podanie o

[...] i zobacz jakie sa wstępne wymagania, bo może się okazać że Cię nawet nie dopuszczą do rekruacji." To będą testy sprawnościowe do liceum o takim profilu, składam podanie a za 2 tygodnie są testy, które może w jakimś stopniu pomogą mi się dostać na ten profil. Kupiłem właśnie drążek rozporowy. Czy w ciągu 3 tyg. z 5 podciagnięć [...]

sporo omega-3, białko jakieś dobre, i bcaa z treca, w prochu wychodzi tanio, smakowo też dobre. Czy mógłbym cię prosić o podanie mi nazw dokładnie produktów , tych co wypisaleS?

0,5 kg na prawie 2 miechy, chciałbym spróbować wzbogacić dietę. Proszę o podanie diety na 2600 zapotrzebowania. Zobaczymy czy coś da. Jem na 3000, tylko w wtorki i czwartki mam 2x WF + Trening=ponad dobre 3 h wysiłku (jedno praktycznie zaraz po drugim). Więc to może dlatego.

[...] po 2. bo trening silowy jest na tyle specyficzny ze dzieli sie na krotkie serie gdzie na poczatku energia pobierana jest z ATP i dopiero później glikoza po 3. bo resynteza glikogenu mięśniowego jest dość długotrwała nawet do kilku dni, i lepiej sprawdza sie podanie węglowodanów w kilku mniejszych porcjach oddzielonych w czasie niż jednej dużej.

[...] ale został usunięty "za naruszenie regulaminu", niestety nie podali którego punktu :D Podaję cytat: "Na podstawie pewnego włoskiego badania stwierdzono (z czym się zgadzam): podanie BCAA na pusty żołądek sprawia, że organizm odczytuje to jako sygnał „utraty mięśni” i, by je chronić, od razu przestawia się na wykorzystywanie tłuszczu jako źródła [...]

Heheh, a może jakieś bardziej obiektywne opinie ? Jeśli dodatkowo ktoś zna jakieś siłownie w okolicy metra Służew, to proszę o podanie nazwy, nowy jestem w wawie, i jeszcze trochę nie zorientowany ;)

schizo zaznaczales zeby jaka poczta ci dostarczyli International Air Mail (4 - 9 days)czy International Surface (4 - 6 weeks)?I czym placiles w tym sklepie? Jezeli znacie jeszcze jakies inne sklepy internetowe z zzagranicy to prosze o podanie www.

pomimo wszystko bardzo bym prosił o podanie kcal, białka, tłuszczy i węgli na 100g :) bardzo proszę:) ok a co proponujecie jeszcze bym zastąpił na obiad pierogami. oprócz oczywiście ryb i kurczaka? Zmieniony przez - mazianarky w dniu 2010-10-23 16:20:55

Dzięki wszystkim. Dungeon masz soga TeQuilla i zakrześ już dostali No i jescze bym prosił o podanie dobrych tabletek z kofeiną. A co do tego imbiru i cynamonu, narazie się wstrzymam wezmę dopiero jak "sama mała czarna" przestanie dawać takiego pałera no chyba że jak mówi TeQuilla nie przestanie z czego bym się cieszył. No i jeszcze [...]

Dzięki za podanie linków. Najbardziej mi odpowiadają te przepisy z twarogiem chudym tylko boję się, że jak zaleję twaróg mlekiem to po rozpuszczeniu się straci on swoje właściwości. Co o tym sądzicie? Druga rzecz jest taka, że w sumie jem 6 posiłków i jak jeden z nich zamienię na ten koktajl to wyjdzie na to, że jem 3 razy dziennie po 100-150 [...]

Wymagane są aktualne badania z przychodni sportowej od każdego startującego. Zgłaszający się zawodnicy proszeni są o podanie imienia, nazwiska, wagi oraz stylu. Walki prawdopodobnie odbędą się w klatce, w walkach eliminacyjnych nie ma gratyfikacji finansowych. Impreza odbędzie się na hali ChKS-u.

Bo ja wiem co ja jem :D jak normalny czlowiek sniedanie obiad kolacja .Staram sie jesc duzo bialka i jak najmniej tlusczow.Jesli ktos ma jakas fajna diete na odchudzanie to prosze o podanie.

SemEspinha: Witam, bardzo proszę o podanie adresu e-mail w celu kontaktu. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

Banan prosze cie o podanie do siebie numeru kontaktowego, ustalimy wtedy konkretnie szczegóły, odnośnie tych karnetów. Pozdrawiam

proszę o podanie linku do swojego dziennika

tez proszę o podanie aptecznego trena

bardzo prosze o podanie calych nazw tych supli:) diete i trening juz mam:) a co powiecie a temat hmb?

Za reklamę tak, ale podanie nazwy to nie reklama, tym bardziej że pytasz o produkt, a nie go polecasz ;-) Produkt słaby. Węgle w połowie to cukry, kreatyna i kolagen pewnie po części dla podbicia bilansu azotowego i by w badaniach lepiej wypadać pod względem ilości białka niż rzeczywiście jest. Witaminy syntetyczne. I to wszystko za nie małą cenę [...]

[...] tez posrendio moze miec na to wplyw, zbyt duz ailosc estradiolu bedzie dodatkowo zwiekszac lepkosc krwi, wiec test zwiekszy gestosc, a duze estro zwiekszy lepkosc. Jednak podanie podskorne, pod warunkiem, ze uzyskamy podobne stezenie w organizmie jak w przypadku inj domiensiowych nie bedzie mialo znaczenia w kontekscie nadprodukcji krwinek [...]

@ ziutsane Mam już przygotowaną ofertę cenową dla Pana z 5% rabatu dla forumowiczów SFD. Prosiłbym o podanie adresu e-mail w celu przesłania oferty. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)