razu

Żadnych aktów nie bedzie Mówiłam,że będą potem,to daję od razu po powrocie ze szkoły. Prosze moje sępy kochane

Saida ten masaż to bedzie gra wstępna do opowiedzenia bajeczki na noc i spać!!!! Nie ropędzaj się tak od razu... Wyrzuć te niemiecki pornole bo serio Ci nie służą...

[...] 20:53:44 NO ja ciemna jestem...niedoczynnościowym.Matko za szybko piszę.Niedoczynnościowym każą ograniczać ww teraz słyszę że tarczyca nie lubi niskich węgli?????To jak w końcu jest?? Co do miski-nieod razu rzym zbudowano...ograniczyłam węgle bo tak zrozumiałam.Będę wklejać dziennik rano to w razie coś da się poprawić -teraz już po ptokach{{:-(

[...] się znalazła gryczana wśród nich także sama się już doczekać nie mogę.Noi męczą mnie już w chacie że dawno nie było bo w akcie solidarności nie piekłam hehe więc od razu dwa polecą do pieca 8-)8-) Na kukurydzianej super naleśniki wychodzą,pyszne o ładnym kolorku. Na gryczanej zresztą też ale te wolę do słonych rzeczy. Obciążenie [...]

MARTA:-) plisss weź mi zapodaj coś bo się wściekne jeszcze jeden dzień bez treningu:))Idę dziś biegać w razie co:-D ===== Zjadłam śledzia wędzonego(pyyyycha) i pobiegłam trzy kiloski i od razu mi lepiej/-)_ Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-05-31 21:46:54 Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-05-31 21:47:24

No żle kopiuję hehe...no mało czasu mam.Wpadam tu aby trening wrzucićmiskę w pracy wpisuje i to nie zawsze .ehhhh LODÓW nie jem od tamtego razu :-D Miska czysta liczona oczywiście. Dzięki za kontrolę :-D Może dogonię wkrótce własny ogon.... Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-07-09 22:04:45

Tia, ze sterydów ostatnio zaczęłam brać Cilest i od razu mam dodupne wyniki w redukcji

[...] Dzień później jem podobną sałatkę z piersią z indyka. 20 minut po zjedzeniu dostaję takiego skręta, że zona musi mi robić zastrzyk rozkurczowy. Zdycham przez 4 godziny. Od razu dochodzi jadłowstręt i odruch wymiotny. Dodam, ze cały poprzedni tydzień bez problemu jadłem różny drób w różnych formach. Gdzie jest sens? Apropos dietetyka, to jestem [...]

[...] z zapalenia i trochę zregenerować zbolałe kości. Uwagi: Psychika to jednak potęga. Sama świadomość, że powróciłem do regularnych ćwiczeń jest wspaniałym stymulantem. Od razu planując trening zarzucam sobie ściślejszy reżim czasowy dnia. Regularne posiłki zmuszają do wykonywania zadań o których 3 tygodnie temu nawet bym nie pomyślał, że się [...]

a teraz ile miałaś węgli? tylko nie przesadzaj od razu

Ola i ze 130g węgli chcesz od razu obciąć do 25g?

Tak, znów do pracy...tylko ja lubię swoją prackę...już w niedzielę zaczęłam coś działać Ale mały szok był w poniedziałek...budzik dzwoni o 5.45 a ja co?gdzie?jak? Od razu dobra nutka i po 10 min byłam na rowerku Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku, Izka... Dużych przyrostów? Po prostu spełnienia marzeń

Dzięki Alexxa podziwiam, że tak bez przymiarki kupiłaś i wyskoczyłaś, odważnie, ale widocznie musiała być taka fajoska...ciekawam jaka...dowiesz się jak wyglądałaś ze zdjęć, jak będzie jakieś to poproszę , chociaż na priv budzik dzwoni o 5.45 a ja co?gdzie?jak? Od razu dobra nutka i po 10 min byłam na rowerku SZALONA!!!!

jest dobrze przecież sama widzisz ja od razu zauważyłam różnicę w ramionach,bo reszcie nie zdążyłam się przyjrzeć a biorąc pod uwagę tabelkę powinno być inaczej tak więc kolejny dowód,że z przymrużeniem oka trzeba traktować pomiary

[...] Bolące....yyy...wszystko Tego właśnie mi brakowało. Dzisiejszy dzion minął całkiem sympatycznie, pół dnia w trasce, potem miłe spotkanko, do dom: miałam 5 minut w domku i od razu na rehabilitację+trening Ufff...... DIETKA - 100% TRENING - no cóż z seriami łączonymi i przerwami 20 sek brak czasu na siłowe ploteczki/romanse. PS. Ale asekuranta [...]

Mam pytanko odnośnie przyjmowania. Doradzili mi tu na forum by brać 10G przed i 10G zaraz po. Moje pytanko... Czy mogę od razu rozrobić sobie 20G w shakerze powiedzmy na 600ml wody i wypić po połowie? Chodzi mi o rozpuszczalność i proporcje. Czy jak zrobię w jednym to nie spiję więcej składników przed/po niż jakbym osobno rozrobił?

j/w jezeli chcesz od razu walnac aminy, to smialo do buzi. bo jak dluzej postaja w wodzie, to sie rozpuszca.

[...] byłem. Mówił że forma już startowa. Cardio mówił żeby wywalić ale zostawię sobie sesyjke rano bo lubię :D Poogarnialismy pozowanie, parę szczegółów i porad i od razu wygląda cała sylwetka duuzo lepiej, po godzinie pozowania wyszedłem jak z pod przysznica. Z konkretów, to przód barku i Góra klatki chuyowa i do poprawy, plecy nawet [...]

No i klateczka też poleciała 1. Wyciskanie sztangielek skos 45st 4s 10p 25kg (+2kg od ostatniego razu) 2. Pompki na poreczach 3s 12 /10 /9 3. Wyciskanie na maszynie siedząc 4s 12p 4. Pompki z dupa u góry 2s 9/9 5. Rozpiętki ławka skos 70st 3s 12p 6. Ściąganie klamr wyciągu górnego 1s 15p Znowu pompa przesada, progressik ciężarowy też w [...]

vascez paropos Twojego postu, to ja probuje dac z siebie zawsze stowe, jednak jak widac cos robie zle/brak predyspozycji do tego i mam klopoty. viren, jesli wybralbym te hantle to zaczynac znowu od malych ciezarow, czy sprobowac od razu wieksze? Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-12-23 23:35:52