SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Zbyt duży Body FAT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli mózg tez od razu pierzemy ? Spoko :-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2018-07-06 17:22:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowa para GP

    Post
    Scena MMA i K-1

    Słaby turniej to mało powiedziane. Brak Wanda, Arony. (to tajemnica tylko elita umie te buźki) Ciekawe czy Fedore wrzucą od razu do finału? A może wy***ią kogoś w 2 rundzie lub pozniej? Poza tym - za dużo zawodników wagi ciężkiej. To GP wagi ciężkiej z Minową i Nishijimą Zmieniony przez - Szarek w dniu 2006-05-01 09:42:30

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2006-05-01 09:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa para GP

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szarek - spox, ja przed chwilą napisałem na forum rozpiske UFC 59 "Reality Check" która się odbyła 15 maja, a mi sie zapomniało że już jest 1 maj Ciekawe czy Fedora dadzą od razu do 2 rundy?? przynajmniej Mirko będzie miał z kim powalczyć

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2006-05-01 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwis na drazku

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm czy moze lepiej bedzie od razu po treningu zjesc tego banana/wafle a dopiero pozniej pozwisac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-05-16 20:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy i silny jak cholera

    Post
    Sztuki Walki

    panowie jaka technika czy cokolwiek od razu bije owczy że to był gimnazjalny lub dyskotekowy "fajt" na "wioskowy zamachowy" a że jeden ma dłuższe grabie to większa dźwignia drugi nie umie gardy trzymać więc szok jak w lampę dostał%-) Jak istniał dział Combat Samoobrona po 5 dziennie takich tematów było:))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2015-11-28 18:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pory przyjmowania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lichy posiłek w białko) Dni nie treningowe: Mono (wg zaleceń producenta) BCAA rano i na wieczór WPC80 Tak sądzicie że będzie optymalnie ? Jak długo powinien trwać taki cykl ?? A od razu pozwolę się poradzić odnośnie mono, jedni podają że jest faza nasycenia a inni nie, czy to zależy od rodzaju mono, czy producenci raz piszą brednie a raz nie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2009-11-17 09:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie nt. cyklu cm3 + nitro

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    daj z nitro II , będzie ładnie :-)) + od razu moja propozycja jak to fajnie rozłożyć dt: cm3 rano nitro II przed trenem nitro II po treningu dnt: cm3 rano

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-08-18 00:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Z rana to tak srednio jak organizm nierozgrzany jeszcze tocoś mozna sobie uszkodzić, jak tak z marszu od razu się zaczenie pompki trzaskać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2020-04-02 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka

    Post
    Trening dla początkujących

    Popatrz troche, ewidentnie widać gdzie jest blokada na nogi... w 2 ławce widzisz to od razu bo masz dwie pary trzonków no nie ? a w 1 ławce ta jedna para trzonków jest blokada na nogi a górna para jest zastąpiona wygodną zaokrągloną cześcią ławki. Z mojego punktu widzenia ta blokada jest ustawiona na wysokości piszczeli nie tak jak w 2 ławce przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2009-10-30 09:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No 200 to na bank kupię, tylko nigdy nie widziałem tego w zastrzykach dziś dopiero zobaczyłem. To aż tyle tego trzeba bić 2x dziennie ? strasznie dużo. W zastrzykach jest zdrowa na wątrobę i nerki nie siada bo od razu do krwi praktycznie idzie. To tej w zastrzykach to trzeba ze 40ml kupić na to wychodzi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2011-09-17 17:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, badz CreaFusion po 7 miechach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam takie pytanie, korzystając z tematu posta. Mianowicie piszesz Bulmastif, ze nie trzeba na początku mono, można od razu na pierwszy cykl CP albo nawet Xpand. Ja nie mam oczywiście w suplementacji nawet po części takiego doświadczenia jak Ty, dlatego pytanie kieruję głównie do Ciebie. Otóż rodzi się u mnie następująca wątpliwość: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2005-03-20 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W PLANIE NA Mase Klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Lepiej od razu zmień serwis

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-10-18 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bolącym łokciem.

    Post
    Sztuki Walki

    Ale jak już strzeli to od razu przestaje boleć?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2008-12-14 17:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest - stopa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To co do rodzinnego od razu czy do dermatologa, bo sam nie wiem gdzie się udać? @B-REAL, łap mniejsze, ale innej fotki nie dostaniesz %-) http://www12.speedyshare.com/7QABP/download/Kopia-SNC00085.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-12-27 14:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połączyć bieganie z siłownią

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przecież maratonów od razu biegać nie musisz;) myślę, że nie zaszkodzi ci parę kilometrów dziennie:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2010-02-06 17:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego pytam się tutaj bardziej doświadczonych osób bo co ja jako "świeżak" mogę wiedzieć :p. Suplementy mam zamiar brać po miesiącu treningów w domu z własną masą ciała. Chce wjechać z suplementami na siłownie od razu. Według was po jakim czasie powinno się zacząć brać suplementy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2019-01-16 14:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antka masz ok?? pamiętam, że przedostatni cykl z metką na kicka też zaczynało swędzieć od razu wywaliłem mete po paru dniach przerwałem branie nolvy i było si do końca cyklu!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2008-02-14 21:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. bo rozciaganie po treningu ma dobry wplyw na rozwoj muskulatury. 2.trzeba bylo cwiczyc cale cialo od razu. 3.miales slabe odzywianie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2012-08-01 19:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu na kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pamiętaj że masa rośnie od diety -więc dieta to podstawa i jeżeli taka jest ułożona i przestrzegana to nie ma co czekać i od razu wjazd na mase Co do supli to zrób przerwę tyle, ile trwał cykl. A to co wybierzesz zależy od Twojego widzimisie Jak chcesz bierz sama krete, jak chcesz bierz jakiegos staka -efekt końcowy ten sam, tylko że na staku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2009-11-07 23:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu na kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cell Pump. Kup tą większa puche ale i tak będziesz musiał kupić trochę kreatyny np. tcm albo cee bo jedna pucha cp nie wystarczy. I pamiętaj że "extra efektywność" zapewni Ci tylko extra dieta i extra trening. Suple to tylko mały dodatek 2lempik3 - a co może od razu sterydy albo siarczek miedzi lub inne substancje chemiczne???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2009-11-07 23:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)