SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • nowy dziennik stare wyzwania by rafl_1986

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien jak codzien ... prawie Wtorek 14.08 http://img820.imageshack.us/img820/39/dietasuplementacja.png od razu chce zaznaczyc ze w zrzucie z miski jest tylko to co bylem w stanie policzyc ze zjadlem a to dlatego ze rano w pracy bylo oficjalne sniadanie gdzie zjadlem kilka kromek razowego chleba, troche losia, serow, jajek takze mysle ze grubo [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2012-08-15 09:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dziennik stare wyzwania by rafl_1986

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] idac na silownie wogole nie mialem ochoty na trening bo goraco bo zmeczony bylem ale jak zobaczylem ze siatkarki plazowe cwicza na silce to od razu wstapily we mnie checi do treningu :-D stad tez maly "rekord" w siadach ;-D w zrzucie z miski jest poniedzialkowa data ale to jest miska z wtorku 21.08

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2012-08-22 09:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..rety tylko tak mowilem ze to moze byc problem i od razu zostalem zbesztany za to co napisalem czyli potwierdza sie maksyma nie bierzesz to nie masz szans zeby cos osiagnac w tym sporcie wygrac jakis konkurs tylko cwiczysz dla Siebie ale OK jak to sie mowi niech wygra najlepszy!!

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedział 60 minut, wcześniej dałam mu czas żeby wyrośl w garnku a potem jeszcze chwilę żeby wyrósł w samej foremce. Wyszedł pyszny. Ma jedna wadę - jest tak dobry, że od razu masz ogromna ochotę przekroczyć dzienną dawkę węgli. Ma tez fajną zaletę - nie jest jak chleb ze sklepu niejadalny po krótkim okresie czasu, po 3 czy 4 dniach nadal [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 00:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Wcześniej nie brałam żadnych suplementów diety) i ziółka do zaparzania które polecała Obli w innych dziennikach. Spróbuje jutro sporządzić:) Pani w sklepie zielarskim od razu wiedziała co to jest "przywrotnik" :) - Szukam jakiejś alternatywy dla mojego ciągłego picia kawy. W domu nie, ale w pracy przy zniżkach formy co chwilę mnie [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 22:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kociszcze moje:) Żeby tak od razu nienawiść? Małgo...uff pocieszyłaś mnie - myślałam że tylko ja taka zielona jestem:) Ruda - nie no, taką motywację miałam a teraz wymiękasz? :P Ale z tym zapałem to na prawdę się nie przetrenuj. Też bym chciała mieć tyle energii co Ty masz:) Niestety bardzo dużo wysysa jej praca...ble

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 00:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O dziękuję Wam za szybką pomoc:) Bardzo proszę o namiar na allegro, dziękuje jeszcze raz! Kupię od razu W następnym kroku będę się dokształcać jak tego specyfiku najlepiej używać!

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makaron na obiad, mało warzyw, mało białka.....spotkaniowo-pracowy tryb praktycznie uniemożliwiał jedzenie sensownie, musiałam się dostosować do innych...ech mój organizm od razu zaregował i po powrocie waga i centymetry poszły w górę! Na szczęście więcej wyjazdów nie planuję w najbliższym czasie. To zmobilizowały mnie do działania i powrotu na [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 23:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytania co do tego badania moczu, pojemnik powinien być sterylny prawda? Bo w przychodni u mnie od razu dają jak ma się skierowanie i mój był uchylony a nie są zamykane w dodatkową folie tylko fiolki luzem tak dają.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 10:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj przyjaciel fenomen %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    help-jak juz to niz Wy!!!A jak piszesz ze od razu genetyka To co wolny metabolizm nie ma nic wspolnego z genetyka..?Jak by mial b wolny metablizm to by sie pasl, jego organizm poporostu dobzre reaguje na treningi silowe, przy tym wpieprza byle co i jego organizm to wykorzystuje jak tzreba, i przy tym pewnie Bf jest na dobrym poziomie imo..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2007-03-18 02:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee73 - może masz racje - ja wszystkich odmian nie znam i u was może tak jest. I nigdzie nie pisałem, żeby uczyć kogoś od razu broni czy czegoś innego, ale by normalnie zgodnie z mozliwościami i wcześniej poznana wiedzą mógł uczyć się dalej normalnie uczeń, a nie jak to jest np w LTVT czy jak to sie tam pisze, za wszystko zapłać, a jak chcesz się [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 18325 Data: 2010-08-06 12:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] to wcale nie jest aż taki hardkor jakim się go maluje, chociaż fakt, że trzeba to umieć... 3) Modelka może zostać gwiazdą. Myślisz, że np Gia (dobry film był) została od razu po narodzeniu? Cindy Croford? O wyborach Miss World słyszałeś? Wybory Miss to taka sama droga jak wybory kulturystyczne. 4) Pieniądze nie są wyznacznikiem niczego. No, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 14:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] MIESNIE %-) zamiast przyjac krytyke na klate i napisac "no moze cos poszlo nie tak ale ,zrobie to i tamto i bedzie dobrze" Wlasnie piszemy Ci doradzamy a Ty na nas od razu naskoczyles bo skrytykowalismy Twoje wyniki. I ja zycze Ci abys osiagnal te swoje cele aby bylo jak najlepiej. 2800kcal wedlug Ciebie to tak duzo?? %-) to popatrz taki [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 23:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Taki mam problem abys nie podchodził od razu nerwowo do danego posta. I chodzi o to,że piszesz o typowym ekto,ale ładujesz po 80 minut aero "na masie" jest to sens według Ciebie? a potem piszesz,że "masa ciezka sprawa" jakbys odjął aero co najmniej o te 40 minut aero dziennie to efekty zapewne byś miał lepsze.

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 17:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    No i właśnie trzeba było na spokojnie odpisać a nie od razu zaczepliwie. Badania jakieś robił będziesz? Zmieniony przez - MORF w dniu 2014-01-19 17:34:22

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 17:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] duzego jaja dostanie a z czasem organizm nabiera sily i zarzuca wiecej kg... to jest tak jak z tymi prohormonami zaczyna sie od malych dawek na cykl a kazdy kolejny organizm przyjmie wiieksza dawke a nie od razu rzucac sie na gleboka wode i potem stekac na watrobe :D wszystko jasne? :D Zmieniony przez - tomjed00 w dniu 2014-03-10 22:09:38

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] nabiera sily i zarzuca wiecej kg... to jest tak jak z tymi prohormonami zaczyna sie od malych dawek na cykl a kazdy kolejny organizm przyjmie wiieksza dawke a nie od razu rzucac sie na gleboka wode i potem stekac na watrobe :D wszystko jasne? :D Tak jakbys napisal ze watroba do wódy sie przyzwyczaja. Takie rzeczy sa grozne tak dla amatora [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 19:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF pomoc w diecie na redukcję dobrze ułożone makro?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Po zmianie wygląda lepiej, ale ciągle tych kcal jest bardzo mało. Zawsze lepiej zacząć nawet z 0 i obserwować organizm niż od razu obcinać kcal.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11069 Data: 2013-09-03 14:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca a redukcja a kwasica - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekt brzasku/zjawisko Somogyi jest spowodowane nieprawidlowym stosowaniem diety(brak przekaski przed snem) lub źle ustawiona insulina. Jąka przyjmujesz insuline? wiem ,ze w takich przypadkach podawałysmy pacjentom posilki z wieksza iloscia bialka na noc lub rano museili zjesc posiłek od razu. To jest kwestia do uregulowania nie ignoruj tego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2008-08-21 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    ja tego artykuu kawaek tylko czytaem to tam pisała że niektórzy Polacy są tacy jak w tytule, no ale tytuł mówił sam za siebie ciekawe czy okna ma całe w domu i czemu odpisała na NK po kilku dniach a nie od razu

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19341 Data: 2010-02-01 00:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)