SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, wiem miałam tu na myśli poziom androgenów 9owłosienie) etc. Ale słuchaj jakbyś zrobiła USG - od razu widać czy są pęcherzyki czy nie i zbadała poziom cholesterolu (insulinoodporność) byłoby jasne Cieszę się, że dostrzegasz też pozytywy--->nie tyjesz! Jest weekend idź do mena, niech Ci zrobi masaż relaksujący olivką(podgrzaną), świeczki, [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rowerka stacjonarnego Wtorek - aeroby o 6:45, po aerobach spinanie brzucha, godzina 16:00 trening "Act" punkt po punkcie tak jak tam napisalem, po tym treningu od razu trening miesni brzucha. Sroda - to samo co poniedzialek Czwartek - to samo co wtorek Piatek - to samo co poniedzialek Sobota - to samo co wtorek Niedziela - okolo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2004-05-23 07:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być bolesne-nie mówiąc już o uderzeniu z pełną prędkością. Tak samo-amortyzowanie dłonią na betonie nie jest niczym przyjemnym. I tutaj przydaje się nawyk stawania od razu na stopach-niweluje to (lub przynajmniej-zmniejsza) potrzebę amortyzacji, chroni kolano przed bólem (co jest ważne, jeśli trzeba szybko wstać) i pozwala mieć wolne ręce [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD czy Low Carb?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale lc zaczyna się od razu od 30g potem stopniowo się zwiększa (np co 30g co tydzień, aż się dojdzie do 150g) czyli to jest ścięcie węgli od razu? czytałem art o tym gdzieś na sfd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2011-04-23 09:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykroki ze sztangielkami -> co oznacza 10/12 w ostatniej serii? Pompki robisz zwykłe, czy damskie? Do plank się przyłóż pupa niżej i od razu robi się ciężej Te enzymy to jakieś konkretne mają być? Nie. Możesz je dostać w aptece, w sklepie SFD też są http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Digest_Plus-opis541.html na soczewicy było napisane żeby od razu [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13251 Data: 2011-03-19 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMAKI

    Post
    ATLETA

    A najlepiej Alternatywy 4 A tak powaznie to ważna sprawa, w realu tego problemu nie ma bo klient od razu wie jakie są smaki i od razu decyduje, natomiast przy wysyłce rodzą się problemy. To samo jest jeśli akurat czegoś nie ma na stanie, np. kilent zamawia 8 produktów a akurat 1 brakuje SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12489 Data: 2003-04-09 12:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchaj, mam pytanie Mogłabyś od razu zwiększyć kaloryczność? Dałabyś radę? Bez powolnego 100kcal/tydzień. Tylko od razu podbić wysoko w górę. Jeśli się boisz zalania, to dodaj jakieś ćwiczenia, cokolwiek. Życie Ci to wynagrodzi.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 14010 Data: 2010-07-22 22:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej elaine widze ze masz bardzo pozytywne nastawienie - super I fajnie ze masz ochote od razu na wykroki, MC to daje efekty .. Bede kibicowac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 09:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5 nie jest dla mnie problemem, nadal na poranne biegi mam taką ochotę jak kiedyś:) Siłownia też mnie nakręca i mimo zmęczenia jak uda mi się zrobić to co zamierzałam, to od razu wracają siły:) Ponieważ jednak studia odbywam w Opolu i dojeżdżam w tej chwili dwa-trzy razy w tygodniu, więc tracę około 3 h na same dojazdy, do tego doszedł kurs, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jeszcze lepsze efekty:D:D a tak serio, to u mnie i tak to zależy od dnia. Raz jestem spuchnięta, a na drugi dzień bardziej "sucha" i wyraźniejsza i waga od razu inna:) Także te hormony swoje robią:) a dla urozmaicenia wrzucam fotki z dwóch dzisiejszych posiłków:) jeden to rybka, warzywa na patelnie( ale ugotowane:D drugi to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 12:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostu wolę odpocząć, żeby potem jakościowo i ilościowo poprawić to co mam wykonać:) Miałam nie grzeszyć z jedzeniem a zgrzeszyłam. Jakoś tak mam, że gdy nie ćwicze, to od razu wszystko mi do rąk wpada. Zjadłam więc trochę ( może więcej niż trochę:D) paluszków. Wiem, że świństwo, ale już za późno. Za to idę na miasto, to może trochę spalę tego [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 10:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    ale ja właśnie się rzucam na węgle wtedy gdy ich mam więcej w diecie- po prostu od razu mam skoki insuliny. Jak ciągnę dłużej na większej ilości białka i tłuszczy to ejst wszystko ok. maupko wiesz o tym, że rusza eksperyment- z tym, że wychodzi na to, że na masę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 19:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    mnie wtedy ciągnie do wszystkiego ale zauważyłem że przy braku węgli (złożonych) od razu mam chęć na coś słodkiego po tym np mogę wyczuć zbliżającą się głodzille po posiłku przechodzi przy pilnowaniu posiłków (ilości węgli i czasu) słodyczy w ogóle nie jem może w czymś pomoże ta uwaga

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 20:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    jak zobaczyłam tę fotkę z kotem w lodówce od razu mi się przypomniał kumpel jak jego kot schował się w lodówce,a ten ją zamknął i po jakimś czasie sobie przypomniał...dodam,że kot wabił się Menel trzeba pamiętać,że życie potrafi zaskakiwać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 22:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    od kwietnia chyba, także na spokojnie:) jestem po pierwszym treningu vale tudo ledwo piszę, wszystko poobijane i ponaciągane:d od razu parter, a rozgrzewka to mnie w ogóle dobiła:D nie pamietam kiedy ćwiczyłam uderzenia z linami z gumy, masakra, ręce mi odpadają

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 22:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    to umiałam już od urodzenia- gdy konstelacja gwiazd na niebie, przyniosła memu ojcu wieść, że będzie miał córkę, przejął się tak bardzo, że od razu zaczął czytać mamie do brzucha książki o tym, jak mają sobie radzić małe dziewczynki. Kiedyś to książe wchodził po włosach ksieżniczki do zamku:D Dzisiaj to wchodzenie po kablu od internetu daje [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 21:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój brat wybił gdzieś do puby i od razu zaczęło mnie kusić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 18:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] właśnie u mnie z tym problem, bo ja zawsze wsłu****ę się za głęboko- taki charakter a do tego dochodzi synestetyzm i różnie to bywa, wystarczy jakiś dźwięk, widzę obraz i od razu tysiąc myśli albo tysiąc łez:D Co do policji- ogólnie mam ciągły kontakt z nimi- rodzina policjantów, trener z tkd policjant, jeden z trenerów vale tudo glina, także [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    ja po biegu w sniegu miałbym od razu zapalenie oskrzeli ale zycze wytrwałosci i zdrowia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz jest mega fajowo jak tam wejdziesz to respekt masz od razu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)