SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • JANEK ŁUKA vs. MARIUSZ PUDZIANOWSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trócje swiata, najlepszy wiek do cięzarów itd. Dlatego napisałem, że w kondycyjnych dyscyplinach to by może miał szanse, bo 135 kg Pudziana może tu przeszkadzać. Od razu widac że to ma być Show, zastanawiać się kto by wygrał to by miało sens, gdyby był tekst: Pudzian vs. G.Kovac lub B.Sapp Pudzianowi zas życzę, by w wieku Jaka miał choć [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-18 14:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale pozbawianie go jakichkolwiek szans to nadużycie. Z owej trójki najlepszy dla Werduma jest Cain, bo to żywioł. Werdum szczęki Mira nie ma więc po ciosie niekoniecznie od razu odpłynie. I tu jest róznica, JDS w tym momencie się wycofa i poczeka na stójkę vide walka z Mirem. Cain doskoczy do Werduma chcąc go skończyć a Werdum podda go w [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 15820 Data: 2013-06-10 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie o czym ta cała dyskusja? Z tym co pokazał Werdum na dzień przedwczorajszy to on z Cainem moze sie od razu na plecy położyć jak z Overeem i czekać na GnP w nadziei,że Velasquez da sie złapać w gardę... Polemika z Damsem w ogóle nie ma sensu. Jak rozmawiać z kimś kto wierzy święcie,ze Fedor przegrał trzy walki z rzędu z gośćmi spoza top 10 [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 15820 Data: 2013-06-10 23:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podobno Cain to pillow fists, zatem ten JDS to musi mieć słabą szczękę, skoro po ciosie poduszką miał zombie mode 5 rund%-) Zwycięstwo JDS w 1 walce było bardzo efektowne, ale zwycięstwo Caina w 2 było za to przekonujące... Jak napisałem wcześniej, w walce z Cainem Werdum może się od razu położyć i czekać na GnP w nadziei,że coś się uda złapać...

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 15820 Data: 2013-06-11 19:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka prawda jest, że jak ktoś ma więcej niż 190 cm i 100 kg to od razu w Stanach zaczyna się nimi interesować NFL, NBA i inne, i te organizacje wykładają dużo kase na takich kolesi. I każdy zdrowo myślacy "duży" chłop wie, że tam będzie miał kasy jak lodu a nie jak w MMA tylko garstka, dlatego ciężka taka uboga jest niestety.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 15820 Data: 2013-06-11 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chodzi o to, że jest niesprawdzony z najlepszymi i nie walczył pod presją, troche z Barnettem tak bo Dżoszi ma taki styl, ale walka była dość wyrównana, a Ty już o rozjechaniu od razu. O Monsonie wspominasz, a jak Fiedzia na nim rekord poprawiał to Monson był ogórem oczywiście wg Ciebie, ale jak DC wygrywa to już super wojownik ;/ Brak słów.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 15820 Data: 2013-06-13 20:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - POWRÓT PO ,,LATACH" ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] CZESCIEJ,NIZ 3 x TYG. zwykle fbw opisalem w moim poscie-patrz link. acha! to teraz nareszcie sie dowiedzialem,ze te wszystkie cwiczenia wykonujesz w jeden dzien!? czyli plan awansuje na super wynalazek-knot! od razu widac,ze ukladal to pacjent,ktory nie ma zielonego pojecia o temacie. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-08 00:49:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-07-08 00:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko rozpisane było na 6 posiłków, ostatni o 22 (całkowicie białkowy) Czy po takim posiłku także trzeba odczekać 3h zanim pójdzie się spać, czy można położyć się od razu? Jeśli nie muszę czekać to mogłabym dodać jeszcze 6 posiłek, bo w innym wypadku nie wyobrażam sobie czekania do 1 w nocy. /// MOGĄ BYĆ 4 POSIŁKI JAK CI WYGODNIEJ , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-08-31 16:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa Hamburgerowa

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] :-) żałowałem tylko, że nie mogłem zasypać tak serem jak Ty i tylko delikatnie mozarella opruszone :-D ale cały dzień wczoraj jadłem jak gar zrobiłem, a kcal raptem 1000 z hakiem mi wyszło :-D no i mieląc mięso na nią to od razu hurtowo poleciałem i poporcjowałem na 5 kolejnych takich zup :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-10-15 08:52:26

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2018-10-15 08:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trace cierpliowsc do swojego organizmu...;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okazuje sie ze brakuje mi bialeczka troszke to wtedy uzupelniam to odzywka - aczkolwiek przyznaje sie ze praktycznie juz teraz codziennie - z czystego lenistwa - od razu w tabeli uwzgledniam odzywke bialkowa i tylko jej gramature zmieniam w zaleznosci od calodziennego spozycia bialka A no i jeszcze fakt ze moje bialeczko ma smak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2004-08-25 22:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wejdziesz w dyskusje tylko odpiszesz półsłówkami, albo trzeba czekać rok twoją opinię.... No tak minęły dwa miesiące i co z tego? Nie sram hajsem, żeby wszystko mieć od razu. Na pewne rzeczy muszę trochę poczekać. Jakbym miał ten hajs to bym się nie prosił o radę ciebie tylko bym pojechał do prywatnej kliniki, zapłacił 20 tys zł i miał full [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2014-10-16 19:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymioty, zawroty glowy, oslabienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z takimi objawami od razu szedł bym do lekarza nikt tu nie stwierdzi raczej co to i nie bedzie umiał pomóc ... tak wiec przydały by sie jakieś badania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10992 Data: 2005-02-11 10:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najmniej do gustu i smakowo rowniez najgorszy , na dodatek tez musujący, co dla mnie jest kiepskim pomysłem, nie zapomne jak go piłem po raz pierwszy %) a kumpel w sklepie kiedys dostał próbkę , od razu ją chciał zastosować bo leciał na trening, nie zapomne tego jak nasypał całą do buzi i popił wodą - pol sklepu zapluł musującym hot bloodem 8-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2017-01-01 18:40:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Błędy żywieniowe - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warunków, więc nie powinno być problemu z treningiem na czczo. Ostatni posiłek tak samo, zjedz wtedy, kiedy będzie to dla Ciebie wygodne. Z reguły jednak nie zaleca się jeść o robić długiej przerwy, np. o 19 a iść spać o 24. Idąc dość głodnym można mieć problemy z zaśnięciem. Podobnie jak od razu po posiłku. Te 2 godziny będzie optymalnie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2022-04-23 10:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    [...] pod wkładkę. Wyrzuć ręcznik, plecy przyzwyczają się po 1-2 tygodniach do nacisku MC- plecy proste, ale zabierasz wszystko grzbietem. Startujesz z wysokiego biodra, które od razu prostujesz. (nie jest to błąd, ale tak po prostu robisz- widać, że nogi są słabsze od pleców) Możesz ew postarać się dłużej ciągnąć to nogami, ale dopóki nie wzmocnisz [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 09:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    [...] W martwym ciągu ciężar jest ładny ale technika ucieka mocno, zwróć uwagę, że od pierwszych powtórzeń rozjeżdża się pozycja techniczna. Dół grzbietu jest rozluźniony i od razu robi się kot, a jak wskakuje kot na dół to zaraz pojawia się garb w górze grzbietu. Nie wiem jak z biodrami bo krążki zasłaniają ale mam wrażenie, że wędrują trochę za [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aro400 - DT (tym razem się uda)

    Post
    Trening w domu

    [...] porównywać w przyszłości. %-) Wymiary mnie zmotywowały do dalszej pracy, chociaż nie jestem pewny, czy dobrze klatkę zmierzyłem bo na wdechu aż 4,5cm różnicy od ostatniego razu. Jutro kolejna wypiska z treningu. Wymiary: (26.11.13r/29.01.14r) Waga: 61kg/66kg Wzrost: 179cm/180cm Klatka w spoczynku: 84cm/85cm Talia: 71,5cm/71,5cm Klatka na [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9497 Data: 2014-01-29 10:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aro400 - DT (tym razem się uda)

    Post
    Trening w domu

    No mało, ale i tak już zacząłem jeść dużo więcej bo na wakacjach miałem niedowagę. Nie chciałem tak od razu przeskakiwać na dużo większe porcje.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9497 Data: 2014-01-29 12:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA to mój cel. Tym razem musi się udać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jak dla mnie bomba, zostanie parę $ w kieszeni. Odżywka bezpowrotnie poszła na 2 śniadanie Czekam na opinie i wszelkie sugestie. Jak wiecie ja dopiero zaczynam więc nie muszę mieć od razu jadłospisu Arnolda, ale wiadomo że dzięki waszym poradom i malutkim zmianom można osiągnąć więcej!! Zmieniony przez - max_galant w dniu 2011-02-09 00:15:37

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-02-09 00:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test. prop- 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] strzału. 1 tabl. dziennie. A co do mojej rozkminki: to chciałbym zrobić 50mg 2 tyg. 75mg 2 tyg i 100mg przez 4 tyg. Razem 8 tyg. Szczerze mówiąc mam obawy strzelić od razu na początku 100mg... Jestem po 3 shocie i nic nie czuję. Ok, to bardzo niewiele, ale spotkałem się opiniami, że czuć już działanie propa po 1, 2 strzale. Propa mam z [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 21:58:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)