razu

nie no dieta się nie nadaje, przestudiuj jeszcze raz podwieszone tematy. Musli, gotowa szynka ze sklepu, dżemy, śmietana - do wywalenia od razu. Ktoś Ci pisał wcześniej na jakich produktach bazować i tego się trzymaj. Ok czyli wiem czego się pozbyć na wstępie. Dzięki za pomoc. A mógłbyś mi podpowiedzieć czego najbardziej się trzymać ?

duzo osob mialo zlamanie V kosci śródręcza ja też miałem po bójce i znajomy lekarz od razu wiedział od czego jest połamana ręka. Na szczęscie mnie po zdjeciu gipsu przestało bolec. Powiem tylko tyle co powiedział mi facet od w-fu w szkole że złamanie V kosci srodrecza jest od złego uderzenia i nalezy uderzac dwiema pierwszymi kostkami przy [...]

A ja bym go rozwalil w tym lesie tak prewencyjnie i zostawil tabliczke kto go zaciupal i za co to od razu wieksze poszanowanie w szkole bys mial &) Mr. Anderson. Suprise... to see me?

[...] tamu jak ja chodzilem do podstawowki to tez mielismy takiego w klasie a potem okazalo sie ze to zwykly leszcz i dostal po gebie od takiego moska klasowego bo go tak samo zaczepial jak ciebie tamten. nie mowie zebys sie od razu rzucal na niego ale nie daj sie zastraszyc tym ze ktos tam cos powiedzial... Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

dokladnie zdarza sie czasami ze sedzia przegapi jakas akcje i jak zawodnik lapie sie za jaja to odrazu macha choragiewka na przeciwnika swoja droga trener mi kiedys opowiadal ze byl stary sedzia ktoremu zdarzalo sie czasem przysnac siedzac na krzesle podczas sedziowania i ktoregos razu jak zobaczyli ze drzemie to ktos podszedl blisko niego i [...]

[...] bo nie moglem wytrzymać. Często zdażało się ze bol wystepował prz braniu głębokiego wdechu,albo pochylaniu sie do przodu. Byłem u lekarza: EKG: za***iste (tzn lekarz od razu stwierdził ze uprawiam jakiś sport bo serducho pracuje dobrze ale mocniej pompouje krew niż u normalnego człoweika), rentgen tez nic nie wykazał.... No i mialem problem [...]

[...] koleś posiada jakieś tam obicie (klubowe lub uliczne) to jeżeli go tym ciosem nie znokautujesz to może się bardziej wqrwić i wtedy dostaniesz bencki. Co do sytuacji nawal liderowi a reszta ucieknie to nigdy nie wiadomo jak to będzie bo: -skąd wiesz który to szef? -skąd wiesz czy będą chcieli najpierw z tobą gadać? może od razu Cię znokautują?

[...] teraz pokazuje niecałe 29% BF to z ta nadwyzka chodze odkąd pamietam. moze to tez dolozylo swoje 3 grosze. wiem o co Ci chodzi z tym plastikiem, bo juz doczytałam, wiec od razu powiem, ze popelniam na bieżaco nawieksza zbrodnie, tzn. gotuje w wiekszej ilosci i na goraco rozkladam w plastikowe pojemniki zeby to potem zamrozic... tzn. od teraz [...]

no na nogi to nie mam jak (chyba ze przysiady) a na plecy nie mam wyciagu i sie nie podciagne ani razu (chodzi o plecy) pn klata 3 serie po 10 plasko i 3 po 10 skos tric 3 po 10 franc. hantelka i 3x10 lamany franc wt barki 3x10 zza karku i 3x10 przed glowy ,bic. 3x10 lamana 3x10 na przemian hantlami no i czw pt tak samo

[...] (radziłabym udać się po prostu do innego endo) niestety najczęściej trzeba zrobić to prywatnie. Nie zawsze trzeba leczyć tarczycę hormonami, moja endo dałam mi leki od razu chociażby z racji tego, że porobiłam sporo badań, które ją ku temu skłoniły. Ja sądzę, że masz bardzo fajną sylwetkę, widać, że tkanka tłuszczowa jest, ale i mięśniowa [...]

[...] korzyść. Ja już nie widzę bym puchła na nowo, tylko takie zastoje jakie miałam zaczęły zanikać. I nieregularny okres, o czym piszesz- to fakt :-). A tłuszcze potrneingowo też nie dawać, tlyko od 3 posiłku, czy może być już pełnowartościowy posiłek od razu po treningu? Dzięki i pozdrawiam :-) Zmieniony przez - molly_s w dniu 2016-12-27 13:24:11

Puar no Dana pracuje nad tym aż pot z niego ciurkiem leci sranie w banie gdyby chciał już by dawno to wprowadzili. Łokcie, kolana w parterze, soccery, upy, stompy i od razu by inaczej było. (i lepiej)

Chyba mówisz o test solo ale enan/cyp a nie od razu mix.

[...] waga spada, powoli wyłania się krata na brzuchu. Tylko ostatnio samopoczucie średnie, senność. I moje pytanie: mogę podwyższyć redukcję na 2600 kcal (łącznie z warzywami) od razu? Nie muszę najpierw wchodzić na zero kaloryczne (redukuję od 15 sierpnia)? Nie zepsułem zbytnio redukcji? Jak wrócę do tych 2500-2600 kcal oraz ograniczę lub całkowicie [...]

w przypadku tłuszczu po treningu chodzi o spowolnienie trawienia pokarmu, w sumie częsciowo ma to związek z regeneracją, pijesz carbo z proteiną od razu po treningu to rzeczywiscie te 5g oliwy moze zostac, ale bez tez moze byc poczytaj o roli tłuszczów w podiweszonych, masz ich 0.7g, chcesz jeszcze ciąc - mało rozsądne oliwe sie pije głownie po to [...]

Qwest46...nikt Ci przecież nie każe kupować tej ławki, więc po co tu kogo od razu obrażać. Nowa ławka Hesa tego typu to koszt około 1500zł, więc cena tej używanej nie jest jakaś znowu kosmiczna.

ja mam tylko jazdy i agresora tylko jak mi ktoś posiłek potreningowy przerywa jak mnie to wkvrwia nieziemsko... nie zjem cyca z ryżem to od razu mam przed oczami moją spadającą mase

[...] nic nie biorę i mam gorsze i lepsze dni ale najgorsze jest przed snem wychodzi z kąpieli i jak wstajesz rano i idziesz ogarnąć ryja... a tu taka chudzinka w lustrze... i od razu gleba 50pompek cyc się spompował można iść spać dlatego zostało mi tylko lustro w łazience gdzie widzę siebie gdyż do dużego pokoju do komody bez koszulki się nie [...]

-blinG- nie uogolniaj. Tapering jest niezbedny, a wejscie to kwestia indywidualna, zalezy od srodkow i "doswiadczenia" osoby. Powiedzmy tak, wzialbys od razu 2g testy na tydzien ?? Znam takich co biora dziennie 250mg lub nawet wiecej, tez odradzilbys im stopniowe wejscie i zejscie ? Poza tym nie fascynuj sie tak amerykanskimi bordami, [...]

Twoja omka to wałek od razu widać to po wsadzonej ulotce (powinna wystawać) co nie znaczy że jakoś nie będzie działała na pewno coś w środku ma.