SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    <lol> ****a stresa mam przed tym kureskim lotem do Liverpoolu w czwartek normalnie jak sie napatoczy jakis bezowoskory ciec to wy***ie z samolotu od razu!!!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 22:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] komp wiesza i to moze dlatego<cienki>; czasami mnie odcianalo(chyba glownie na poczatku - ale to moze te telefony) ale czasami chyba wina neo, poza tym sa problemy z połaczeniem sie - jak jest przeciązona linia pewnie; i trzeba chwile poczekać od wlozenia kabelka(jak wyjmiesz); bo od razu polaczenie nie wyjdzie) wyjasnij niwix wklejaj

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-31 13:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jak myslisz spojz na moego avka i miasto z ktorego jestem, od razu widac ze Lech Poznan Dzis nawet bylem obstawic mecze teraz jeszcz etylko musze uszykowac szalik, jakis wyjsciowy dre4sik zalozyc, koszulke klubowa i na meczyk juz si enie moge doczekac mecz z Legia to mecz z Legia musimy wygrac i Lech po raz pierwszy w roli faworyta kurs za [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 16:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co ty pitolisz zeby masa spadla to trzeba ja miec nie no ja tez mialem ostatnie 3 dni takie ze sie chyba lekko zatrulem czyms, jak cos zjadlem to stralem od razu, odwodnilem sie tez troche, zaraz ide klate tyrac, zobaczymy jak pojdzie,

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 18:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie bedzieee,kurde ta strona mi sie glupi tnie...napisalem,potem ty napisales odpowiedz i dopiero po jakims czasie moge odczytac,nie od razu jestes na gadu,to gawaj przez gg

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 15:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miejscu - bo wyczytałem w arcie Don Garcii ze Arni pisał ze można sobie pobiegać a potem machnąć wznosy nóg i podziała to na brzuch (szczegolnie mocno); konkretnie interesuje mnie część ciała miedzy biodrami a talią ("boczki") - co wtedy należało by robic po aerobach? (jak mam szeroko pod talią to od razu bary wężej wyglądają i w ogóle)

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-27 22:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ogranicz do jednog razu i zrob sobie kilak dni przerwy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 09:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeszcze ani razu nie wpisalem dobrze bo nei widac haha

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 09:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema Ja jak chce pobić rekord to od razu po rozgrzewce,tak jak Pepo pisał,bo po tylu seriach to w życiu warszawy bym rekordu nie pobił

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 09:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wróciłem konkretnie zmęczony to już 3 noc w której spałem 4 h aż sobie 2 kawy zrobiłem od razu mniam ale dobry obiad mi mama przygotowała masa - konkretny ciężar

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 15:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na marty też dobrze zrobilem 110 kg marty 3 serie po 10 razy i ogolnie jakos mi leci dzień jak dzień trzymam się dietki ) lepiej sie czuje odzyweczki biore carbo pije i trenuje mocno ostatnio tez sobie muzyczke ściogam pOzdrawiam mysle ze sie zmieni tak powinna wyglodać wypowiedz w Gainerku 3m się do nastepnego razu pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoopalacz-jak to zrobic

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bo krem brazujacy to nakładasz i efekt masz od razu, to taki kolorowy balsam, a jak wejdziesz pod prysznic to od razu sie zmywa. A samoopalacz inaczej, efekt po aplikacji widoczny jest po paru godzinach, mozesz sie myc i nie schodzi od razu, dopiero ze złuszczającą sie skórą(więc u kazdego tez to będzie wygladac inaczej bo jednemu szybciej [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 09:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obywateli (co udowadnia jego skuteczność, możliwość interwencji w trakcie przestępstwa). A spis ludności to normalna sprawa i jak ktoś się mnie zapyta o zarobki to od razu dzwonie na policje bo o te dane nie można pytać, a nawet jak by było można to ja daje swoje oświadczenie ustne ile zarabiam i mogę powiedzieć że dostaje 100 kredytów [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7082 Data: 2010-12-01 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnych Iluminatów, NWO, ZOG czy UFO. Wystarczy ze dyplomaci i slużby oraz korporacje decydują o czym chcą, o sferach swoich wplywów i kolejnych działaniach. Pojawia się od razu bardzo negatywne zdanie o terrorystach. Tylko przypomnijcie sobie, co nie tak dawno robili Polacy pod okupacją Niemiecką. Ja Piłsudski zdobywał pieniądze na swa [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7082 Data: 2010-12-02 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] władzy kraju o ponoć takich tradycjach wolnościowych, jak to się Francja zawsze chwali, używa zabiegów znanych z arsenału ministra propagandy III Rzeszy - Goebellsa. Od razu nasuwają się skojarzenia z Aldousem Huxleyem i Georgem Orwellem. "Wojna to pokój", "słabość to siła". "Jawność to totalitaryzm". Godziny [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7082 Data: 2010-12-05 06:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niezaleznie od wynikow glosowania. A to moj dzisiejszy trening BIEGANIE + Cw. silowe w terenie CZAS treningu: 40:36 min. / HR śr. 160 Calosc wykonana bez przerw: z biegu od razu przystapienie do cwiczen, zmiana stacji biegiem i po zakonczonym cwiczeniu od razu bieg. Razem: 6 km biegu 1 km bieg Stacja 1: 5 podciagniec szeroko z pelnego zwisu; 10 [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 23:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z tym dzisiaj dalem czadu zeby wygonic zle moce i wspomoc ducha sila fizyczna :) Caly trening wykonany bez odpoczynku: z biegu przejscie do cwiczen i po cwiczeniach od razu dalszy bieg. Waga rano: 91,6 kg Waga po bieganiu: 90,5 kg TRENING Dystans: 10,00 km Czas calosci (bieg+cw.): 1:07:00 Bieg: 1,3 km Cw.: 5 podciagniec, 10 dipsów, 10 [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    2014.04.30 BIEGANIE + "trzepak" Udalo sie dzisiaj :) Zgodnie z zalozeniami z poniedzialku: dluzszy dystans i cwiczenia na koniec od razu po biegu po krotkim rozciaganiu. Dzisiaj dystans 8 km w 50:31 - srednia predkosc: 9,44 km/h Na koniec mialem zapas sil jeszcze ale zalozylem sobie ze nie bede sie tym razem od razu rzucal na nie wiadomo co. [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 22:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki wysokobiałkowe

    Post
    Iron Horse Series

    [...] że rynek jest zalany przez odzywkowe smiecie ). w pewnej wypowiedzi kwestję zawarłem w slowach najlepiej oddajacych temat : " pewne frimy nie produkuja a wydalają swoje produkty, takie wyroby nie nadaja sie do spozycia tak jak odchody tez nie nadaja sie do spozycia - powinny od razu znalezc sie w odpowiednim dla nich miejscu czyli w WC"

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14190 Data: 2008-06-17 08:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyższe od zarobków marynarzy pływających. Co do bycia wykorzystywanym na początku kariery to na akademii morskiej w Gdyni (nie wiem jak w Szczecienie) W czasie studiów odbywa się praktyki zawodowe - jak się ładnie spiszemy na praktykach to bardzo łatwo można sobie zagwarantować miejsce pracy bez okresu próbnego od razu na normalnych warunkach.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 12:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)