razu

[...] powyżej 16 i plus 18... No no było na co popatrzeć:D:D:D Ogólnie zawody bardzo przyjemne, w dobrej atmosferze, nie było stresu, wszyscy uśmiechnięci, nikt sobie nie zrobił krzywdy, zadowolenie dopadło każdego:D No i medale ciężkie i ładne:D:D:D Dawidku teraz od razu krzyczysz żono :D:D:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-12 20:05:15

[...] kopnięcie pandae dollyo ( obrotowe) d) osoba trzyma pałkę i trzeba kopnać pandae dollyo turbo ( szybkie z lekkim podskokiem ) e) to samo co wyżej, z tym, że po kopnięciu od razu leci drugie kopnięcie pandae dollyo ( druga noga) i tak zleciał trening- dużo kopniaków, niezła frajda:D dużo śmiechu :) mam nadzieję, że ta hemoliza to tylko wynik [...]

Fala hyhy moja mama też od razu- co to sex grupowy ? Dzięki, humorek mam :D Zwłaszcza, że dzisiaj znowu treningowo :D

[...] rany wstyd, zapomniałam o tej piosence a kiedyś uwielbiałam jego głos:) dzisiaj słucham muzy lat 80 i trafiłam na niego i od razu mi się ona przypomniała i jej poszukałam i jest :):) ah, porusza wszystkie nuty :D:D:D Dzięki Falusia, spróbuję, bo jak na złość nie mam nic w domu na gardło:/ a [...]

biegam codziennie ale z rana, chyba muszę zmienić godziny:D bo rano nerwy znikają, ale do wieczora są nowe;) Tany :*:*:*:* dziękuję hehe, od razu mi lepiej :D:D masz rację- muszę chyba więcej warzywek zjadać i witamin dostarczać :D:D no nic, stało się, nie powiem, że nie smakowało, bo smakowało :D Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-09 [...]

[...] stawów - 50 pajacyków- - 100 brzuchów - 50 przysiadów - bieg dookoła sali, bieg twarzą do środka sali i na zewnątrz - jumping po skosie - bieg, zatrzymanie na liczebnik i od razu 10 ciosów ( twarz do środka sali), i tak 10 razy ( czyli 100 ciosów) - na każdy liczebnik dotknięcie dwa razy podłogi - niski bieg - niski bieg tyłem - skoki na dwóch [...]

[...] trwające minutę- za dużo tu do oceny nie ma:D do tego to któreś z rzędu serie i po wcześniejszych wytrzymałościówkach. Jak dla mnie dynamika ok, zresztą nie mnie to oceniać. ja widzę po efektach :D chociaż coś w tym jest, bo na tkd wszystko jest mokre od razu, na vt trwa to trochę dłużej :D aaa no i zależy też od tego co akurat ćwiczymy:D

tak jest :) Biegi 45 minut zaliczyłam, po od razu dwie herbaty malinowe:D:D

gryza może spróbuj, co? a potem od razu detoks wheyem murzynek .... <ślini się> Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-10 11:49:04

Ponoć dotyczy to bardziej mężczyzn. Kobiety nie powinny tak obciążać nerek. I elektrolity za tym pójdą od razu.:-? Ponoć niedawno dziewczyna zaczęła trening siłowy, 2 tyg nic z niej nie schodziło, a jak zaczęli karmić ją bardziej węglo, od razu poszła. Dodał, że to jest zmienne indywidualnie i że jak się tak uparłam to mogę spróbować.

chryste jaki ciemnogród w tym dziale.... oczywiscie, że nalezy od razu siegac po odżywki.. 90% ludzi nie jest w stanie sobie zapenic dobrej diety.. a trening bez diety ma tak naprawde małe znaczenie

Bez jaj czyli jednak ten Rumour od razu po walce z Bigfootem ,że Cain kontuzjowany był prawdziwy, Sorki ale nie chce mistrza co będzie walczył raz na 8 miesięcy jak dopiero na 155 to niech zrobią od razu Ali vs JDS i Cain niech walczy z Werudmem.

kama jak masz dostęp do prawdziwych kiszonych ogórków i kapusty (z beczki, a nie z woreczka) to wcinaj jak najczęściej. I niech Ci od razu soku zleją jak będziesz kupować. Albo znajdź Cymes: http://swiezesoki.pl/kiszona-kapusta-i-marchew.html Żaby w brzuchu gwarantowane, także ostrożnie ;-)

[...] pupę mam zamiar poprawić treningiem ;-) wiadomo nie wszystko na raz ;-) Efekty dziewczyn były świetne. Póki, co pupka pozostawia wiele do życzenia, ale widomo nie od razu Rzym zbudowano ;-) 8 kwiecień 2012 REDUKCJA DZIEŃ 17 Postanowiłam, że przez święta nie będę liczyć michy, bo moja mama w końcu jakiegoś normalnego żarcia nagotowała np. [...]

[...] kobiece wcięcie, brzuszek ładny się zrobił. Super :-)). Ten cellulit powinien zanikać. Ćwiczeniami ujędrnisz ciałko, pij więcej wody.. Tak jak napisałaś nie wszystko od razu ;-). Powolutku i dół zacznie Cię zadowalać, chociaż według mnie dobrze wyglądają Twoje nogi i pupa.. Zrobiłaś zdjęcie w innym świetle i może masz wrażenie, że zmieniło [...]

[...] nie zjedzenia od rana niczego i uniknięcia wzdęć, i wywalonego brzucha, zrobiłam pomiary. Wyniki wklejam poniżej. Nie jestem w stanie mierzyć się, co tydzień, bo czasami od razu jak wstaję mam wzdęty brzuch i jestem opuchnięta, tak jak zresztą ostatnio przez ten refluks. Oczywiście dzisiaj DNT, bo w ogóle nie spałam od wczoraj, no może 1,5 [...]

[...] to nie jest z Tobą tak źle!! %-) mi odwrócenie głowy i nie patrzenie na to nic nie daje - mi wystarczy odgłos zakładania rękawiczek, i otwieranie woreczka z strzykawki i od razu słabnę ;-) moja wyobraźnia w tym momencie jest ogromna i nic nie muszę widzieć \-) No i patrzymy do przodu w przyszłość :-D a mówię Ci to ja - byłam z facetem 5 lat w [...]

[...] btw, to zawału dostaję. Idę za raz na spacer, bo generalnie jestem w stanie cały dzień przeryczeć, a to już w ogóle byłaby masakra. Jakoś nie mogę się ogarnąć po tym rozstaniu, wiedziałam że to z czasem mnie zaatakuje, a nie od razu… a jeszcze wszyscy gdzies powyjeżdżali… aj, aj. Koniec marudzenia, idę szukać sobie jakiegokolwiek zajęcia ;-)

IronWomen mi właśnie też kolega, który gra w football amerykański doradzał magnez z wit. B6 ;-) na razie na szczęście skurcze ustały. Jak powrócą idę od razu do apteki ;-) 5 sierpień 2012 Piątek i sobota pod znakiem odpoczynku, bo po tych skurczach nie szło nic robić, takie mięśnie nadwyrężone były i obolałe. Jeśli chodzi o miski to czyste, [...]

[...] ale jak on mi to mówi, to jakoś do mnie to trafia :-D Ach te autorytety ;-) Po rozmowie byłam jak nowo narodzona i łaskawie pozostawiłam ten paskudny rozdział za sobą i od razu uśmiech, i chęci do życia wróciły ;-) Dzisiaj miała byś wycieczka do Sobótki i wejście na Ślężę albo rowery albo kajaki, ale pogoda nie dopisała #-P i wszystkie plany [...]