razu

ostatnio wstałem o 7 i poszedłem do szkoly bez sniadania wróciłem 0 14 i byłem głodny zjadłem zupe w domu i od razu na mecz i tylko to jadłem i ustrzeliłem hattricka

a tam od razu

Fakt, że ćwicze w domu, od razu eliminuje ?!

Fakt, że ćwicze w domu, od razu eliminuje ?! Dlaczego niby? ;-) Na redukcje jest wiele sposobów.

[...] wygrała pięć kolejnych gemów i objęła prowadzenie 1:0 w drugiej partii. Później, w piątym gemie, nieoczekiwanie Radwańska ponownie przegrała swoje podanie na 2:3, ale od razu odrobiła stratę, by po chwili wyjść na 4:3. Od stanu 4:4 obie tenisistki przegrywały swoje gemy, w wyniku czego Amerykanka prowadziła 5:4 i 6:5, zanim doszło do [...]

[...] osiągnięcia w B były dość niemiarodajne, bo robiąc je przy pomocy biurka i krzesła o niezbyt wielkie wysokości wychodziło mi najwyżej B1. Po zakupie poręczy do dipsów od razu było widać różnicę :D Niestety musiałem trochę poeksperymentować z ćwiczeniami nóg z powodu problemów z kolanem. W ostatnim czasie zrezygnowałem w ogóle nawet z F1 żeby [...]

Żadne splity mi nie w głowie, a sprawdzenie Mawashiego to, tak jak mówię, na razie sfera potencjalnych pomysłów. Bo chcę od razu zacząć z IV poziomu, ale jakieś coś 'rozgrzewkowe' po powrocie do treningów jednak by się przydało, i tu bym właśnie widział owe obwody (chyba jakoś wewnętrznie nie doceniam tego treningu )

[...] za sugestię jak teraz postępować na niższym poziomie? Czy przejść na I.1 czy I.2? Od jakiego pułapu zacząć i jak iść dalej? Wydaje mi sie logiczne, że próby pobicia od razu moich maksów nie wiele dadzą, bo na tych poziomach już się blokowałem? Czyli chodzi o coś w stylu zaczęcia od połowy ostatnich maksów i podbijanie o jeden na każdym [...]

aha, ja C wykonam 3 ale za to C1 tylko 7 xD. Co do B to w teście tylko 3 miałem xD ale zobaczymy co będzie dalej. Wystartowałem z poziomu I.1 i przejde go w 3 tyg jak autor to rozpalanował. Moją najgorszą bolączką od zawsze podciąganie jest,wczesniej to ani razu nie mogłem.

Właśnie o to chodzi, że Pan D. Karpiński sprawdza prace bardzo dokładnie jeśli trening/plan treningowy jest skopany to stawia od razu 2 i nie sprawdza dalej pracy to samo tyczy się innych pytań, jeśli napiszemy jakiś "zabobon" wtedy out. Podam przykład: Co ma największy % udział w budowaniu tkanki mięśniowej? Pierwsza myśl... białko, prawda;p? [...]

ale Ctrl + F5 naciskasz razem , strona sie odswieza i widzisz od razu czy jest nowy avek Ja tak sprawdzam zawsze i dziala KOLUMB fotostory Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-01-10 21:55:04

Leo od razu Kitty wypatrzyl

mi moja była dzisiaj powiedziała ze miała sen ze sie yebaliśmy jak króliki no to ja od razu ze może jutro wpadne z rana zobaczyć jak z tym jej komputrem (bo mi pisała wcześniej ze ma jakieś problemy) a ona mi na to "oj nie nie" i ze to był tylko sen .. narazie sie trzymam ale coraz częściej mnie nachodzi ze jej chyba nie wyjdzie z [...]

wawel dostaniesz bana jak siwy dostal i od razu znalaz lrobote i potem go odbanoali chyba to samo trzeba tobie zrobic

Przed 5 minutami wróciłem i od razu wysłałem (dla pewności w dwóch listach)mam nadzieję że niezwłocznie dotrze.Życzę Queblo tobie i Fodowi miłej lektury.Pozdro P.S jakbyś to czytał Fod - to daj znac czy praca doszła.

to ja tak mam po witaminach z olimpu w mega cpasach zgaga od razu leży na przełyku rzygać sie cche bleh

[...] o to ze je to co jest pod reka bo nie mozesz sobie pozwolic na wyzej wymienione rzeczy,czasem jest to sytuacja materialna a czasem inny powod!Qrwa myslicie ze to jest tak od razu ze 5-6 posilkow i zaje.biscie ku.rwa rosniesz niektorzy mimo ze maja spore checi niestety nie moga sobie pozwolic na to i owo!badzcie bardziej wyrozumiali i [...]

smar jak chcesz wiedziec ile wazysz to idz do pielegniarki szkolnej i stan na wage jak nie wiedzialem albo mialem watpliwosci co do wagi domowej to do pielegniareczki szedlem i od razu kazania sie nasluchalem jak to przez bialko i te wymachiwanie ramionami bede na wozku jezdzil

[...] Staralismy sie doradzic Ci jak masz jesc,sprobuj teraz sobie to poukladac w glowie. Przede wszystkim dieta powinna byc zbilansowana. Bądz cierpliwa i wytrwala. Nie musisz od razu przebiec maratonu,spokojnie wykonuj cwiczenia systematycznie,tyle ile bedziesz mogla,nie obciazaj zbytnio organizmu. Nie boj sie o przepalanie miesni ,dieta o nie [...]

Jeśli chcesz robić trening 3 razy w tyg. (i w dodatku z priorytetem siła) to od razu odpuść sobie pomysł splita. Inaczej zmarnujesz tylko ten czas Piszesz,że nie chcesz treningów TS, ale właśnie w taki sposób najefektywniej zbudujesz siłę. W ogóle co to za gadanie "po co ci siła, masuj"? Jakoś nie wyobrażam sobie kolosa przysiadającgo 70 [...]