SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • plan redukcji (=

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka i warzyw? bo te weglowodany chce ograniczyc do sniadania i okoltrenignowych.. z owocow to czym moga byc cytrusy, ew. brzoskwinie morele czy jablka? bo banan to od razu skreslilam he a z obiadem.. w sumie u mnie w domu sie zdrowo odzywia, ziemnakow nie jadam (wysokie IG, juz mi sie z reszta troche przejadly( smaży sie na oliwie z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-01-10 20:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    lord rav czemu od razu bekę? Jak się wstydzi to jego sprawa, widocznie nie każdy na świecie jest taki idealny jak uber koksy i sportowcy na SFD ;-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-06-30 23:17:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale jedno dla Bazelaka musimy oddać on przynajmniej zbierał od Walusia,Najman w takiej sytuacji pewnie klepnąłby od razu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 19:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem to szczęście, że przyjechałem na mega w chvj dużo roboty więc ii ludzie w chvj ptorzebowali. Więc we wtorek o 22.00 przyleciałem, środe 9rano rejeestracja i od razu na nastepony dzień od 15 do roboty mnie wołali;-) a wujek czekał 4miechy. taka loteria nie. Ale kase na start, na miche, na bilet. Na wszystko mi dali, ale oddałem jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrocilem po plecykach przed chwila, u mnie burza i chlodno, wiec od razu duzo lepiej sie cwiczylo :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nfz trawiaja sie ogarnieci tylko nie maja narzedzi typu monitoring cyklu,czeste badania i nie sa w stanie pomoc pacjentkom......ta co chodze prywatnie tez nie jest lepsza,ale spytam ja w prost czy mi pomoze czy od razu mam isc do kliniki nieplodnosci, po co wydawac kase na centrum medyczne w ktorym lekarka i tak mi nie pomoze:/ spytam ja i tyle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 20:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuję, czyli trochę czasu mi jeszcze potrzeba;-) tak właśnie próbuję, żeby te płuca nogi nadgoniły. A jednak zadyszka mnie zabija i od razu wydaje Ci się, że ojej ale jestem zmęczona, ojej jak mi ciężko...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 10:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kessik, wszystkiego co najlepsze :-) Raz na jakiś czas można. ;-) Przecież od razu nie przytyjesz i nie będziesz musiała zaczynać od nowa ;-) Bylebyś się tylko nie rzuciła na resztę :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 09:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja do galerii chodzę tylko po spodnie (jak potrzebuję) i to tylko w czasie wyprzedaży. Mam jeden sklep, w którym nie muszę przymierzać tylko od razu do kasy :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 13:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciesze się ze mogłam pomóc jak go zobaczyłam od razu pomyślałam o Kaszce (to ten kokos) ;-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 14:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wizyte miałam podciągnięcia a potem zdjęcie ii od razu założone te taki druciki o wewnątrz i dostalam taką wkładkę jak ruchomy aparat by na noc zakłądać by zę by nie zapomiamy i sie nie rozjechały na nowo

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mnie się bardzo podoba :-)) Jestem Twoja (tylko pamiętaj, że ja dużo jem %-) ) edit: A widzisz, jak wymyśliłam Tobie tytuł, to od razu forma pooooooszłaaaa \-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-04-06 22:41:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 22:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu mi lepiej ze świadomością, że nie tylko ja pracuję %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też, dzisiaj maksowałam w siadach. A Ty Mayu jakie masz wrażenia potreningowe? %-) 4nn, właśnie jak czytałam o wyjściu z CKD to były dwie skrajne opinie - jedna, że należy od razu wejść na normalne węgle (tzn. qazar pisał - w kontekście faceta - o ok. 150g), a inna, że należy powoli dodawać. I dodaję powoli, ale nie aż tak, jak sugeruje Atkins.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 15:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi dla odmiany już ostatnio chciało się rzygać jak miałam pojechać na siłkę, więc trzeba sobie wybrać taką odrzucającą i katowanie się w domu od razu inaczej smakuje %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 10:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ferox 5g wszamalem smak - 4 - jesli wszystkie tak smakuja to moze bede mial odniesienie poki co nie na moje delikatne podniebienie %-) pobudzenie - 10 - wypity 11:40 od razu cierpki jezyk caly czas, po 15minutach pieczenie twarzy. O 12 rozgrzewka i trening-masakra. Koncentracja na kazdym powtorzeniu brak zmeczenia-rewelacja. pompa 6 [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 13:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 9/10 OCENA KOŃCOWA - 8.5/10 ODCZUCIA: Smak - wstrętny, chemiczny posmak podajże pomarańczy. Ciężko się pije, polecam rozrobić w małej ilości wody i wypić od razu. Rozpuszczalność - bardzo dobra Pompa - bardzo zadowolony, dobrze się ćwiczyło Pobudzenie - prawie idealnie Jak dla mnie bardzo dobry PW, jedyny minus to smak. Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 16:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CANIBAL FEROX 1 porcja Pompa 5/10 Pobudzenie 7/10 mialem kiepski dzien ale i tak zrobil robote Smak -1/10 ochyda i jeszcze raz ochyda Rozpuszczalność 9/10 Smak mnie od razu odrzucil i tylko liczylem na to ze wynagrodzi mi to swoim dzialaniem i nie pomylilem sie. Pobudzenie fajne, potliwosc znacznie swiekszona i chec do treningu super. Jezeli ktos [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 10:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anja woła o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Miska tragedia, za malo bialka i raczej kiepskie zrodla. Od razu do wywalenia: nutella, cukier, slodkie napoje (cola, fanta), serki typu Almette (to syf). w kazdym posilku powinno znalesc sie zrdolo bilka tj mieso,ryba, jajka, straczki. po brzuchu widac ze kombinowalas cos jedzeniowo nie za dobrze. Poczekaj na konkretne wytyczne od dziewczyn. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2012-07-30 07:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , chce mieć tyle samo mogę mieć? 2.Czy po treningu aerobowym można jeść tłuszcze? Bo na śniadanie mam masło orzechowe :Nieźle: 3.Jak skończę trening aerobowy to muszę od razu wypić białko czy mogę sobie zrobić takie coś , żeby w dni z treningiem siłowym i aerobowym było tyle samo białka , czyli - porcję białka , 5 białek , 100 g płatków [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2012-08-26 12:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)