razu

Spokojnie od razu mzoesz, trochę czasu minie zanim organizm się nią nasyci.

no to laduj od razu na spokojnie:-) mozesz pomyslec dodatkowo o tym, aby dorzucic cos ekstra jeszcze do rkeatyny, jak chocby beta-alanine, ktora wykazuje dzialanie synergistyczne. https://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne wiec na spokojnie mozesz dorzucic jeszcze beta-alanine do kompletu, aby nieco podrasowac [...]

[...] do treningu po dłuższej przerwie. Wtedy pamięć mięśniowa pozwoliłaby Tobie na uzyskanie bardzo dobrych efektów bez stosowania kreatyny. Jeżeli jednak przerwa trwała około półtora tygodnia, to śmiało możesz ją od razu zastosować. Więcej na temat kreatyny polecam Tobie poczytać tutaj: https://potreningu.pl/articles/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie

ta gainera tek ale kreatyne nie człowieku niektórzy biorą od razu na łyche i popijaja np glukozo bojo sie mieszac w szejkerze!!! (kreatyna zamienia sie w kreatynine) cos takiego

heh ja od razu sie domyslilem ze to zarcik :]

zrób tyle ile brałeś tego gainera, albo zacznij od razu kolejnego cykla.

Mc A czemu od razu pakować kase w Green Tea - przecie herbatki z supermarketu świetnie działają

ja sprzedaje tak tanio, bo chciałbym sprzedać od razu całość, czyli 100kg.

dawaj foty , jestem zainteresowany I od razu pisz ile wysyłka do 50 kg ?? I wymien jakie masz krażki 20 kg , 10 kg by mnie interesowały noi może jakies małe tez Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-03-17 09:10:23

za bardzo nie zrozumialem te cyfry, sorki ale to znaczy 45min przed treningiem BCAA 30minut przed NO XPLODE i od razu po treningu z whey?

Przed tylko lekko- może tu trzeba szukać przyczyny... Po bieganiu przeprowadzam intensywny stretching, ból mija od razu. Dzięki :). spróbuję

no chyba zartujesz. No to pieknie, ze ja nie wiedzialem :( od razu wszystko w jednym miejscu bym zamowil :D:D:D Dziekuje za informacje :) serdecznie dziekuje i pozdrawiam

mleko sojowe oddaj wrogowi. po treningu nie ma koniecznosci spozywania czegokolwiek od razu

[...] swojego testa to jakie ma znaczenie jaki mieli wynik przed cyklem skoro ich wynik naturalnego testa po dłuższym czasie bicia syntetyka będzie równy zero więc startują z tego samego poziomu który jest równy "0". Cały czas mówimy o sytuacji kiedy ktoś robi badania po pewnym czasie bicia towaru a nie od razu po strzale! to jest kluczowa sprawa.

Łódź Sirocco fight club Ceny karnetów: Muay Thai, Kick-Boxing, MMA, Boks, Kung Fu: 8 wejść - 70 zł, 16 - 130 zł, 24 - 180 zł Taekwondo: 8 wejść - 60 zł, 16 - 110 zł, 24 - 150 zł www.siroccofc.pl

[...] że w żyłach modów i doradców SFD prócz testa oczywiście płynie taka twórczość %-) Gdyby każdy doradca poświęcał tyle uwagi "potrzebującym" to byśmy mieli populację super pakerów, a ich dzieci zaraz po urodzeniu byłyby tak doyebane, że można byłoby je od razu do roboty na budowę wysyłać aby pracowały na rodziców, a nie rodzice na nich %-)

[...] 4 , amino przed treningiem 4-5 i po 4-5 , wiec wychodzi, ze po iprzed treningiem bede bral po 8-9 tabsow , to nie zaszkodzi? wszystkie oslonki tabletek sie rozpuszcza? :D od razu zarzucic 9? :) * w nietreningowe normalnie brac ? cm3 rano i wieczorem 4 tabs ? amino nie bede bral w dnt :) Zmieniony przez - fitotito11 w dniu 2015-04-02 15:30:15 [...]

[...] co roku jest to samo, pelno pytan sezonowcow o "odzywki na mase" - normalna sprawa, kazdy z nas jakos zaczynal, jedni sie wykruszali, inni zastaja w tym na lata nie rozumiem po to od razu kazdego krytykowac zniechecajac w ten sposob do tego sportu, przeciez mozna poradzic - ten komu zalezy zrozumie rade, inni odejda proste pozdro ...

tak jeśli ją suplementujesz cyklicznie to wrzuc ją od razu po skonczeniu testa,ja kretkę biorę cały rok w dawce 5 gram dziennie

a odnośnie wcześniejszego jestem narazie na 1800 kaloriach ,wejść od razu na ten pułap 0 kalorii ,ciągnąć tydzień i dodać ,cy dodawać do tych 2800 co tydzień po 100 ?