razu

10 od razu. pzdr/

Generalnie mógłby poprawić boks, ciągłe próbowanie kombinacji lewy prosty i od razu kolano po dojściu to za mało. Jakby popracował więcej kombinacjami dodając prawy to może by to inaczej wyglądało.

Dziękuję za wyróżnienie i to od razu podwójne (choć nie wiem czy do końca zasłużone ), będę się starała wspomóc obydwa działy w miarę skromnych możliwości

eee tam dziady od razu....mili dżentalmeni moze cukiereczka???

to modne słowo ostatniow Polsce,ale tym razem chodziło mi tylko o miły gest... tzn nie chce od razu jak te niewychowane warchoły spotkania proponować,tylko cos miłego na początek cukiereczka

konckdown?? eetam polsrodki :P knockout od razu w mojej czołówce Xpand i SwoleN

autor pyta o odzywki a nie o suplementy najwyrazniej nie wie ze odzywki sa do uzupełnienia braków w diecie a ty na pewno od razu wszystko wiedziałes,prawda?

[...] moja Mama od zawsze mieli, a ja nie lubię półśrodków :D Jak drobno to trzeba siekać? Jakiej wielkości kostkę osiągnąć? I jeszcze jedno - rozumiem jak robicie dla gości - dekoracja - ale jak robicie tylko dla siebie - tez przygotowujecie na talerzu skladniki osobno i mieszacie bezposrednio na wlocie do pyska, czy można wymieszać całość od razu?

[...] , wiedzial ze nic mu nie grozi i zaczal spalac - to tak najprosciej jak sie da. Na początek byle jaka dieta da jakieś tam efekty, dlaczego byle grubasom nie wprowadzą się od razu restrykcyjnego żywienia tylko pomału obcina im się najpierw fast-foody,potem napoje gazowane itd. Bo i tak będą chudli ! Mała zmiana nawyków żywieniowych u takiego [...]

[...] 200 gram ryzu na jeden posiłek to sporo, polecam sprawdzic 80g ryz i 250g kurczak, ucinałbym te węgle 21:00 rybe dalbym swieżą, gdzies w srodku dnia na co Ci banan, jak je lubisz to daj od razu po treningu W sumie wogole nie ma posiłku potreningowego w dniu 1 teraz. Dzien 2 masz podobny. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-05 01:23:18

No tak ale w ACT musisz od razu robic jedno po drugim i wcześniej przygotować stację. Priorytety to wyrzezbienie klaty i bica.. Wiec np. diete mam ukladac na redukcje czy na mase? Mam brać jakies odżywki na mase(łapy mam chude:) )

[...] jest zwiekszenie ich ilości :)! Dodatkowo musze przyznać, że trening poprawia humor prawda? Za każdym razem gdy mam gorszy dzień, wstaje z tego łóżka I działam ! I od razu lepiej :) Tak naprawde, każdy trening bedzie dawał efekty Lepsze to niż siedzenie w domu przed kanapą, zajadanie Burgerami i popijaniem piwem. Każdy z nas trenujący [...]

[...] żeby mi nie zatrzymywała wody ... Raz na jakiś czas przekąszę jabłko. Podsumowując - jestem mocno zboczony na punkcie pozbycia się tłuszczu z brzucha. Ciągle jestem niezadowolony. Rano nie lecę do kibelka na poranny mocz, ale od razu na wagę... I albo mam dzień do bani, albo fajny- w zależności co waga pokaże. Pomóżcie - jestem uzależniony !!!

[...] 2s 4. Pompki na poreczach 2s 5. Podciaganie na drazku podchwytem na szerokości barków 2s" Czy do tego mogę dorzucić jakieś ćwiczenia na brzuch (jeszcze na siłowni, od razu po tym)? Na nogi nie muszę, bo w wiosnę jak zwykle będę ostro jeździł na rowerze... Suplementacja: CM3 4 z rana, przed treningiem 4, Solid MASS Dieta: Śniadanie: 2 [...]

wiem co to pies bo mam psa od zawsze, ten jest juz moj drgi ale dlugo ni epociagnie bo stary juz jest i bede niedlugo musial w nowego zainwestowac, wiec chce od razu takeigo ktory bedzie ladnie wygladal jak z nim bede szedl po ulicy

No wiec przyszedl czas na rozpoczecie tego cylku i mam pytanie poniewaz zostalo mi z poprzedniego razu 3ml propa, moglbym to dodac np. na szybsze rozkrecenie? jezeli tak to jak to mialoby wygladac?

[...] aktywni kickerzy i inni uderzacze, wystarczy takiego troche pomeczyc parterem i jest nie do przejscia, osobiscie nie znam bjj-towca ktory by wczesniej nic nie cwiczyl i od razu byl the besciakiem(we wroclawiu), jaki byl poziom tych z kicka to tez trudno powiedziec skoro nie ma filmu, fakt jest faktem ze dostali w tylek i tyle... Pozdrawiam [...]

Jeśli chodzi o nolvę to niech nie bierze dopóki nie zauważy czegoś niepokojącego (piekące suty itd.) - ale jak się zdaży to niech nie czeka, łykać do razu. Clen nie wiem bo nie brałem.

nie bardzo mam czas robic rano, daje 2h po posiłku i od razu po siłece i z pasa leci więc jest ok

Zapodałem oczywiście od razu po zobaczeniu dzisiejszych badań Clomid 100mg i Tamox 20mg, myślę żeby lecieć tak z tydzień a później sam clomid 50mg, kontrolować wyniki i zobaczymy czy odbije na stałe. Nie ukrywam że bardzo liczę na jakąś pomoc ponieważ w niedługim czasie planuje się starać o dziecko, a z takimi wynikami to raczej może być ciężko... [...]