razu

ciekawe,chociaz troche przerazające od razu kojarzy mi się z choróbskami bydlęcymi

Początek walki i od razu high kick O'Haire'a.

Rozpoczęcie walki i od razu agresywny początek.

[...] przerzucac pilki i nawet pare x udalo mu sie pilke przejac! Fabianski- bdb mecz, przy bramce szans nie mial, interweniowal poprawnie, najlepszy gracz bez watpienia, od razu widac, ze wychowanek Polonii Slubice ;) Smolarek- po prostu cienko, Murawski tez staral sie rwac, ale duzo strat i niedokladnosci. Blaszczykowski-poprawnie, staral sie [...]

[...] to rezygnuję z chleba czy kaszy ale jak to zrobić, no jak, idziesz a tu takie piękne jabłka sie uśmiechają z drzewa, tu borówki, tu brzoskwinie tylko spojrzę i aż mi się od razu ślina zbiera, zakaz na to wszystko jest jedną z największych kar, pamiętam, że któregoś roku będąc na takiej mocno rygorystycznej diecie nie tykałem tego wszystkiego, to [...]

[...] o tym aby teraz popracować nad kondycją, szybkością, panowaniem nad piłką itp.i po rundzie jesiennej zapisać się do jakiegoś klubu. Co o tym myślicie? Czy lepiej od razu się zapisać? W tej chwili biegam 3 razy w tygodniu, żongluje sobie piłką ok. 1 godz. dziennie, kilka razy w tygodniu gram na podwórku z jakimiś dzieciakami. Czasami [...]

[...] słabe ukrwienie błędnika ze względu na niską przepustowość tętnic i wysłał na kolejne badania - doppler tętnic szyjnych, EKG na długiej taśmie (cokolwiek to znaczy) i znowu laryngolog (próba błędnikowa, którą ponoć powinienem mieć zrobioną od razu, jak tylko się do niego zgłosiłem...) najgorszy jest zakaz jakichkolwiek treningów przez 2-3tyg.

[...] sie dowiedziec, ale skad? jak tu jest tak zasmiecone... nie ma podwieszonego dzialu o masie. To nie jest tak, ze ledwo przyszedlem, zarejestrowalem sie nic nie czytajac i od razu wbijam z postem od siebie. Wg mnie powinny byc podwieszone dzialy z : masa, rzezba, sila itd. i w tych dzialach WSZYSTKO rozpisane... co, jak, ile robic itd. zeby ktos [...]

przy doborze bialka kieruje sie kilkoma zasadami 1/bialko nie moze powodowac po spozyciu zadnych sensacji zoladkowych i to od pierwszego razu a nie ze sie przywyczaje z czasem. 2/ musi byc odpowiedniej jakosci/ nowosci i testy na sportowcach a nie na myszkach czy in vitro / i rozpuszczalnosci / zadnych grudek i farfocli / 3/musi byc smaczne i [...]

2-3 ćwiczenia na brzuch 1-2x w tygodniu. Zrób od razu 2 zestawy A/B i ćwicz na zmiane ABA,BAB,ABA itp. Skupiaj się na podstawach a nie na atlasie. Pzdro

haha nie wiem czemu ale ta pierwsza pozycja 'kangus' od razu mnie roz***ala

[...] Jedyne, co mogę kupić, to kreatynę po wyżuleniu od rodziców, bo za 50 zł to długo na diecie nie pożyję. Czy lepiej od razu ją brać, czy poczekać powiedzmy 3 miesiące i potem dopiero się za to zabierać? Jaka jest różnica? Jest jakaś? I co z tym początkowym dobieraniem ciężarów? Zmieniony [...]

Miałeś przerwę i startujesz od razu z kreatyną i beta - alaniną ? Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach . przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ?

Jak długo jesteś na tych 2000? Zajechałeś nieco metabolzim, wiec jak wejdziesz od razu to na pewno waga pójdzie w górę (do 2-3 tygodni) to się normuje.

Zrób od razu też tamte. Żeby były wszystkie w jednym czasie.

rodzyny i miód raczej tylko z rana. Pij zieloną czystą albo jasminową, lepsza IMO. Możesz kupić słodzik. Fruktoza tuczy - w tłuszcz bo od razu trafia do wątroby. Przyprawy wal ile chcesz, majonez wywal, keczup musztarda w przed po treningowym jak musisz ujdzie. Uważaj na przyprawy gotowe bo są solone. Choć raz na jakiś czas przejdą Kotlet z [...]

mysle ze Adamek raczej nie poszedł by na walke z Mitchelem obstawiam że Adamek może np. po wygranej walce z Chambersem kombinować w kierunku Johnsona, albo Thompsona który i tak pewnie z Władem przegra Mitchel to duze ryzyko, młody, głodny sukcesu, dla ktorego wygrana z Adamkiem od razu imo dałaby walke o pas

[...] brzuch. nie bede tego jadł tylko w dzień. zakładam ok 3 razy wstawać w nocy. założenie o przysfajaniu jakiejś tam ilości na dobe nie może być prawdą. wtedy można by było od razu jeść te 15g kreatyny i wszystko. porcja sie przysfoi to jemy następną. z tego co wiem to storm to słabszy brat X panda. to poco mam kupować tańszy odpowiednik skoro moge [...]

Też mi się od razu spodobało Umarłem jak to zobaczyłem hahaha. Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-08-31 20:31:05

kolego, obie diety sa tragiczne . Od razu widac ze nie przestudiowales linkow ktore ci zapodalem . Jesli sie pytasz ktora gorsza to ta pierwsza jest jest nieco bardziej tragiczna od tej drugiej, co nie zmienia faktu ze obie sa bardzo ale to bardzo zle. Wczytaj linki i to co wyslalem w poscie -> Wysłana - 5 sierpień 2009 15:10. Zmieniony [...]