SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Tylko nie zjedz całego od razu %-) No i czekamy na ostatniego zwycięzce w sumie zwyciężczynie :-)

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sił nadprzyrodzonych niezbędnych do jego wykonania (czytaj cud) też nie da mi on wiele. " lecz nawet gdybyś go jakims cudem dobrze wykonał to nie da Ci on wiele skoro od razu wypłynąłbyś na głębokie wody, z kolei twić ciągle na tej mieliźnie to jeszcze gorzej" Wszystko co napisałem w pierwszym poście opieram o swoich doświadczeniach, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2013-04-11 17:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to mów od razu a nie ja się tu głowie jak zminimalizować straty

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo panowie ja juz po treningu niby 2 serie na bica ale dołozyłem 4 kg od poprzedniego treningu i od razu lepiej wchodzi

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 128 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dokładnie, Mirko od dawna powinien łowić ryby już a nie walczyć w UFC. Gameplan miał dobry Schaub, klincz pod siatką oraz gdy Mirko wystrzelał lewym prostym ten od razu go obalał. Pewnie CroCop wyleci co? Zmieniony przez - adambs2 w dniu 2011-03-20 11:25:30

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na noge 8kgx3 3a wypady dalekie 3x 30 krokow 5kgx3 3b. turlanie piłki pod siebie leżac na plecach i unosząc biodra 3x 20-25 25/22/20 1a. Ok 1b. Dodałam 2kg od ostatniego razu i to dobry ciężar póki co, bo ostatnie powtórzenia już szły opornie mocno. No i nie polecam trzymać sztangi na plecach jak sie ma zakwasy na kapturach. %-) 2. Ok 3a. [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 22:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    siema siema chlopaki od razu zegnam, lece na silke, czas sie rozgrzewac narazie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 15:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wojt ja tam od razu wezmę ze sobą swojego Polski mam 19 a 16 mam ognisko klasowe 40 km od domu także się nie pouczę przed prezentacją bo nie będe w stanie Także cos trzeba teraz zajrzeć Sam prezentacje pisałeś?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 15:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    No coś tam patrzylem. I musze powiedzieć że parę odpowiedzi dobrych pozmieniałem na sam koniec. Sam sobie nie ufam. I s******liłem sprawę. Trzeba było od razu po napisaniu *******lać bo mi sie zaczyna bania skanowac. A jak u ciebie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cysiek nie musisz się burzyć od razu ;D rozumiemy Cię...nie jesteś sam napewno znajdziesz kiedyś bratnią duszę co będzie lubiła to co Ty

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musiałem... sory Pati...baaa pytanie :D proste że jasne od razu na wejściu Zmieniony przez - albiii w dniu 2008-10-30 21:54:11

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 21:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + trening dla kobiety z 44.1%BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze byc cos takiego lekkiego ale od razu mowie, ze jak nie bedzie dobrze szlo to bedzie trzeba zrezygnowac z banana. Ale poki bedzie ok. poty nie trzeba

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2009-06-07 15:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] sprawa - czasowke wszedzie na zachodzie kupisz za jedna srednia krajowa, jak to u nas wyglada, wiadomo. Mnie jest o tyle latwiej, ze rowerka nie mam wcale. Kupuje wiec od razu docelowy, choc sporo sie nauczylem przez okres oczekiwania na dostepnosc modeli 2014 - i tak np kupuje rower na bardzo prostych kolach, a dopiero na wiosne dokupie sobie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7193 Data: 2013-11-14 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowanie do lata - 10 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień 3 Tydzień 3 - 11.04.2014 Dzisiaj w końcu wyszedłem wieczorem się zrelaksować. Zrobiłem sobie od razu luźniejszy dzień - bez treningu. Dietę zrobiłem na 1450 kcal + to co weszło wieczorem. Wypiłem sporo - około 7 piw, po powrocie wrzuciłem jeszcze zapiekankę i ciastko ze stacji + puszka pepsi zwykłej. Dieta To co w tabeli + wyjście na miasto. [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 14:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w internecie. Moge podac Ci banalny przyklad. Wiem, ze to nie jest to samo co badania naukowe, ale zawsze cos. Obiecuje, ze jak tylko wpadnie mi w rece takie badanie to od razu wkleje, ale na razie musisz zadowolic sie moja mala historyjka. Enjoy Bylem na turniej w Anglii. Koszykowka angielska stoi na strasznie niskim poziomie, wiec bez [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19920 Data: 2007-07-20 18:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy od tego, ze aby znalezc teraz prawdziwego MURZYNA jest coraz ciezej. Rasy sie mieszaja, wiec i ta "przestrzen" miedzy nimi takze. Ja mam wlasne zdanie na ten temat, nie czuje sie gorszy/slabszy od czarnucha , nie uwazam, ze nie potrafie zrobic 130 cm wyskoku... Co do sportow silowych, to wytlumacz mi, dlaczego w zapasach jest [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19920 Data: 2007-07-21 15:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kontuzji sa niekorzystne, wiec tego cwiczenia oni nie kaza robic, ewentualnie jakiej skoki w glab kaza robic i jakies tam inne rzeczy jeszcze, ogolnie zeskokow z podwyzszenia i od razu wskakiwanie na inne podwyzszenie (bo ja takie cos znam przynajmniej) to nie kaza, choc wyniki od tego sa. Zmieniony przez - sztojak w dniu 2007-07-22 21:13:29

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19920 Data: 2007-07-22 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenuj. Zaczni leczyć kolana. U lekarza, nie w domu. Wyleczysz, to wróc do przysiadów. Nie głębokich. Zapisuj wszystko co dziennie. Jesli chcesz robić do poziomu to nie od razu. Innego wyjścia nie widze. A ha... Wzmacniaj kolana na maszynie. siedząc prostuj kolano na 4uda. zginaj na 2uda. Generalnie mięśnie uda stabilizują kolano. PS.2. daj [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19920 Data: 2007-07-24 22:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bartek- a moze cos u Ciebie jest nie tak? Jak zauwazyles napewno malo osob narzeka. Ja nie mialem ani razu takich problemow. Moze masz spacje za dluga?

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barteklip9, nie denerwuj się tylko napisz do nutri powiadomke ja nie mialem problemu z wpisaniem hasla procz jednego razu gdy wszyscy mieli problem (dwie spacje) moze, faktycznie cos masz nie tak z klawiatura albo zmienia ci sie jezyk na kompie (sprawdz ta na dole po prawej na pasku powinienes miec PL i obok klawke i wybierz jezyk)

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)