razu

[...] postawę roszczeniową? To, że zarejestrowałeś się na tym forum i zadałeś nie oznacza, że musisz dostać odpowiedź. Wydaje Ci się, że jesteś pępkiem świata i wszystko Ci się od razu należy, jednak nie jest tak dobrze kochany. Powinieneś się cieszyć, że ktoś się w ogóle do ciebie odezwał w tym temacie, a ty po nas jeszcze jeździsz. Na moim forum już [...]

Ale tych co się przyznają banoojemy od razu Moderator działu suplementacja

Właśnie - to ja od razu odpadam w ocenach, wszyscy wiedzą, że prawnicy to kanalie, gnidy i nie można im ufać bo sprzedadzą Cię za 30 srebrników. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

" Traktujmy to w charakterze uzyczenia im miejsca na serwerze... " Wiec po co ten post ??? Od razu dać info z prośba do MaTEO!! Ok widze że to zmierza w innym niż myslałem kierunku więc zabieram zabawki i ide sobie heeheh.Zresztą ja tu jestem "nikim" żeby decydować głosowac itp. To jest wszystko Mateusza ja się tu tylko [...]

[...] Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? Bo wydziela sie testosteron no wiecie o [...]

[...] Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? Bo wydziela sie testosteron no wiecie o [...]

[...] szalone nastoletnie lata wypełnione walkami i lekcjami życia. W 2006 roku, kiedy miałem 26 lat i odkryłem UFC podczas przeglądania kanałów sportowych późną nocą, to od razu mnie porwało, tacy zawodnicy jak Rampage Jackson, Tito Ortiz , Randy Couture , Shogun byli moimi ulubionymi zawodnikami i natychmiast stałem się fanem. Nigdy wcześniej w [...]

no widze widze, ale po co od razu wrzucasz swoją rodzine na pokaz? myslalem ze to wasza tajemnica

Konkurs dla MaGora! orzegów - technika perfekcyjna (w moim pojęciu). Od razu widać dużą praktykę! No i siła wypracowana od lat młodzieńczych!

[...] kwestii zasad - tylko jedna strona? Czy prawa + lewa bez przerw? Zgodnie z zasadą wyciskasz tą najsilniejszą . @ojan-orzegów - technika perfekcyjna (w moim pojęciu). Od razu widać dużą praktykę! No i siła wypracowana od lat młodzieńczych! Trochę się tam ćwiczyło. Ale jestem mało wszechstronny. Jak np biegałem na długie dystanse .Doszedłem [...]

5 Tutaj brzuszek na codzien. Aha fotki robione w zasadzie od razu po wstaniu z lozka, nie robilem zadnych pompek zeby sie dopompowac ani nic innego. No i nie smarowalem sie niczym, bo fotki troche wygladaja jakbym sie brazem namascil:) po prostu troche sie opalilem na wakacjach Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

Eeee tam od razu lekarz, kilka masaży i po problemie.

aj wuaśnie mnie zabiuo ... pewnie to byua therma hrhrhr poza kwestią elektrolitów ważne jest stopniowe dochodzenie do właściwych dawek a nie jechanie od razu na maksymalnych. Zaczynać trzeba od jednego kapsa i przez parę dni obserwować jak organizm reaguje zanim się dawkę zwiększy. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** [...]

bice jak u mnie chyba słabo idą co ? ja też nie mam na nie juz pomysłu ile razu zmieniałem trening i robiłem rózne kombinacje i nic ale postep widoczny

Robisz 10 powtórzeń na klatę i następnie od razu 10 powtórzeń na drążku i to jest 1 superseria. Odpoczywasz ok 90 sekund i robisz następną superserie

[...] Rest 90 seconds between each “A” exercise and each superset." Po przetłumaczeniu wychodzi na to, że powinno się odpoczywać 90 sekund pomiędzy każdym ćwiczeniem i każdą superserią z kategorii A. Z tego, co widzę, polecacie robienie ćwiczenia A1, potem od razu A2 (bez przerwy) i dopiero wtedy 90 sekund przerwy.

a ja mam pytanie o panokcie-rozdwajajce sie... podobno mialy sie polepszyc po zwiekszeniu tluszczy w diecie, ale niestety nic sie nie poprawilo. Czy ktoras z was tak ma ze nie moze malowac paznokci bo po tym od razu sie rozdwajaja? bo nie wiem czy malowanie ich nie zniszczylo

Od razu się skup i naucz się zdrowych nawyków, bo się moze okazać ze to co będziesz obecnie robił jedząc wsyztsko pójdzie niestety w tłuszcz a nie mięśnia. Bez siłowni to Ci pójdzie masa tłuszczowa, trening na siłowni da Bodziec do wzrostu mięśni.

[...] w takiej sytuacji. Będzie cały szczęśliwy. Mieszkasz z rodzicami, mama pewnie gotuje - podpytaj sie co na obiad, ile mięsa itd. i wklepuj na bieżąco do dziennika. Jak nie od razu sie makro będzie zgadzało - to trudno -ale się dużo nauczysz. No i zacznij coś robić, a nie tylko pytać. Bynajmniej Cię nie zniechęcam do pytania - tylko zachęcam do [...]

Siedzę w IRL .Maszyna kumplowi ucięła palec .Poszedł do prawnika i tez zgodził się wziąć to sprawę od razu .Płatne po wygranej sprawie. Drugiego potrąciło auto ,to samo płatne po wygranej. Do czego zmierzam. Adwokaci wiedzą kiedy i gdzie mogą zarobić. Łatwa sprawa - szybka kasa. Wydaje mi się że w twoim przypadku coś im się nie kalkuluje heheh A [...]