razu

[...] Jeśli masz czas robisz treningi osobno, jeśli nie masz robisz siłowy + aero. Na początek poszukaj sobie jakiejś ogólnorozwojówki na wszystkie partie ciała, poćwicz z dwa tygodnie po 3 treningi siłowe i te Twoje aero potem jakiś FBW. Jak czujes się na siłach to możesz od razu zacząć od FBW, treningów na forum jest sporo, coś pod siebie dobierzesz.

[...] tkanki tłuszczowej...... jeszcze moze byc takie cos: B 2,5 w 4 T 2 jesli chodzi odiete to mam najwiekszy dylemat własnie bo myslałem zeby isc na redukcji od poczatku albo isc na masie i pózniej przejsc na redukcje..ale jak przejde od razu po cyklu na redukcje to boje sie ze zalicze duze spadki..... i jeszcze pytanie gdzie moge dostac ketotifen???

[...] aż dojdę do 260 - 300g węgla. Ja bym zasnął w połowie. Skąd pomysł, na tak powolne wchodzenie na wyższą kaloryczność? MOżesz zrobić to stopniowo, jeśli obawiasz się od razu, a takie przedział czasowy jest zupełnie niepotrzebny. Warzyw co njamniej 500g dziennie. Węglowodany/białka = 4kcal, tłuszcze = 9kcal. Potem pozostaje prosta matematyka.

No Spoko. To reasumując 12 tyg propa co dwa dni 100mg jesli estro wywali to symex w dobranej dawce metoda prób. Co do HCG po obejrzeniu filmu z kanału Prosto do celu Michała Żulikowskiego przyjme ze od 4 tyg bede bił 1000jm co tydzien do konca cyklu a pózniej od razu Clom. Pozdro wszystkim.

[...] lodowa, ogórek, pomidor, brokuły), w ogóle jak masz możliwość jedz brokuły/szpinak na ostatni posiłek twaróg/jajka, albo mix trochę tego i tego, aminogram się uzupełni od razu po treningu aminy, po 10-15min Mass XXL jak pieczywo rzeczywiście jest PIECZYWEM pełnoziarnistym to ok wydaje mi się, że za dużo z odżywki spijasz kcal lepiej dodaj [...]

"widzisz moze klient ma cos z jadrami a nie powie.. bo sie wstydzi co ty na to? ciekawe czy bys sie przyznal gdybys mial cos z *****em" TO MOZE SIE W KONCU OKRESLISZ,NAJPIERW PISZESZ ZE NA PRZYTYCIE A POTEM ZE MA PROBLEMY Z JAJAMI "palko jedna jakbym cos chcial to moge miec z apteki bez problemu bo sisotra jest lekarka zreszta [...]

Czy coś to da bo jestem chudy. Czy pierwsze przybrac na masie i dopiero zacząć. nie od razu Rzym zbudowano ;-) zacznij odrazu

ostatnio ania zwiekszyla dawki cyjanku do mojej kawy ale powiem ci ze sie od razu lepiej poczulem i wiecej ma motywacji do treningu noi znow zaszla w cioze ,kurna czasem taka terapia jest lepsza jak pregnylem

po co ma brać propa co 5 dni?zaczynaj od omki normalnie tam jest też prop tak więc praktycznie od razu dostaniesz kopa

[...] czy rozpamiętujecie sytuację, czy wasze samopoczucie łatwo może zepsuć czyjaś negatywna opinia, odpowiadacie że NIC WAS NIE RUSZA. Ostoja spokoju i opanowania. Tego oni szukają. No ale inteligentny człowiek od razu w teście wychwyci szablony i bez problemu nakłamie. Chcecie to weźcie ten post jakoś podepnijcie bo dużo osób szuka o tych testach.

albo ja trafiłem na niekumatych -to raczej my trafilismy na niekumatego.wszedlem na google,wpisalem ,,techniki bjj'' i od razu wyskoczylo mi to http://fighter.bazy.pl/techniki1.php .myslisz ze mma to sztuka walki?to ty masz zamiar to cwiczyc a nawet nie wiesz co to jest?

Dieta : częściowa I ty bieresz krete po 6 miesiącach na siłce - śmiech na sali. A z bólem to od razu do lekarza wal, szkoda czasu na chodzenie do lekarza nie? przecież można na forum napisać, ktoś coś powie i będzie git, czas zaoszczędzony Bo po co czas na zdrowie marnować.

Na AWF-ie w Katowicach na trzecim roku WF robi się jedną instruktorkę w ramach studiów bezpłatnie. W tym roku także można było rozpocząć 3-semestralny kurs od razu na trenera danej dyscypliny (nie trzeba było byc najpierw instruktorem) (330-420 zl za semestr, w zaleznosci od liczebnosci grup) I jeszcze skopiowane z informatego rekrutacyjnego tegoż [...]

Czy ma to być jakaś kreatyna, czy zwykłe jakieś białko? A może od razu nitrobolon? ehh wyszukiwarka...

więc w czym rozpuścić te HCG? podaj przykład z internetu od razu żebym wiedział jak to wygląda

UcantCme nie napisalem ze nie wiem czemu tylko chcialem znac jego teorie na ten temat wiec naucz sie czytac i nie pytaj sie na drugi raz co z czym skoro wiesz lepiej, od razu zakladasz ze 1amp hcg ci wystarczy i takiej wlasnie rady oczekujesz gonie z tad, nara koksie

to zaczynasz dopiero ćwiczyć i od razu cykl??

oczywiscie ze od razu po rozpuszczeniu -> wilgoc przeksztalca kreatyne w bezuzyteczna kreatynine , musisz to wsypac do soku i natychmiast wypic masz dwa wyjscia albo nosic puszke ze soba , albo jesli masz taka mozliwosc to przesypac czesc do drugiej puszki ( koniecznie HERMETYCZNEJ ) i zostawiac w szafce na silowni ( ja tak robilem ) ale [...]

i dlatego ich przyciaganie kasy jest wyzej cenione od umiejetnosci ..:/ ale uwazam ze machida wyjdzie na swoje bo jest kozak..! fedor przyklad myslacego goscia w ringu co od razu widac w bilansie

Czyli 1-14 enan 1-12 deka A gdzie tu wins wstawic? A później jak z tego przejsc na redukcje? Chcialbym od razu jakis plan zrobic i sie go trzymac