razu

[...] trudno jest zbudowac cos konkretnego.Marne kilka procentom to sie udało po paru wielu wyżeczeń latach.Moim zdaniem jak przychodzi swiezy narybek na siłownie to powinien od razu miec kontakt z trenerem czy instruktorem który pomoze mu cos wyniesc z tych wizyt na siłowni,a nie patafiany cwicza jakies maniany na tej siłce.Gdybym ja na samym [...]

Dashon666 po co sie tak podniecasz ta aukcja i tak to przezywasz? Do konca aukcji jeszcze troche czasu wiec nie warto od razu podbijac ceny.... Jak bede chcial to i tak ja czy ktos inny podbije cene np do 590zl bo taka jest cena sklepowa i aukcji nie wygrasz chyba ze za zestaw dasz wiecej niz cena sklepowa;) A ja robie cala silke od podstaw w domu [...]

ps co do witaminek to od hi teca polecam vitamin a-z 120za25zeta (ponoć to antyoksydanty tam są od razu) i olimpowe vita-min plus mam 30 caps tylo nie pamiętam czy 8 czy 18zeta mnie kosztowały bo większe zakupy były ale chyba 18 raczej.anyway działają jeśli patrzeć na widoczne zwiększenie łaknienia.

No to teraz kolejne pytanie. Jeżeli wezmę przedtreningówkę i kreatynę, to które wybrać z tych polecanych w podpiętym temacie? I kiedy zacząć je stosować? Od razu na start, czy np. po miesiącu czystej miski na masę, tak żeby organizm się przyzwyczaił do większej ilości kcal/dzień? "Tempo masy które planujesz jest bardzo wolne więc z dobrą dietą do [...]

[...] Kolego, możesz dociąć mocno z czasem i zejsc nisko z bf, jak będziesz chciał, wiek cię póki co nie ogranicza, ale raczej inne czynniki, z takich podstawowych które od razu rzucają się w oczy jest brak odpowiedniej masy mięśniowej by mocna redukcję zrobić skutecznie i w miarę zdrowo. Pomyśl nad dołączeniem treningu siłowego, w tym momencie [...]

zaczną działać teoretycznie od razu (jakies 1,5-2 dni) ... co do tabletek - to i tak musi isc po nie do lekarza ! - lekarz wszystko wyjasni ! dodam że jest to dobry okres do rozpoczęcia - koniec krwawienia oczywiście musi być wpełni zdrowa , nie palić itp

Yeah! Dzieki KAIN, od razu poczulem sie lepiej... A w przyszlym tygodniu i tak postaram sie o swieze fotki (musze pozyczyc ap.cyfrowy od kumpla, cos popstrykam-wysle-pogadamy dalej) Nara.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

[...] wieksze chce miec. wiem, ze tluszczu nie mozna spalic tylko z jednego miejsca, ale robie co moge.. BCAA mam w kapsulkach "w dni treningowe 45 min przed treningiem i od razu po. w dni nietreningowe 2x dziennie przed posiłkiem" - z opakowania DZIEŃ 1 KLATKA + BICEPS • Wyciskanie na skośnej • Uginanie ramion z [...]

widzisz na poczatek musisz nabrac troche masy miesniowej , a do tego bedzie ci potrzebne trzymanie diety ale ja nie proponuje od razu latac po jakiś stronach i kupowac jakiea diety najwazniejsze żebys nauczył sie spożywac regularnie posiłki i patrzył co jesz zwracac uwage na produkty jakie kupujesz lub spozywasz, żeby zaczac trening i miało to [...]

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

No nie do konca na stojaco jest lepiej. Jak ci sztanga zakolysa to moze byc problem, a podczas ostatnich powtorzen juz nie ma takiej kontroli nad ciezarem. Ja bym polecil wyc sztangielek siedzac lub suwnice. A i od razu pisze, ze nie chce sie sprzeczac z nikim tylko mowie z swojego doswiadczenia

harold sog to co w telewizji czasem plotą to jest normalnie tragedia..... to sa niestety takie stereotypy : bierzesz narkotyki - jestes narkoman (najlepiej od razu do monaru ) bierzesz saa - jestes koks z miesniami zamiast mozgu a skad sie wzieły te stereotypy? głupia telewizja stowrzyła !!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu [...]

to chyba coś z tego będzie, od razu dawaj znać co i jak w kolejnych badaniach będzie wychodzić;-) Lh i fsh kiedy zrobić? Zmieniony przez - achmed123 w dniu 2016-06-29 21:32:53

Ogólnie zapuściłem sie przez ostatni rok - przeprowadzka- nieregularne żarcie, stres i trawa codziennie .... postanowilem wrócić znowu do sportowego i "zdrowego" trybu życia. Aha, powrót do zdrowego trybu życia i od razu sterydy %-)

[...] test ledwo sie łapie na dolnej granicy .... e2 i prolo chyba ok. Zdjęcia morfologii lipido etc robione aparatem bo skanera nie ma na chacie. Dzisiaj już uderzyłem testa od razu pod apteką w aucie :D kolejne badanie zrobie next week, będzie do porównania. Lece 100mg propa EOD i do tego 20mg mietasa ED. Jak będzie dobrze wchodzić, to propa [...]

[...] walkę masz w kwietniu - to jakieś zawody, czy pierwszy prawdziwy sparing? Powiem ci, że ja choć trenuję od niedawna, technikę dosyć szybko opanowałam, ale za nic w świecie nie mogę jej zastosować w walce, cholernie brakuje mi obycia. Jedyną akcją, którą stale powtarzam, to lewy prosty i od razu prawy sierp. Kiedy przyszła ci ta łatwość w walce?

a pytanko z mojej strony potrzebny jest odblok czy od razu na zakonczenie zazucic krete? : >

nie tak od razu ale jak masz taki cel to powodzenia! :D

[...] jak wbilem propa 1szy raz. szkoda zachodu na 50mg c2d. nie boj nic - to tylko 350mg/tydzien i to prawie nie kumulujace sie przez krotki estr. szkoda potem sobei w brode pluc, ze i tak sie trules i tak sie trules, a efekty mizerne - skonczy sie to tym, ze zrobisz dluzszy cykl na dawce, ktora sie okaze robiaca. wiec lepiej od razu stukac 100/c2d.

Robert mogl tu wystartowac - zgarnalby wygrana, od razu kfalifikacje do mr O. Pewnie byl zmeczony po sezonie, ale on powinien celwowac w takie zawody wlasnie w ktorych ma szanse zostac zapamietany i zapisany jak wygrywajacy:)