uznanych za calkowicie bezpieczne) Fakt: Archer Daniels Midland (ADM), w odpowiedzi na liczne protesty spolecznosci naukowej, wycofalo ostatnio swoje podanie do FDA (Federal Drug Administration - odpowiednik SANEPID-u) o nadanie statusu GRAS izoflawonoidom sojowym. FDA nigdy nie nadalo statusu GRAS sojowym izolatom [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2006-01-18 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc/ocena przy pisaniu treningu i diety na rok szkolny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szkoły. Aktualnie udało mi się zakupić hantle 2x15kg z możliwością zmiany obciążeń co 2,5kg czekam tylko, aż kurier przywiezie. Odtąd się zaczyna moja prośba: Proszę więc o podanie mi ćwiczeń z tych co miałem i może jakieś nowe na tych hantlach i drążku. Ławkę tylko płaską mam. Mile widziane ćwiczenia z własną masą ciała. Z tego chcę ułożyć nowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2013-07-22 14:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszczędź swoje stawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] syntezy glukozaminy" Eur J Rheumatol Inflamm. 1993;13(1):7-16 • “degeneracja chrząstki stawowej na przykładzie modeli zwierzęcych może być zwiększona poprzez doustne podanie aspiryny" J Rheumatol Suppl. 1991 Feb;27:120-1 • Znaczący związek pomiędzy lekami NSAID a uszkodzeniem panewek stawu budzi obawy, nie tylko z powodu trudności w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2011-03-05 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Mistrzostwa SFD w Muscle Up(Wejscia siłowe) Na Drążku 2012 Warunki wstępne: -rejestracja na forum SFD,nie ma ograniczeń wiekowych -podanie swojej aktualnej wagi i wzrostu -kazda rejestrowana na video próba musi rozpoczać się od pokazania daty wydania dowolnej gazety codziennej.Na niedziele wystarczy wydanie sobotnio- niedzielne -filmy musza [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 2012-08-15 15:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN DZIAŁU

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] o nowych produktów danej firmy o której jest już watek, czy też zdjęć w nowej szacie graficznej to proszę je dodać w temacie: http://www.sfd.pl/temat1006679 ,oraz podanie linku do którego tematu zdjęcia są uzupełnieniem. Moderatorzy działu uzupełnią konkretny temat o nowe zdjęcia. Zakładając nowy temat na początku napisz jakie produkty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 11:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy ALE BYK :) chce byc bykiem ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daje dodatni deficyt to tluszcz sie odklada, a gdzie budowa miesni ...? nie mozna wejsc na bilans zerwoy aby oraganizm budowal tylko miesnie ? wiem ze zaraz poprosicie o podanie diety, zrobie to ale pozniej bo jestem w trakcie ukladania, narazie bardzo prosze o porady, odpowiedzi na pytania...z gory dziekuje 1 CZEMU SKORO JESZCZE MI DALEKO DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2010-07-17 10:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przodu znowu nikogo nie ma i jedyna szansa, że przeciwnik pozwoli się obrócić i będzie można walnąć z dystansu, a czekając w linii z obroną rzadko dostaje się piłkę bo podanie musi być praktycznie perfekcyjne... Oglądając mecze Ekstraklasy, w których zespoły grają na 1 napastnika zauważyłem, że ten napastnik raczej trzyma się środka i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2012-03-20 18:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększaniu węgli , aż do złotego środka , w którym nie dodaję się fat , a tworzą się mięśnie . Czy moje rozumowanie jest prawidłowe ? 3. Z moją prośbą jest związane podanie : - Konkretnych metod żywieniowych (Rodzaj diety planowej )co do suchej masy - Rodzaj systemu treningowego , na którym efektywnie tą masę stworzę w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2012-06-09 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warunkiem uczestnictwa w Konkursie jest wypełnienie formularza konkursowego zamieszczonego na stronie internetowej www.naturesbest.pl/konkurs_2/ poprzez podanie wszystkich niezbędnych danych, a także zamieszczenie zdjęcia z wybranym produktem NATURE'S BEST na forum sfd.pl w dziale NATURE'S BEST - TEMAT: KONKURS "CIEKAWE [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Plan jest złapać troszkę mięśnia a od lutego dociac aby BF wyszedł ok 8-10%. i 90-93kg Teraz zaczynam masówkę kalorie powoli do góry z 2000-2400 na 3000 ENAN 450-500 E8D (podanie co 4dni ) 1-20 deca 300-400 e8d (co 4dni jak Enana czy co 8?) 18-22 M1T 2tab 2x5mg mam 70 tab 22-24 tylko ENAN 500 E8D Jak skończy się deca to kalorie w dół i lekkie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2018-10-17 23:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma i sport

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] leczenia wspartego wzmożonym wysiłkiem fizycznym jest przestrzeganie i stosowanie następujących zasad: - Leczenie dostosowane do nasilenia objawów astmy. -- Profilaktyczne podanie leku. Przed wysiłkiem należy stosować odpowiednie leki wziewne. - Rozgrzewka. Każdą jednostkę treningową rozpocząć należy 10-15 minutową rozgrzewką, o umiarkowanym i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 08:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc przy Redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Widzę jednak ze często zalecacie wyżej wymienione wartości nie do końca zgodnie z założeniami diet na sfd opisanych( zapewne dla każdego trza cos innego), więc poprosiłbym o podanie konkretnych wartości Jakie byście mi sugerowali. Co do aktywności fizycznej to przedstawiać się ona będzie następująco: Niedziela Środa Piątek- Pakernia ( nie mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2006-12-12 08:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 (trzech) dni od dnia wysłania powiadomienia, pod rygorem przepadnięcia prawa do nagrody. § 4 DANE OSOBOWE UCZESTNIKÓW KONKURSU 1. Warunkiem udziału w Konkursie jest podanie przez Uczestnika Konkursu prawdziwych danych osobowych, tj.: imienia, nazwiska, adresu konta poczty elektronicznej, adresu zamieszkania, numeru tel. kontaktowego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2014-10-22 11:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwaly i dieta

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Co o tym sadzicie? Jaki będzie miało to wpływ na szybkość spalania? (Wazne- nie chce aby rozbudowały mi się mięśnie na nogach. Jeśli włączyć interwaly to prosiłabym o podanie jakiegoś przykładowego treningu odpowiedniego dnie mnie i wiadomość kiedy należy je robić.  2.Czy przy danym wysiłku uważacie że zjadam odpowiednią liczbę kalorii?  [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2016-04-27 12:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie do oceny...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] post:) (najbardziej rozgrzewki) Szczególnie wdzięczny byłbym za wskazanie ćwiczeń, które obciążaja stawy(wole się dłużej rozciagać niż sobie spi.... zniszczyć stawy:) ) i podanie jakiejś alternatywy. Z góry dziekuje. W razie niejasności napiszcie to dokładniej napisze jak co wygląda. A więc: 1.Rozgrzewka: - podskoki obunóż (niziutko) około 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-08-07 13:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy-ocena

    Temat
    Plany treningowe

    [...] dla mnie dobry, jedynie potrzebuję tutaj lekkiej modyfikacji, większe problemy sprawia mi plan C. Na czerwono dopiszę moje pytania i prośby poniżej. W większości prosiłbym o podanie alternatyw. Ćwiczę w domowej siłowni, posiadam ławeczkę płaską z możliwością ustawienia na 70-90%, hantle, gryf prosty, atlas z wyciągiem górnym, gdzie można [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7807 Data: 2020-11-15 17:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnim czasie większe zmiany... - Tak, można nawet powiedzieć, że w terapii testosteronem mamy rewolucję. Otóż w powszechnym przekonaniu testosteron jest niebezpieczny, a podanie go starzejącemu się mężczyźnie może doprowadzić do uaktywnienia nowotworzenia, przerostu prostaty i innych niekorzystnych zmian w organizmie. Zdaniem niektórych, taka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2011-02-24 02:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500zł i roczny cykl dla Juniora? - Top Activlab's Cook czeka - KONKURS!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 (trzech) dni od dnia wysłania powiadomienia, pod rygorem przepadnięcia prawa do nagrody. § 4 DANE OSOBOWE UCZESTNIKÓW KONKURSU 1. Warunkiem udziału w Konkursie jest podanie przez Uczestnika Konkursu prawdziwych danych osobowych, tj.: imienia, nazwiska, adresu konta poczty elektronicznej, adresu zamieszkania, numeru tel. kontaktowego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2014-10-22 11:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy - PROSZE O POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kreatyne, a teraz zrobilem miesiac przerwy. To na tyle co chcialem powiedziec i jezeli jest to mozliwe prosze o skorygowanie mojego programu cwiczen calotygodniowego oraz podanie linka z przykladowa dieta na mase oczywiscie,ktora pasowalaby do mojej budowy ciala, bo wiem ze nie ukladacie ani programow cwiczen ani diet. Z gory dzieki i czekam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2005-12-06 20:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyciskanie sztangi na ławeczce prostej 2. Zawodnik zaczyna wyciskanie na komendę START 3. Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną 4 Poprawne powtórzenie to dotkniecie sztangą klatki piersiowej i pełny wyprost ramion 5. Dozwolone są drobne ruchy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2014-08-23 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)