razu

Tak tylko nie wiem czy ten trening nie będzie za lekki, niektórzy doradzali mi, żebym zaczął od razu od skróconej wersji FBW - 3 ćwiczeń na każdym treningu.

Jeszcze się zastanawiam czy jest sens wykonywa 2 serie rozgrzewkowe. Wtedy wychodzi mi 5serii na każdą partię mięśniową(prócz drążka mam nadzieje, ze tam nie trzeba robic rozgrzewki) może robic tylko rozgrzewkę z 75% CD i potem od razu przechodzic do serii właściwej?

[...] po prostu sie wam nie podoba,albo ze macie kompleksy bo taka to by na tych co jej "jadą"nie spojrzala(suchar,bo siora jest WYROZUMIALA )-ale dlaczego od razu obrazacie ja ,ze jest dyskotekowa lalą ? Mnie to smieszy,bo siora nie chodzi na balety-ma inne,ciekawsze zajecia.... Ciekawe jak wy czulibyscie sie gdyby tak obrazali [...]

Mi też się bardziej te dziewczyny podobają be makijaży, ale po stylu ubierania i tapecie nie mówię od razu, że są *****kami itd. Wiem jak było w poprzednim temacie Agi i jak ona sie tam zachowywala.

[...] mogę robić przysiadów i nie robiłem z 3 pierwsze miesiace na siłowni ale potem instruktor mnie nauczył jak robić i już półtora roku robię przysiady z dużymi obciążeniami i ani razu mnie na drugi dzień nic nie bolało, a jako dziecko nawet miałem zastrzyki w kolana i rehabilitacje co pół roku więc wiesz... nie ma rzeczy niemożliwych do pokonania.

No więc ok poczytałem sobie wele temacików w ten czas no to powiedz mi czy będzie dobrze cos takiego : oczywiście jak było napisane z psychologicznego widzenia to nie od razu radykalna zmiana bo długo nie przetrzymam raczej no więc myśle że będzie to tak : -na śniadanie będę jadł płatki owsiane zmienne z 2-3 kanapeczki (oczywiście przezucam się z [...]

od razu mówię,że sogów nie odbijam i chvj

polecę z Tobą to będzie Ci raźniej wejście robisz z 50mcg czy od razu 100 lecisz ?

i od razu nos sobie by wzial bo slyszalem ze garbaty jak klamka od domku baby jagi

a wczesniej nie szmaales? praktycznie od razu na 100mcg wchodzisz? jakiego masz clena ? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-10 08:23:33

u mnie dziś np tak 1) 150g musli, 30g białka, jajecznica z 2 jaj 2) teraz wpyerdalam 130g ryżu, pucha tuny w oleju 3) po tren od razu w aucie z pudełka: 130g ryżu, 2 banany, 40g białka 4) kasza z 130g, schabowy w sosie, warzywa, oliwa 5) musli, biały ser albo jaja

widzialem jzu to... ****a akurat wtedy jadlem... od razu mi wrocilo...

http://www.sfd.pl/por%C3%B3wnanie_mietk%C3%B3w_i_tesci-t513268.html Ptaka burdello nie naszykuje bo za mlody, poza tym nici z koorvixow jak dupa bedzie chciala jechac z nami od razu mowie, nie przepada za gang bang

dzis zrobilem zadyme bo zamowilem i od razu zapalcilem wychodze ide kawalek w miasto a wychodza za mna i dra mordy ze nie zaplacielm ale sie wkorvilem dobra ide na powaznie trzymajcie sie

Banan ja w tym roku już zostaje na w UK wie kupuje tam od razu BMW E46 tyle że M3. Bez żadnego wiejskiego tuningu ta buda już i tak robi robotę. Fajne koła i wystarczy

ja pjerdole takich powinni od razu banować

patrzcie od razu usunął foto twoja dupa? i tak zdążyłem skopiować

[...] to ludzie, którzy nie stosowali sterydów, nie palili i rzadko pili alkohol. Jeśli podejdziesz do SAA z głową i nie będziesz robił jak wielu, którzy chcą już natychmiast i od razu Bóg wie co w kwestii masy i siły to będzie dobrze. Wielu amatorów dopingu często długimi tygodniami nie schodzi z bomby a i o odbloku wiedzą niewiele, o diecie, [...]

nie każdy od razu wraca po całym cyklu i pełnym odbloku do pełnej wlasnej sprawności hormonalnej i to kazdy ma swoje predyspozycje i uwarunkowania jak długo będa mu sie te hormony normowały, czasem niezależnie od iloscci branych środków na ich uregulowanie

Żeby nie brudzić w powitalnym wpisie wczorajsze jedzonko wklejam w nowym poście. Powiem od razu, że normalnie żadnych whey protein nie używam, ale tak wyjątkowo wypiłam, bo robiłam dla chłopaka i też się skusiłam, czasem zjem też trochę w jakiś plackach lub naleśnikach, które również piekę dla ukochanego, ale to nie zdarza się często :) [...]