razu

ja bardzo lubię interwały @-| robiłam je bardzo długi okres i może zbyt długi, już aerobów kazano mi nie robić, ale fajnie jest się tak pomęczyć %-) po nich to też od razu do żarcia mnie ciągnęło %-) ale kiedy to mnie nie ciągnie%-) na bieżni biegasz czy na zewnątrz?

W tych zdjęciach nie ma nic do lubienia - to ma tylko służyć Tobie jako porównanie. Bardzo Ci je polecam - od razu poczujesz się lepiej jak zobaczysz jak tu się unosi, tam ujędrnia... :-D

dzień 66 DIETA 148B/81T/120W + warzywa TRENING interwały w terenie - 6x30/30 ( w praktyce to było prawie 30 sek sprintu, bo ani razu nie dobiłam #-P) Pozazdrościłam Szanownym Koleżankom :-D Nie ma porównania z tymi int. na rowerku. Tylko te dają tak odjazdowo popalić, że człowiek gdyby miał siłę to krzyczałby jak mu źle %-) [...]

ale on wie ze nie wysle wiec pisze od razu tataj

[...] 42cm w bicepsie przy tej wadze i wzroście na pewno się całkiem nieźle prezentuje a Ciebie pewnie dopadła już choroba jak i mnie i wielu innych chłopaków na tym punkcje.. Od razu tak radykalnie chcesz się tym bicepsem zająć? A może jakieś mniejsze zmiany? Bic i tric na jednym treningu dobrze wchodzą,może jakieś nowe i mniej radykalne zmiany? Niby [...]

[...] przez Bayern Napastnik: Klass Jan Huntelar: kilkanascie bramek w rundzie jesiennej przyczyniło sie do tranweru do Ajax, gdzie sie wspaniale wkomponował w druzyne i od razu stał sie znaczącym piłkarzem, szkoda ,ze nie jedzie na MS Napastnik: Luca Toni: król strzelców Serie A, wspaniały sezon w Fiorentinie, nadzieja włsokiego futbollu This [...]

[...] znaleźć im jakąś sekcje. Mnie już prawie gardło boli od uspokajania ich, bo od rana do wieczora urządzają sparingi (nieważne gdzie czy dom, podwórko, spacer)i młodszy od razu sprowadza starszego do parteru, a jak ten mu się wywinie i ucieknie, to 3-latek zaczyna płakać, że 4-latek go pobił (nie wiem czemu tak się zachowuje, porażką raczej nie [...]

jeszcze tylko małe pytanie...dla czego od razu po katowaniu bicepsa i tricepsa mam w łapie 35,5 a na drugi dzień 36 ??

Kwas, no kurde... Raz w życiu założyłem posta sportowego w NZ i od razu, że nie przepuszcze okazji

Kurdę ale lipa a wczoraj zaraz po dodaniu tego posta od razu wysłałem i myślałem że będę pierwszy i wreszcie coś wygram w konkursach SFD :D oczywiście wysłałem drugi raz :D Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2015-05-22 13:38:04

[...] po prostu zazdrosci Fiodorowi a tak na serio to przypomnij sobie walke Fiedi z Arona (duszenie zapiete na 85%) oraz z Fujita( strzal tak mocny ze 95% zawodnikow padloby od razu a Fiedia nie dosc ze ustal lapiac sie w klincz to jeszcze na dodatek chwile potem nie bylo juz po nim widac zadnych sladow oszolomienia itp) aha i jeszcze moj przedmowca [...]

Eveline, dziękuję za wskazówki. Jako że przeczytałam przed treningiem, od razu przestawiłam się na to, co zaproponowałaś. Z powodów technicznych na pierwszy ogień poszedł trening nr 2 by Obliques. Zaczęłam rozgrzewką na skakance, na koniec rozciąganie. Spociłam się bardziej niż zwykle i jakoś tak przyjemniej wszystko poszło. Taka wersja treningu [...]

Zapierniczaj po symex lub arimidex. Ja bym wzial od razu całą tabletke symexu (25mg) i poszedl się zbadać po 5 dniach znowu na ten e2, musisz szybko reagowac bo gino atakuje :d Z tego co wiem to tamoxifen nie zbija tak tego estradiolu jedynie blokuje jego wzrost

Zapierniczaj po symex lub arimidex. Ja bym wzial od razu całą tabletke symexu (25mg) i poszedl się zbadać po 5 dniach znowu na ten e2, musisz szybko reagowac bo gino atakuje :d Z tego co wiem to tamoxifen nie zbija tak tego estradiolu jedynie blokuje jego wzrost Wleciał arimidex cała tabletka, potem bede zmniejszał jak będzie spadało żeby nie [...]

[...] przewieziona karetka czy tam z rodzicem jedziesz autem i biora cie na usg/rezonans. Np. kiedys doznalem wstrzasu mozgu w szkole. Zawieziono mnie karetka i bez zadnych formalnosci od razu przewieziono na tomografie. z lekarzem nie zabardzo idzie sie poklocic. ja bym jednak sprobowal z tym usg. dzieki, ale tobie bardziej sie przyda ;]] pozdr.

eee tam od razu sepy poprostu chetni do testow

[...] :) Relacji z dnia można się spodziewać co dziennie koło 22 lub coś po. Akurat wróciłem z basenu, przed było 2 x dyma, krótko fajne uczucie chciało mi się pływać.Zacznę od razu z spalaczem nie ma co czekać Dieta mniej wiecej była trzymana, teraz porcja twarogu (150 gr) i luli Dzięki za rady, głownie prowadzę ten test żeby czegoś się nauczyć [...]

[...] i będzie to oral to biorę: metę, czy winko? te stawy dolegliwości itd, znowu sie powtórzę - profilaktyka. Zalezy od ciebie jak bedziesz dbał o to, na pewno nie rzucaj sie od razu na duże ciezary, tylko stopniowo daj sie przyzwyczaić stawowi do nowego obciążenia. (siła pójdzie radykalnie UP) Nawet bez koksów przy intensywnym treningu moga cię [...]

[...] tym nic szczególnego. Nie wydałbym kasy na całą puszkę. 1-nazwa VPX Redline 2-smak 8/10 3-pompa 8/10 4-pobudzenie 8/10 5- Bardzo dobry pw. Zarzuciłem go przed treningiem pleców. Przez cały trening power niesamowity, jak tylko skończyłem serie od razu chciałem robic następną. Odczucie 'mocy' trwało jeszcze jakieś 2-3h po treningu. Godny polecenia

[...] ze zrobilam wszystko, co moglam. nie wierzylam ,ze sie wreszcie odchudzi, a zrobil to i nawet sie mnie sluchal..robilam mu codzienne wyklady o mięsie, kuraku i jakos poszlo, ciezko,ale poszlo. wiec go nie skreslam od razu:) ok, to w takim razie przemysle sprawe,a ten trening zachowam na pozniej. dzieki za pomoc, jeszcze ponękam pozniej:)