razu

Nie wiem dlaczego się tak głupio uwzięli, ale ja z tego miałam przyjemność pierwszego razu... banowania ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Farmer, dobrze prawisz, ale prolke mam juz z pewnego zrodla, ktore niestety nie ma oryginalnego farmaka, co zreszta od razu mi powiedzialo bez zadnego owijania w bawelne. Mysle jednak, ze teraz z tym Farmakiem bedzie ok, bo juz nie bede sie bawil w "polecanie":) Chudzina - ja prawie na kazdym forum jestem zbanowany, gdyz nie lubie [...]

Jeżeli wydłużę okno do 8h 15:00-22:00 czy nawet do 9h 15:23 trening mam o 15:30 od razu po pracy A przed treningiem zjem szejka 100g owsianych+200ml mleka 0,5%+30g białka i do tego masło orzechowe i porcja bcaa . Dam radę zbudować coś mięcha nie mówię to o nie wiadomo jakiej masie mięśniowej będąc dalej na IF ? Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu [...]

Dziękuje wszystkim za porady, ostatnie pytanie, jak z treningiem na czczo? Rano tak mi najwygodniej, jem od razu po powrocie do domu.

[...] tł+białko, 18 trening(BCAA), 19:30 białko, 20:30 normalny posiłek, 22:30 posiłek - całe WW w 2 posiłki?Czy może jakoś inaczej?Rozumiem, że przed lepiej WW nie dawać, od razu po też nie? Mam jeszcze pytanie odnośnie spalaczy, jak to dobrze rozplanować?Z poprzedniej redukcji wiem, że spalacze na mnie dobrze działają(dużo szybciej traciłem [...]

Pomyśl, że to jest niemal od razu meabolizowane, Synthol to w większości olej MCT, a mimo to miejsce w które wstrzyknięto toświństwo jest nadal napuchnięte. Mówimy tutaj o wielkiej ranie, trzeba mieć nieźle nasrane w czubie, żeby to robić. Nie mówię już o tym, co się tanie, jeżeli taki d**** trafi na żyłę podczas injekcji, to powstanie zator i [...]

Wklej jeszcze rsz kilks dni poprawionej rozpiski diety i zobaczymy jak ona wygląda. Warzywa dodawaj jsko stały element posiłków. Smakuje Ci samo mięso z ryżem? Wystarczy poddusić je z warzywami i od razu co innego.

To że nie widziałeś zbyt wielu walk Cris Cyborg to nic nie znaczy. Kobiece MMA jest jeszcze bardzo młode więc nie ma co się spodziewać, że zawodniczki będą mieć od razu nastukane po 30 walk. Gdyby Cyborgowa nie była popularna i tak dobra to nie zestawiali by jej z mistrzynią UFC. Poza tym gdyby Cris wcześniej trafiła do UFC to jestem przekonany, [...]

No własnie, czytać całośc i wtedy sie wypowiedzieć, a nie sam tytuł i od razu siać zamęt %-)

[...] mięśniowej (doping). Wychodzi póki co na to, że Cyborgowa boi się walczyć z Rondą w 135lb. Cyborgowa jest w komfortowej sytuacji, bo wystarczy, że zgodzi się na 135 i od razu TSa dostaje a nie musi 2-3 zawodniczek w tej wadze pokonać. Cyborgowa to taki Ben Askren, oboje mogliby być już w UFC gdyby nie ich wina. Oboje też uważają się za [...]

Chłopie, nie nakręcaj się od razu bo najgorsze co może być to "internetowa autodiagnoza" ;-) Sporo wcinasz, podbiłeś kaloryczność, więc być może masz po prostu za mało błonnika w diecie?

[...] chleba max . Widziałem w sklepach np. biedrona takie chleby żytnie w woreczkach bez glutenu itp. To raczej syf ? Wiem , że oni tam robią je z gotowej masy ale te chyba od razu przyjeżdżają w paczkach . A może warto jednak w aptece kupić jakiś suplement ? Prosiłbym o odpowiedź do całego posta aby już tutaj nie zawracać głowy . Edit : [...]

[...] mam go w górnej granicy 5,2 mmol/l . Chciałbym je unormować do ponownego badania (2grudzień). Siłownie włączę za ok. miesiąc. Teraz sam basen45min+dojazd8km nie chcę od razu iść na całego. Z tym białkiem to faktycznie może jakieś zbocznie mam bo czytałem ostatnio DUKANA. Czy taka ilość białka i węgli jest dla mnie zła jeżeli zaczynam basen [...]

Dla mnie sprawa jest jasna ....i każdy myślący człowiek od razu zobaczy, że kolega z Brodnicy jest młodym "napalonym" oszołomem....który za wszelką cenę chce "zaistnieć" w świecie sw..... ale....nie w ten sposób świat się zdobywa ( sorki Polskę)... Wielokrotnie pisałem aby owy osobnik zrobił coś w realu tzn. wychował [...]

Juz ubiegajac czepialskich literowka to :" sparring parter" sparring partner" I jest poprawiane i widoczne od razu. W przypadku slowa Guru literowka trwa juz od lat 90 w Polsce, to samo tyczy sie roku 1972 a 1973, w liczbach ciezko zrobic literowke. Michal

[...] a druga wysunięta do przodu. Co do odsłoniętych żeber to kopnij w nie Thaiboxera. W mt można wyłapywać kopnięcia i w najlepszym przypadku dostaniesz cios w szczenę wolną ręką albo zostaniesz wycięty. Inaczej sprawa wygląda jak złapię nogę trochę bliżej i chwyci cię drugą ręką i zacznie kolanami okładać albo od razu łokieć z obrotu walnie.

[...] football with my friends:D a na sam wieczorek 34 minuty biegu. SUPLEMENTY Jak codzień witaminki i minerały z olimpu, tra w kapsułkach, oraz doraźnie białko firmy Optimum. Od razu strzele dzie dzisiejszy - pierwszy dzie 4 - tego tygodnia dzień 22 Dieta Rano pocisnąłem 2 jajeczka na miekko, popiłem proteinkami, a na koniec oliwka. W czasie pobytu [...]

[...] powinienem spróbować. Zastanawiam się tylko czy SFD poleca ten specyfik. Proszę o szybka odpowiedź bo nie wiem czy jutro rano mam iść na siłownie!!!!!!!!!! Jeśli ktoś wie to czy mam zamawiać standardowy zestaw czy od razu rzucać się na Wzbogacona Kuracja odchudzająca SLIMTURBOVITAL TOTAL PLUS? Zmieniony przez - Jaqu w dniu 2010-09-07 20:18:34

[...] jakie obecnie posiadam to 2x 10kg , 4x 5kg , 4x 2.5kg , 4x 1.5kg. Czyli bardzo mało no dodać gryf 60+kg. I teraz tak - na klatę już mi za mało , na mc , przysiad za mało. Od razu dodam , że nakład mam syf bo np. 10kg jest bardzo grube - jakaś podróbka nakładu. Na normalny cienki źeliwny mogę przeznaczyć kasę na zakup 80kg. I tutaj nie wiem jak to [...]

macio, a co to nie wolno sie zapisac czy co. albo co do chol*** mam od razu po rejestracji miec 1000 postow mam inne rzeczy do roboty a Ty jak tylko siedzisz na necie i nic nie robisz to nie moja sprawa. ale sie nie wtracaj co ja pisze-odpisalem na taki temat jaki mnie interesowal i tyle. a Twoj interes w tym zaden co do konkurencji wyrazilem to [...]