razu

Z jednej strony lepiej nie ryzykować zabawy w eliminatory,a od razu walka o pas. Trudno być szybkim na nogach i używać ich do ciosów skoro waży sie 120 kg. Solis ma w tym potencjał,ze np. waży te 120 kg,a pokonuje Barreta czy Drumonda. Gdyby Adamek tyle warzył nie pokonałby Gołoty. Barret w dyspozycji GOłoty został zniszczony. Noi najważniejsza [...]

Dałem się sprowokować, wszakże nie kłuć się z głupcem bo najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem. Vlad oczywiście, że można, tylko trzeba od razu pisać „szmaty puszczał”; „zesrac” – nie ma jak konstruktywna krytyka. No nic wracam level up. Pozdr

No już ładnie ponad rok nic nie piłem i nie mam zamiaru pic jeszcze długo... i w ogóle mi to nie przeszkadza. A jak ktoś mi mówi "no dawaj napij się" to od razu riposta "a za***ić ci" i z głowy z natrętami hehe

Oddaliście już prawie 100 głosów (96), więc czas na podsumowanie :) Najbardziej zaskakujący wniosek rzuca się od razu w oczy: ponad połowa (51%) z Was nie wypiła nic lub prawie nic! Jeśliby przyjąć, że ten ostatni przedział (23 i więcej), to naprawdę 23-45 piw, to można oszacować, że przeciętny ankietowany pije 5,63 piwa na tydzień. Dzięki za [...]

Jeszcze sie doczekasz Trot swojego pierwszego razu:-))

[...] aminokwasy rozgałęzione, które wchodzą w skład białek mięśniowych. Wyjątkową cechą BCAA jest to, że nie ulegają znacznym przeróbkom w komórkach jelita i wątroby tylko od razu trafiają do krwiobiegu i mięśni. Ciężko jest wytypować lidera spośród trzech BCAA ale to leucyna wydaje się być „szefem wszystkich szefów”, gdyż ma ona unikatową [...]

Do zimy poleć na sucho. Jak masz apteczna mete to możesz próbować od 20mg jak under to dawaj od razu 30mg przez 6 tygodni

[...] ale tak sie złozyło ze wypadły mi zawody strażackie no i niestety ten miesien nie miał kiedy odpocząć no i poszedłem wczoraj do lekarza i dał mi maść do smarowania jakieś leki rano i na wieczór i 10 zabiegó dzisiaj byłem na pierszym wiec od razu ból nie minie,wybiore wszystkie te zagiebi i mam nadzieje ze to pomoze bo jak nie to załamka :/

A ja nieco z innej beczki. Chodzi o Twoja "wkleslosc", jak ja nazwales. To co mi sie od razu nasuwa to tzw. szewska kltaka piersiowa. Jesli tak jest w istocie to powinienes juz dawno byc u lekarza, gdyz jest to wada postawy. Po pierwsze- stosuje sie cwiczenia korygujace, po drugie- nie zawsze mozna wykonywac wszystkie cwiczenia na [...]

dzięki teraz czy mam dorzucać jakieś ćwiczenie na klatę - bo mam 1 a na plecy będą 2. Drugie ostatnie pytanie to czy mam robić jedno ćwiczenie i od razu wszystkie serie czy po 1 serii każdego ćwiczenia i tak w kółko?

Od razu wszystkie serie.

s.m.p.a. - masz na myśli, że muszę bf utrzymywać na takim samym poziomie, czy redukować? Obecnie mam bf na poziomie ok 15-17%. Stąd miałem wątpliwości czy od razu masować.

Dodaję fotki w załączniku. Nie najlepszej jakości, ale jakiś pogląd dają... Więc masować od razu, czy zgubić brzuch i wtedy dopiero? ;) Pozdro

powiem szczerze, że nie spodziewałem sie tak dużego poparcia Od razu kupiłbym taki sprzęt: 22 głosów Kupiłbym ale nie w pierwszej kolejności: 7 głosów Uważam to za zbędny wydatek: 8 głosów w tym tylko jedna napisała dla czego by go nie brała Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-06-06 12:02:20

[...] seriach. Nogi Ok, a wykroki to możesz sobie nawet podarować przedramiona możesz spróbowć w SS. Najpierw uginanie nadgarstkow w podporze o kolana ze sztanga 4x20 i po tym od razu uginanie ramion ze sztangą trzymaną nachwytem 4x12-15 POmpa nieziemska Barki Ok, a triceps po ile powtórzeń robisz? BO ja bym cos takiego pyknął WYCISKANIE [...]

suste bij mniej a częściej, np 250 mg e3d, winko od razu po mecie wymęczy ostro wątrobę

widzę że znowu popełniasz ten sam błąd co w młodości od wczoraj dieta i od razu clen????! poza tym ankieta działu

U mnie od razu po treningu leci Golden Finish 2 miarki, a po ok 40 minutach papam normalny posiłek, czyli: ryż, kuskus, ziemniaki, ryby, kurczak. Właściwie zawsze coś z tego powyżej.

witam kiedys gdy pierwszy raz uslyszalem o ZMA - to od razu sprawdzile jego sklad i co sie okazało ??? to ze dawki pierwiastkow w nim zawartych sa kilkukrotnie przekroczone !!! a to w sumie zbyt zdrowe nie jest co do syfow - to cynk powinien działać dodatnio na stan skóry - a nie syfy powodować XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

ja pisałem, ze jeżeli masz mało cell to bierz tylko jedną porcję a druga porcja kreatyny tą którą już masz kupioną, chyba że nie ma takich problemów to cell bierz dwa razy dziennie a kreatynę tylko po treningu, natomiast sp80 bierz nie od razu po treningu ale 30min. do maksimum dwóch godzin po.