[...] Recognized As Safe - uznanych za calkowicie bezpieczne) Fakt: Archer Daniels Midland (ADM), w odpowiedzi na liczne protesty spolecznosci naukowej, wycofalo ostatnio swoje podanie do FDA (Federal Drug Administration - odpowiednik SANEPID-u) o nadanie statusu GRAS izoflawonoidom sojowym. FDA nigdy nie nadalo statusu GRAS sojowym izolatom [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] szkoły. Aktualnie udało mi się zakupić hantle 2x15kg z możliwością zmiany obciążeń co 2,5kg czekam tylko, aż kurier przywiezie. Odtąd się zaczyna moja prośba: Proszę więc o podanie mi ćwiczeń z tych co miałem i może jakieś nowe na tych hantlach i drążku. Ławkę tylko płaską mam. Mile widziane ćwiczenia z własną masą ciała. Z tego chcę ułożyć nowy [...]
[...] syntezy glukozaminy" Eur J Rheumatol Inflamm. 1993;13(1):7-16 • “degeneracja chrząstki stawowej na przykładzie modeli zwierzęcych może być zwiększona poprzez doustne podanie aspiryny" J Rheumatol Suppl. 1991 Feb;27:120-1 • Znaczący związek pomiędzy lekami NSAID a uszkodzeniem panewek stawu budzi obawy, nie tylko z powodu trudności w [...]
I Mistrzostwa SFD w Muscle Up(Wejscia siłowe) Na Drążku 2012 Warunki wstępne: -rejestracja na forum SFD,nie ma ograniczeń wiekowych -podanie swojej aktualnej wagi i wzrostu -kazda rejestrowana na video próba musi rozpoczać się od pokazania daty wydania dowolnej gazety codziennej.Na niedziele wystarczy wydanie sobotnio- niedzielne -filmy musza [...]
[...] o nowych produktów danej firmy o której jest już watek, czy też zdjęć w nowej szacie graficznej to proszę je dodać w temacie: http://www.sfd.pl/temat1006679 ,oraz podanie linku do którego tematu zdjęcia są uzupełnieniem. Moderatorzy działu uzupełnią konkretny temat o nowe zdjęcia. Zakładając nowy temat na początku napisz jakie produkty [...]
[...] daje dodatni deficyt to tluszcz sie odklada, a gdzie budowa miesni ...? nie mozna wejsc na bilans zerwoy aby oraganizm budowal tylko miesnie ? wiem ze zaraz poprosicie o podanie diety, zrobie to ale pozniej bo jestem w trakcie ukladania, narazie bardzo prosze o porady, odpowiedzi na pytania...z gory dziekuje 1 CZEMU SKORO JESZCZE MI DALEKO DO [...]
[...] z przodu znowu nikogo nie ma i jedyna szansa, że przeciwnik pozwoli się obrócić i będzie można walnąć z dystansu, a czekając w linii z obroną rzadko dostaje się piłkę bo podanie musi być praktycznie perfekcyjne... Oglądając mecze Ekstraklasy, w których zespoły grają na 1 napastnika zauważyłem, że ten napastnik raczej trzyma się środka i [...]
[...] zwiększaniu węgli , aż do złotego środka , w którym nie dodaję się fat , a tworzą się mięśnie . Czy moje rozumowanie jest prawidłowe ? 3. Z moją prośbą jest związane podanie : - Konkretnych metod żywieniowych (Rodzaj diety planowej )co do suchej masy - Rodzaj systemu treningowego , na którym efektywnie tą masę stworzę w [...]
[...] Warunkiem uczestnictwa w Konkursie jest wypełnienie formularza konkursowego zamieszczonego na stronie internetowej www.naturesbest.pl/konkurs_2/ poprzez podanie wszystkich niezbędnych danych, a także zamieszczenie zdjęcia z wybranym produktem NATURE'S BEST na forum sfd.pl w dziale NATURE'S BEST - TEMAT: KONKURS "CIEKAWE [...]
[...] Plan jest złapać troszkę mięśnia a od lutego dociac aby BF wyszedł ok 8-10%. i 90-93kg Teraz zaczynam masówkę kalorie powoli do góry z 2000-2400 na 3000 ENAN 450-500 E8D (podanie co 4dni ) 1-20 deca 300-400 e8d (co 4dni jak Enana czy co 8?) 18-22 M1T 2tab 2x5mg mam 70 tab 22-24 tylko ENAN 500 E8D Jak skończy się deca to kalorie w dół i lekkie [...]
[...] Widzę jednak ze często zalecacie wyżej wymienione wartości nie do końca zgodnie z założeniami diet na sfd opisanych( zapewne dla każdego trza cos innego), więc poprosiłbym o podanie konkretnych wartości Jakie byście mi sugerowali. Co do aktywności fizycznej to przedstawiać się ona będzie następująco: Niedziela Środa Piątek- Pakernia ( nie mam [...]
[...] 3 (trzech) dni od dnia wysłania powiadomienia, pod rygorem przepadnięcia prawa do nagrody. § 4 DANE OSOBOWE UCZESTNIKÓW KONKURSU 1. Warunkiem udziału w Konkursie jest podanie przez Uczestnika Konkursu prawdziwych danych osobowych, tj.: imienia, nazwiska, adresu konta poczty elektronicznej, adresu zamieszkania, numeru tel. kontaktowego [...]
[...] Co o tym sadzicie? Jaki będzie miało to wpływ na szybkość spalania? (Wazne- nie chce aby rozbudowały mi się mięśnie na nogach. Jeśli włączyć interwaly to prosiłabym o podanie jakiegoś przykładowego treningu odpowiedniego dnie mnie i wiadomość kiedy należy je robić. 2.Czy przy danym wysiłku uważacie że zjadam odpowiednią liczbę kalorii? [...]
[...] post:) (najbardziej rozgrzewki) Szczególnie wdzięczny byłbym za wskazanie ćwiczeń, które obciążaja stawy(wole się dłużej rozciagać niż sobie spi.... zniszczyć stawy:) ) i podanie jakiejś alternatywy. Z góry dziekuje. W razie niejasności napiszcie to dokładniej napisze jak co wygląda. A więc: 1.Rozgrzewka: - podskoki obunóż (niziutko) około 2 [...]
[...] dla mnie dobry, jedynie potrzebuję tutaj lekkiej modyfikacji, większe problemy sprawia mi plan C. Na czerwono dopiszę moje pytania i prośby poniżej. W większości prosiłbym o podanie alternatyw. Ćwiczę w domowej siłowni, posiadam ławeczkę płaską z możliwością ustawienia na 70-90%, hantle, gryf prosty, atlas z wyciągiem górnym, gdzie można [...]
[...] ostatnim czasie większe zmiany... - Tak, można nawet powiedzieć, że w terapii testosteronem mamy rewolucję. Otóż w powszechnym przekonaniu testosteron jest niebezpieczny, a podanie go starzejącemu się mężczyźnie może doprowadzić do uaktywnienia nowotworzenia, przerostu prostaty i innych niekorzystnych zmian w organizmie. Zdaniem niektórych, taka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3 (trzech) dni od dnia wysłania powiadomienia, pod rygorem przepadnięcia prawa do nagrody. § 4 DANE OSOBOWE UCZESTNIKÓW KONKURSU 1. Warunkiem udziału w Konkursie jest podanie przez Uczestnika Konkursu prawdziwych danych osobowych, tj.: imienia, nazwiska, adresu konta poczty elektronicznej, adresu zamieszkania, numeru tel. kontaktowego [...]
[...] kreatyne, a teraz zrobilem miesiac przerwy. To na tyle co chcialem powiedziec i jezeli jest to mozliwe prosze o skorygowanie mojego programu cwiczen calotygodniowego oraz podanie linka z przykladowa dieta na mase oczywiscie,ktora pasowalaby do mojej budowy ciala, bo wiem ze nie ukladacie ani programow cwiczen ani diet. Z gory dzieki i czekam [...]
[...] Wyciskanie sztangi na ławeczce prostej 2. Zawodnik zaczyna wyciskanie na komendę START 3. Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną 4 Poprawne powtórzenie to dotkniecie sztangą klatki piersiowej i pełny wyprost ramion 5. Dozwolone są drobne ruchy [...]