razu

[...] te najbardziej chude części. ok.19 W dniu treningowe (pon i czw) 3 banany zaraz po treningu 2 banany starczą - nadmiar fruktozy nie jesywskazany 20:30 2 paczki ryżu 200g od razu po zjedzeniu ryżu kostka twarogu 250g Nie masz pełnowartościwoego białka po treningu! a wtedy jest ono najważniejsze! do 45min max godziny po treningu zjedz posiłek [...]

omega 3 - od razu po posiłku wit c - na kreatynie nigdy nie przekraczałem dawki 1000mg uwazam ze tyle wystarczy (robiłe zma własnej roboty) ale jak ty tego nie robisz to po posiłku podzielone na 2-3dawki zeby cokolwiek zjesc kreatyna musi sie wchłonąć uwazam ze 30 min po kreatynie jedzenie po posiłku to za krótko.czytałem publikacje ze kreatyna [...]

[...] facetów biega po boisku, kopiąc nadmuchaną kulę. Prawda, że pasjonujące? W produkowaniu wirtualnej "gały" przez kilka lat prym wiodła właśnie Fifa, jednak pewnego razu pojawił się PES i strącił z piedestału dotychczasowego lidera. Od tego momentu obie serie walczą ze sobą o serca graczy i obie zaczęły kokietować z turniejami gier [...]

On tylko reklamuje swoim nazwiskiem te produkty :P, wątpię żeby miał jakikolwiek wpływ na odżywki, ale dużo pozytywów słyszałem na temat noxa i możliwe, że też wezmę. Myślę, żeby od razu 30 wziąc na 2 cykle.

Pascal walczy doskokami,Hopkins będzie mu obrzydzał,jak dojdzie do walki myślę,że wygra Hopkins,ale Pascal,to młodziak,szybki... 55/45 na Hopkinsa...Nie bez powodu B-Hop od razu chce sie bić...

DOBRA ! Koniec ! WOLNE !!! FERIE !!! Więc w ferie wyjeżdżam i nie będę tu nic dodawał .Dzisiaj wolny dzień , po feriach od razu będzie nap*****lanie ciężkie i k***A NIE MA ŻE BOLI :) Będzie ciężko w ch** , ale będzie walka . "Nikt wielki się nie rodzi" . MYŚLISZ, ŻE SIĘ BOJE ? TAKI Ch** ŻE SIĘ BOJE !!! JEDZIEMY NA WAKACJE I NAk***IAMY :)

W takim razie zrób najzwyklejszy trening ogólnorozwojowy. Jeśli zaczniesz od razu robić tyle serii to możesz nawet liczyć się z przetrenowaniem albo kontuzją.

Bardziej z tych powyższych,widziałbym Ice Cube na tę rolę.Przywykam do tego typu newsów.Jeśli ktoś w jakikolwiek sposób(w jaki to już nie ważne)wypromuje się w Ameryce,to od razu dają mu propozycję do krojenia cebuli przed kamerą w fartuchu,zamieniania się ze zwyczajną rodziną na wychowanka ich dzieciaków w TV,albo każą Ci śpiewać,tańczyć i [...]

Reasumujac: Wbijam od dziś HCG 2x 2500 co 3 dni. Potem od razu startuje z cyklem. Cykl chce zrobic taki: 1-15 prop 1-7 tren 7-14 masteron W polowie cyklu HCG: tylko jak rozbic? Odblok wiec bedzie: 4 dni po ost strzale propa HCG 2500 co 3 dni i tak 15000IU a potem clom i nolva przez 21 dni 50mg i 20mg? Moze tak byc. Mega dzieki za pomoc i [...]

Ok. Od nastepnego razu bede stosował sie do tych porad :P

[...] warzywem oprocz ogorka bardziej urozmaicaj - mrozone sa np warzywa i są mieszanki różne Przed treningiem 16:00 Ryż brązowy 100g Pierś z kurczaka 150 g bez warzyw Od razu po treningu Carbo 50 g bialko serwatkowe - koncentrat 50g 20:00 po treningu Ryż brązowy kurczak(udko, pierś) albo schab lub indyk Przed snem: Oliwa z oliwek 10 g [...]

to ze jakiemus koledzie sie udalo to nic nie znaczy, nie tak wyglada procedura, nikt tego nie wycina od razu, najpierw jest wycinek do hispatu, jak wyjdzie zmiana niegrozna, a wyjdzie to nikt nie bedzie tego wycinal

[...] biorąc dane ze stronki są od 1800-2200zł, chyba że masz jedno stronne gino to wychodzi to coś taniej. Na wizytę żadną nie musisz jechać ( jeśli wiesz że masz bankowo gino ), ja się telefonicznie umówiłem od razu na cięcie bez żadnych wizyt, przyjeżdżam, zabieg i do domu. Kamizelka to koszt 60 albo 70zł. Koszt wysłania gruczołów do badania 100zł.

tomaszeq interesuje mnie to i od razu czemu tak krótko i takie małe dawki ? 1-6 prop 50/100 mg co 2 dni 1-6 superka 50 mg co 2 dni 1-6 wino 50 mg co 2 dni Dajmos w Szwecji mam szwagierke

Fu bede bral xp przed treningiem bo inaczej glupota byloby kupowac tego xp oczekujac efektow glownie po nitro ktore jest 40zl tansze.. jesli xp mnie zawiedzie to poprostu nigdy go nie kupie a nitro bralem juz 2 razy i efekt byl od razu i zawsze taki sam na treningu czulem sie jak mlody Bog

[...] zeby uzupelniac na bierzaco elektrolity a bialko na noc zbey zabic katabolizm nocny. proste chce na tym dojechac chociaz do 70kg i do 90 na klate, moze sie uda... edit: od razu mowie ze wyniki silowe nie maja dla mnie najmniejszego znaczenia, chce poprostu dobrze wygaldac, wiec liczy sie przede wszystkim masa, a jesli przy okazji podniose swoje [...]

[...] supli raczej mija się z celem. Wyczerpałeś efekty i możliwości rozwoju na FBW którym aktualnie jedziesz? Czy może odnotowujesz progres siłowy przy treningu? Gdy trening działa nie ma najmniejszej potrzeby go zmieniać, a gdy przestaje przynosić efekty wystarczy coś pozmieniać przy jego parametrach a nie ma potrzeby od razu zmiana całego systemu.

[...] treningiem. Odżywke mieszaj ze schlodzonym mlekiem 0.5%T (prawdopodobnie zmiesci sie do termosu niewiele wiecej niz 0.5 litra ale wiecej nam nie potrzeba). Banany wszamaj od razu po treningu. Jestem juz spiacy to tylko uwagi tak na pierwszy rzut oka jutro sie przyjrze dokladnie Wieksza liczba posilkow to szybszy metabolizm, ale z carbo bedziesz [...]

Nie mamy żadnych info o tobie, ale z tego co od razu rzuca sie w oczy to stanowczo za mało tłuszczy sporzywasz, o warzywach nie wspominając.

Kanarku ani razu nie widzialem Twojego powiadomienia ;-P NIe sciemniaj -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-